雅歴gareki

_ 今日の夕食はひさびさにラムラックの香草焼き。昨日京急でちょっと安かったので、せっかくなので買ってみた。好き嫌いは分かれると思うが、我が家は羊OKなので、とっても満足。

_ 弛緩

どうも、週末にだらけていたのですっかり体が怠け仕様になっているようだ。いくらなんでもこれじゃいかん。今日は早寝して、復活せねば！

_ ひどい日記

改めて見たら16日（金曜）の雅歴、文章がめちゃくちゃじゃん。実は、夕方までの分は飲みに行く前に時間があったので非表示でアップしておいたこともあり、まだまともだが、酔っ払って書いた最後のチャプターは何を言っているのかわからなかったので、手直し。店の名前くらい入れとかないと、備忘録にもならないじゃん。

_ Hey！Hey！Hey！

帰宅したらTVでやっていたが、なんか、この番組やたら総集編が多くないか？（今日もそう）　しかも、5〜10秒で曲のさびだけなめて紹介となると、すでに音楽番組としての体をなしていない。収録する暇がないのなら、さっさとやめてしまえ、ダウンタウン。まぁ、どっちみちごくごくたまに見るだけなんだけど。むかついたのでスイッチオフ。

_ まだ5月だってぇのに

しかも2号とは若すぎないか？　普通なら日本の南の海上でカーブを描いて大陸のほうに消えてゆくはずなのに。そういえば今年は黒潮の蛇行も予想されているし、異常気象の年になるのかなぁ。

まぁ、なんにせよ、明日、雨の中を出かけるのは気が重い。間違っても止んではくれないだろうなぁ。というか、あさってほとんど横浜直撃コースなんだけど……。

_ 回転寿司

ランチは、本日オープンの回転寿司、「くら寿司」に行ってみる。グランドコモンズのさらに先、新幹線脇に建っているkeioの文字を掲げたビルにある。12：10に付いたら、けっこう並んでいて15分待ち。オール105円で、内容的にもまぁまぁ。面白いのは、席に設置されているタッチパネル式の液晶画面で注文ができるところ。回っていないネタは、画面で選び、個数とワサビの有無を指定して「注文」ボタン。出来上がると、音とこの画面でお知らせもしてくれる。並みのネタは2貫、やや原価の高いネタは1貫が皿の上に載っている。サーモン、ウニ、いくら、縁側、煮アナゴ、ツブ貝、ホタテなど10皿。

_ ラビちゃん帰還

予定は22日とか言っていたが。キーボード交換だけなので特に初期化などもされていなかったこともあり、ほとんどそのまま使える状態。

さて、次はＰちゃんにこっちの環境を移して、ネロのドライブ修理かな。とりあえず、もう一度、Ｃドライブの再セットアップをしてみてからだな。

_ だから「事故」だろ、これは

校了時になって、進行を止めるなよ。

「印刷事故」を誘発するようなことばかりするクライアントって、「安全」を口にする資格がないと思うが。

JR西日本の例は、氷山の一角。もと「国鉄」は、どこも似たり寄ったり。風通しの悪い企業は、部下が上司に報告に行くのを嫌がるから仕事が遅れ、最終的に報告すると上司がダメ出しをしてやり直し、その帳尻あわせで一番大事な仕上げを泥縄でやるから、肝心なところでミスが出やすい。体質的に問題がある。お笑いなのは、JRやJALを指導している国土交通省が「役人」だというところ。組織的な硬直のことで、「あんたに言われたくない」ってのが、JR西日本やJALの本音だろう。

馬鹿役人といえば総務省。IEEE802.11aの新規格が決まったが、そもそも最初に日本の独自規格を決めた馬鹿の責任は何で追及されないんだろう。世界基準にあえて逆らった上で、いまさら合わせて規格を変える。相変わらず役人はほんの5年先も見ないで仕事をしている好例である（よい例ではなく）。どうせ、「諸外国の事情」の視察とかで遊び出張しているんだろ。「諸外国の事情」を視察するなら、「諸外国では日本ほど役人が嫌われているか」のアンケートでもとればいいのに。

