雅歴gareki

_ 一転初冬

昨日までの温暖さとは一転、今日は寒い。朝は一桁にはなりませんでしたが、日中は横浜も東京も12℃台どまり。最高気温は日付が変わった頃でした。

さすがにもう20℃オーバーの日はないかもしれませんね。11月下旬なんだから当然か。

_ しょうが焼き

お昼は品川ルーティン。港南口の東京食肉市場内「一休食堂」で、しょうが焼き定食（790円）。内容的には味噌汁以外に変化はありません。今日の味噌汁はわかめと麩。全体のバランス的にはもう少し野菜が欲しいところですが、世間の定食類なんてどれも似たり寄ったりですね。とんかつだとキャベツの千切りがたっぷり添えられる店もありますけれども。

_ デイリーステップ

歩数7547歩、消費カロリー268kcal。