雅歴gareki

_ カラカラ

晩秋から初冬へ。

ここのところ朝晩気温が低いのですが、それだけでなく湿度もかなり低い。横浜は13時に35％、東京では14時に31％。職場内は1年中乾燥しているので、おそらく20％くらいでしょう。今年はマスクを着けているので、多少鼻や喉への影響は軽減されていると思いますが、それでも用心しなくては。風呂上がりの尿素クリームは欠かせません。

_ 味噌白湯らーめん

お昼は北品川の「中華そば 和渦 TOKYO」へ。7月以来4カ月ぶりです。在宅勤務が少なくなったとはいえ、品川で食事をする回数もまだまだ少ないので。

今日は、この秋から登場した新レギュラー、味噌白湯らーめん（900円）。スープがまるで豆乳のようなクリーミーさです。チャーシュー、メンマ、もやしたっぷりとチンゲン菜。ショウガが一つまみのっています。これは、ほかの味噌ラーメンとはちょっと違いますね。おいしい。

_ デイリーステップ

歩数8221歩、消費カロリー292kcal。