マスコミも電波を押さえられているから、そういうコンテンツって絶対にTVとかでは、やらないよね。

役所と喧嘩するのが勲章みたいに思っている活字媒体の企画として、いかが？

_ 空元気で乗り切ろう

さすがに眠い。4時間足らずの睡眠では当たり前。つか、全部抜けてないんだよね、酒。

そうも言ってられないので、のたのたとお仕事。こういう日に限って打ち合わせとか来客とかが多い。

イラスト原稿などを持って、飯田橋経由で直帰。

さっさと寝ようと思っていたのに、いつの間にか23時回ってるよ。週末はゆっくり休みたいなぁ。

_ またパソコン購入

今回は妻のPC。使っていたNECのラヴィＬの光学ドライブがいかれてしまい、例によって修理代が高いので新調することに。ヨドバシドットコムでもいくつか特価品があったが、いちおう上大岡のヨドバシでも週末特価品があるかもと出かけてみたら、東芝ダイナブックAXのベーシックモデルが値下げ＆ポイント10％アップということで、実質ほぼ10万円。CPUはデュアルコアじゃないけど、OSはVista Home Premium、メモリーも1GB積んでオフィス2007も付属、無線LANも内蔵と、もっぱらインターネットと原稿書きという用途には不足ないスペックだったので、購入。

これで我が家のPCの分布は富士通1台、東芝3台ということに。東芝はPX250でも感じたが丈夫。娘にお下がりして10年近く使ったが深刻なトラブルはなかった。安定性というのは、実はPCの大きなポイントであろう。

_ 久しぶりに録画したビデオ編集

DVDに退避させないと、ハードディスクの空きが足りなくなりそう。残りが少なくなると動作が不安定になるし。断片化の影響もあるんだろう。明日もがんばろぉっと。

_ またやった

起きたら、昨夜も窓開けて寝てました。学習しませんねー。馬鹿ですか。

まー、特に風邪っぽいということもなさそうな感じ……って、はっきりしませんが、なんか、急に汗かいたりするのは自分の体調のせいなのか、気候のせいなのか。

いきなり半袖シャツで出かけたので、いまいち不安だったりします。

_ やっと決まったけど

なんでよりによって休みの日なのかという感じです。

その日は早めに帰ってこなくては。

何のことかわからなくてすみません。オープンになるのは終わった後で。

_ 台風接近中……らしい

にしては、帰りも傘ささずにすみました。傘が嫌いなので、それだけでうれしいです。

でも、明日はきっと雨の中を出かけることになるんでしょうねー。いやだいやだ。

_ 夕方からムシムシ

昼間は、天気予報に脅されたほどには暑いと感じませんでしたが……

夕方に向けて湿度が上がったのか、ちょいと不快指数が上がった感じです。

まぁ、不快なのは、通勤の電車内でマスクしているせいってのもありますがね。冬ならともかく、気温も湿度も高いとマスクはきついっすねー。痒くなっちゃう。

とりつけ騒ぎみたいな状態でマスクが品薄なんで、使い捨てマスクも漂泊殺菌して再利用しないといけないかな、なんて思ってます。今は冬に買った買い置きがありますが、本格的に関東で感染が広がった時にマスクがないなんてことになると困りますからねー。マスクの効果の問題はあるとしても……

何より、ちゃんと食べて、寝て、抵抗力をつけるのが一番の予防な気がします。うつされてしまうのは運ですが、生き残る（つと大げさですが、症状を軽く抑える）には、やはり自分の力しかないですからね。

普段から楽している憎まれっ子は、体力も温存できてますますはばかるんですねぇ(-"-)

_ 買い弁

今日もウイングで。

朝、娘たちにむしられたんで、PASMOで買えるもの（爆

メガハンバーグ弁当……揚げ物を避けたらハンバーグになってしまいました。たしかにでかいですけど……満足感や幸福感とは無縁なのはなぜ？

_ 「龍馬伝」の含蓄

武智半平太は、けっこうどこにでもいるんですよね。

自分では気づいていないけど、知らない間に足元が崩れているということ。

頂点の次はどん底、それが真理。

_ ICカード

ワタクシはおさいふケータイも使ってないので、利用しているのは交通系のPASMOだけです。

つい先日ヤマト運輸が代引き決済に交通系ICカード対応を発表したばかりですが、今度はその交通系のカード10種類が相互利用できるようになるそうです。現在、PASMOはSuicaとの互換しかありませんが、実現すればJ関西のICOCAやPiTaPaのエリアでもPASMOが使えることになります。

今のところいちばんオールマイティに近いのはJR各社とPASMOに互換性があるJR東日本のSuicaでしょうが、ワタクシは京急ユーザーですから。

まぁ、最初から地域の縛りをきつくしていたのが間違いだと思いますが。

開始予定は2年後……

もっとも、最近は関東から出てIC乗車券使うことなんてまれですがね。コンビニなんかでは、今でも関東エリア外でもPASMO使えたりしてますから、電子マネー的には大きな進歩とは感じないかも……

_ たまには洋食

ランチは「TODOS」で久しぶりに洋食メニュー。

限定10食のカツカレーに惹かれるものがあったのですが、直前に売り切れ。結局、ほかのカレーにはせず、オムライスにしました。

洋食屋さんらしい定番料理。

メインディッシュとサラダはおいしかったのですが、スープがぬるかったのが残念でした。ランチタイムで人が多いから、あらかじめカップに注いであったんでしょうね(^_^;)

_ 寝坊

久しぶりに8時間以上寝ました。

しかし、寝坊すると午前中はあっという間に終わるし、ろくなことがないね。

午後も、何をするでもなく……

_ 家そば

ヨーカ堂で買ってきた天ぷらで天ざる。

_ 時間半睡眠

久しぶりに目覚まし時計をセットしないで寝ました。しかも昨日の22時に。

でも、8時間半寝た時点で尿意で起きてしまうのが悲しい。

_ ドラッグストアで買い物

朝9時からやっているフィット・ケア・デポで買い物。

気温も上がり、梅雨入りも間近ということで、おもに虫対策。

押すだけノーマットの詰め替えって、今年からクリアタイプも出たんですね。エアゾール缶との違いがいまいちよくわからないんですが……

_ 久しぶりにジョギング

見出しのとおり。去年の夏以来ですから、かなりサボりましたね。

おかげですっかり体が戻ってしまい、全然走れませんでした。

歩きを入れながら2kmくらい？　やっぱり5kmくらいは平気で走れないとね。

_ あんかけ焼きそば

お昼は、蒸し焼きそばと冷凍の中華丼の具（ニチレイ）の組み合わせであんかけ焼きそば。

具は湯煎しただけでも使えるのですが、ツレが豚肉増量してフライパン仕上げ。さらに、ワタクシだけキクラゲ増量です。

_ 統計のまやかし

Yahoo！傘下のワードリーフが運営するニュースサイト「THE PAGE」に掲載された「平均貯蓄1739万円ってホント？実は100万円未満が多かった」がちょっと面白い。

統計はサンプリングによって大きく変動がありますので、実感のない数字が独り歩きすることはままあります。この統計の場合は、少なくとも勤労世帯のみで分析するべきではなかったかと思いますね。

100万円以下どころか、ローンなどで実質マイナスというケースだって少なくないと思いますけど（資産評価は置いといて）。

_ 牛丼

先週は食べなかったから11日ぶりの牛丼。「吉野家」でもらったサイドメニュー50円引きのクーポンが明後日で期限切れになるから使っとかないとってわけです。

オーダーは5/8と同じ、アタマ大盛りと玉子です。今日は頼みもしないのにネギだくでしたが、単に肉減らしてるだけ？

牛丼チェーンといえば、「すき家」のゼンショーの社長が人手不足で閉店・休業を余儀なくされている店舗があるって会見の時に自らの職場を3Kと表現したことが問題となったりしたようですが、だったら職場を改善すればいいんじゃないかと。

常々疑問でしたが、あんなに多くの店が強盗などのリスクを背負ってまで24時間営業する必要ってあるのでしょうか？

_ オリンピック詐欺

2020年の東京オリンピックに合わせて建設されるはずだった新国立競技場が、さらに計画を変更することが明らかになりました。

「開閉式の屋根と観客席が間に合わない」って、詐欺でしょう。誘致さえしてしまえば、後からどんどん計画を変えるなんて、恥さらしもいいところ。

この際、新競技場の建設自体やめて、どこぞの既存スタジアムとかでやればいいのでは？

利権だけで物事を決める今の政府では、何をやっても計画通りにいかないと思いますがね。いや、実は「計画通り」？

_ ラーメン餃子セット

お昼はニュータッチのカップ麺「横浜発祥 サンマーメン」。ヨーカ堂で山積みになっていたものです。もやしあんかけそばです。これだけだとちょっとさびしいので、静岡駅ビル パルシェの「天神屋」に行って焼き餃子6個入り（390円）を買ってきました。中華屋によくあるラーメン餃子セットみたいなものです。

サンマーメンは、フリーズドライのもやし、にんじん、きくらげ、たけのこ、チンゲン菜入り。もうちょっと野菜が多く、あんのとろみが強いほうが「らしい」と思いますが、カップ麺なのでしかたないのかも。

この、＋餃子はありですね。カップ麺によってはかなり高カロリーになるので組み合わせには注意が必要ですが（笑

_ 活動量

活動カロリー782kcal、総消費カロリー2569kcal、燃焼脂肪35.2g、11112歩、8.5㎞、階段（上り坂）400歩、早歩き6430歩。

_ 臨時列車

世は修学旅行シーズン。新横浜駅では毎日修学旅行に出発する中学生の団体を見かけます。

修学旅行用の団体列車も運転されており、新横浜だと8：03と8：06に2本連続で発車したりします。この8：03の列車、発車票には497と表示されます。400番台ということは静岡停車のひかりの筋ですよね。ということは、ここの普通のひかり号を1本入れられるってことですね。これ、団体でなく、定期列車で運転してくれたら、ひかり号の混雑が緩和されると思うんですが。

まぁ、運行会社はのぞみ以外の増発なんて興味ないだろうけど。

_ カップ麺

午前中いっぱい会議で、時間に余裕もなくなったのでお昼はカップ麺。マルちゃんの赤いきつねのコンビニ限定バージョン、ふっくらお揚げ2枚入り。

味は揚げが1枚でも2枚でも同じですが、やはり2枚入っているとプチ贅沢感といいますか……（笑

_ 活動量

活動カロリー567kcal、総消費カロリー2357kcal、燃焼脂肪23.8g、8462歩、6.5㎞、階段（上り坂）370歩、早歩き4983歩。

_ キッズウィーク？

＞政府が「キッズウィーク」という新たな大型連休を創設し、来年4月からの実施を目指す方針を固めたことがJNNの取材でわかりました。

＞例えば本来は夏休みの８月のうち、最後の週の平日の5日分、休みを短縮。その休みを別の月に移動して、親などの大人も一緒に休暇を取れるよう、政府が企業などに強く求め、前後の土日と合わせて家族などでそろって最大9連休が取れるようにします。（TBS）

プレミアムフライデーとか、キッズウィークとか、よくもまぁくだらない思い付きを押し付けられるものです。本当に世の中がわかっていない。

月末の次は夏休み分散？

何のために夏休みがあるのか、よく考えたほうがいい。でなければ、気温が高くても校舎内は空調が効くよう義務付けるとか環境整備が先。そうでなくても最近の学校は8月末まで休みでないところも多くなっているのに、さらに夏休みを削るんですかね。

ましてや、「政府に働きかけられた」だけでほいほい休める企業などあるわけがない。

こういうのを世迷言というのでしょうな。

_ カツ丼

お昼は「かつや」。

今日から1週間、カツがダブルのメニューが160円引きキャンペーンなのですが、そんなに食べたらカロリー過多、消費しきれません。なので、いつものカツ丼 梅（529円→429円）。

これに80gのカツと玉子1個分追加したらやばいでしょ(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー947kcal、総消費カロリー2733kcal、燃焼脂肪45.1g、15314歩、11.7㎞、階段（上り坂）610歩、早歩き9752歩。

_ 髪切り

朝イチ、CASSで髪切り。

_ 入院準備とか

母の転院が決まり、次の病院で必要なものの準備など。日常着って、何がいいのか非常に迷います。自分ならトレーナーとかスウェットでいいんだけどね。コルセット装着しているし、前開き服とかのほうがいいのかな、となるとユニクロではあまり選択肢がなさそうだ、とかね。

とりあえず、実家にあるもの優先、足りないものを買い足し。

昼過ぎに母の見舞い、その足で父の見舞い。毎度の病院はしごコース。

_ 二寅 秋津本店

実家に帰る前にお昼。西武池袋線秋津駅前通りにある「麺場 二寅（FUTORA）秋津本店」。鶏白湯は秋津本店と所沢店の両方で食べられるけど、清湯スープの淡麗は秋津だけ。となれば、淡麗チョイスでしょ。今日は数量限定の特製淡麗鶏そば 醤油（980円）。塩は限定ではないようですが、今日は未食の醤油。塩もおいしかったけど、醤油の優しい膨らみのあるスープは好みの味。手揉みっぽい平打ち縮れ麺もコシがあっていいです。

トッピングは、低温熟成チャーシュー3枚と、味玉、大きめの穂先メンマ、海苔、あとスプラウトは何だろう、カイワレではない。チャーシューうまいです。

_ 活動量

活動カロリー973kcal、総消費カロリー2755kcal、燃焼脂肪47.2g、15044歩、11.5km、階段(上り坂)380歩、早歩き9160歩。

_ ロ麺ズ

寝坊な娘たちとツレと、家族そろってお昼は六ツ川の「ロ麺ズ」へ。ワタクシは前回と同じ限定の冷やしジャージャー麺（950円＋味玉100円）、ツレは塩、風は汁無担々麺、海は正油。

今日はG大将もいたので、5号店情報をヒアリング。開店は6月後半になりそうとのこと。場所は意外な立地。ある意味「ロ麺ズ」と似ているかも。過疎地に花を咲かせるか？

_ 首都高ドライブ

お昼ごはんの後は、そのまま娘たちを送って首都高ドライブ。

花ノ木からK3狩場線に入り、K2→K1横羽線平和島ランプで降りて大森。風を降ろして鈴ヶ森から1号羽田線→C1都心環状線京橋ランプ。日本橋を通って人形町で海を降ろし、1号上野線本町ランプから帰路へ。C1中央環状線→11号台場線→B湾岸線。かなり空いていたので、六ツ川から2時間で上大岡まで戻ってきました。

_ 活動量

活動カロリー611kcal、総消費カロリー2389kcal、燃焼脂肪25.2g、4960歩、3.61km、階段(上り坂)520歩、早歩き1152歩。

_ 寸出

未明から雨。ずっと雨かと思ったら、10時過ぎに止んだので軽く久良岐公園。今日いちばん大事な仕事は9時から済ましてしまったので、息抜き。

今日出会ったのは、クロアゲハ。そしてヤマボウシの樹。花に見える白いのは苞で、中の粒粒のところが花らしい。

_ 冷やし中華

今日はひんやり涼しい日でしたが、お昼は賞味期限の関係で冷やし中華でした。トッピングは、炙りチャーシューの細切り、薄焼き玉子の細切り（錦糸玉子ほど細くできない）、キュウリ。まぁ、玉子焼きがうまくいったので、見た目はイマイチの出来でしたがヨシとしましょう（笑

_ デイリーステップ

歩数5105歩、消費カロリー208kcal。基礎代謝とか関係なく、スマホを持って移動した分だけ。

_ 久良岐公園

今朝も朝のルーティン。ただ、雨が降りそうなので6時半過ぎに出て、7時半過ぎに帰ってきました。途中からミストのような霧雨になりましたが、傘が必要な降り方ではなかったので問題なし。

この時期、園内の随所で見られるのがドクダミ。白いのは花びらではなく苞なんですね。ドクダミには花びらはないらしく、まん中の穂状になっているのは雄しべと雌しべだそうです。花がないとは知りませんでした。

で、「花」の形が似ているので調べたら、案の定ヤマボウシも白い花に見えるのは苞（総苞片）でした。ただし、まん中のは花というのがドクダミとは違うところ。

_ カーゴパンツ

これまで、プライベートでは真夏以外圧倒的にジーンズ愛用者だったのですが、最近はカーゴパンツの比率が多くなりました。理由の一つはスマートフォン。買い替えるたびに大きくなり、先日機種変更したTORQUE G5は胸ポケットに入れることが難しいサイズに。ウエストポーチなどいろいろな方法を使ってはいるのですが、カーゴパンツだと普通にポケットに入るということで、今年は一気にL.L.BEANのカーゴパンツ2本を新調して4本体制。手持ちのジーンズ（3本）より多くなってしまいました。また、デニムより生地も薄いので、この時期は蒸れにくいというのもメリット。

ただ、耐久性という点ではやはりジーンズに軍配が上がりますので、コスパ的にはどうなのかと。デニムのカーゴパンツが最強なんでしょうね。

_ 労働環境

ワタクシの寝室兼書斎は部屋干しスペースでもある。在宅ワークで雨だと除湿器を稼働させるので室温が上がる。

なかなかシビアな環境である（笑

_ サッポロ一番

お昼は家ラー。サッポロ一番しょうゆにバラチャーシュー、ひき肉とモヤシ炒め、メンマ、卵黄トッピング。

そういえば、サッポロ一番のパッケージだとラーメンにきぬさやをトッピングしているけど、もう長いことラーメン屋さんできぬさやがのったラーメンを食べた記憶がない。まぁ、確かに必須アイテムとは言えないとは思うけど。

_ 小型家電リサイクル

古いプリンターサーバー（昔のプリンター複合機は無線LAN内蔵じゃなかった）とか電気シェーバー。どうやって捨てるのか横浜市のサイトで調べたら、区役所などに設置しているBOXで回収しているということなので、さっそく利用しました。

便利だけど、週末は区役所の1階って開いてないよなぁ。あ、土曜開庁日に行けばいいのか。

_ デイリーステップ

歩数9510歩、消費カロリー364kcal。

_ 久良岐公園

朝は10日ぶりの久良岐公園。ツツジも終わって、園内の色味は緑が主流です。

日陰のシダ。種類は全く知りませんが、これを見ると何となく「エルマーのぼうけん」の表紙を思い出します。

梅の実ももう終わりですが、少し高いところにまだ残っている青梅を見つけました。一方、アジサイは花が徐々に形になってきています。

_ まぜそば＆つけ麺

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。先週から始まった5月の限定、エスニックヌードル＆カレーつけ麺（小盛900円）にしました。まぜそばとしても、つけ麺としても食べられる、このお店得意の二毛作シリーズの新作です。タイカレー風のスープがマイルドでおいしい。

_ デイリーステップ

歩数14815歩、消費カロリー614kcal。

_ 天丼

お昼は品川めしシリーズ。今日はおなじみ「天婦羅うえじま」へ。最終出社（予定）日まで3週間、品川出社も今日を入れて10回（予定）なので、もう無駄撃ちはできません（な大げさな）。ということで、注文は上丼（1500円）。壁のメニューによって上丼だったり上天丼だったりするのですが、ワタクシが座った席では上丼となってたので。

上（天）丼は、丼から豪快にはみ出す穴子一本揚げのほか、海老、メゴチ、椎茸、ヤングコーンとしし唐2本がぎっしり。黒っぽい濃いめのタレがいかにもな感じです。定食と丼の違いもこのツユ・タレですよね。味噌汁はわかめと麩、漬物は野沢菜とキャベツでした。

毎度書いてますが、油が軽いので見た目ほどのボリュームは感じないでするすると食べられてしまいます。

_ デイリーステップ

歩数15289歩、消費カロリー582kcal。

_ ウォーキング

朝イチで買い物を済ませた後、久良岐公園でウォーキング。日曜日なので家族連れでにぎわってました。

新緑の季節ですが、ほんの一部だけ紅葉しているカエデを見ることがあります。病気なのか、遺伝的なものなのか、原因についてはちょっと調べてもわかりませんでした。

_ ○○始めました

お昼は今年初めての冷やし中華。麺はセブンプレミアム（メーカーは東洋水産）のごまだれです。まだ夏本番ではないので、売り場で3食入りが多い中これは2食入りだったというのが選択の理由です。

結果的に味にはまったく問題ありませんでした。ただ、これはどこの冷やし中華を買っても同じ問題があって、タレの量が少ない。ホントにぎりぎりの量。まぁ、そういう時はしゃぶしゃぶなどに使うごまだれを入れるからいいんですけど。

トッピングは細切りチャーシュー（炙り）、自家製味玉、きゅうり。錦糸玉子を作ろうかと思ったのですが、1週間前に仕込んだ味玉があったのでそっちを使いました。

ごまだれの冷やし中華を初めて食べたのは社会人になってから。1982年、勤め先の大塚駅北口にあった「美味斎」という中華料理店。ここで食べた冷やし中華がごまだれでした。すでに閉店してしまったようですが、排骨麺とか好きでよく食べました。当時通った蕎麦屋もとんかつ屋もみんななくなって、大塚は見知らぬ街になってしまいました。と言っても、最後に大塚に行ってから5年くらい経ってるんですが。

_ デイリーステップ

歩数10210歩、消費カロリー418kcal。