雅歴gareki

_ 桜とモクレン

久良岐公園の桜。ジンダイアケボノは1分咲きくらいになってきました。メインのソメイヨシノの斜面も、花をつけている樹が増えてきました。こちらはまだ本当に咲き始め。

白い花が派手に咲いている樹があると思って近づいてみたら、モクレンでした。上を向く大きな花弁が特徴です。

あと、写真撮ってないけどユキヤナギもあちこちで咲いてました。

_ 変形性脊椎症

2/24から治療・リハビリを始めた変形性脊椎症、いわゆる坐骨神経痛。薬のおかげなのか、痛み、しびれのエリアがこの3週間で少し縮小して、ふくらはぎの痛みは感じなくなりました。左の腰～臀部～腿裏は、まだ姿勢によっては突っ張るような感じで痛むことがあります。といった症状を主治医に伝えたところ、就寝前に服用する痛みを抑える薬は継続、漢方の芍薬甘草湯エキスは1日3回から2回に減らすことになりました。処方は30日分。さて、1カ月で改善は見られるでしょうか。

_ たぬき

調剤薬局の待ち時間に、camioの「砂場」でランチ。今日はちょっとチープにたぬきそば（ランチタイム670円）にしました。揚げ玉たっぷりに、なると、わかめ、カイワレがのってます。

なんか、たぬきそばって久しぶり。いつもは天ぷらですから。

_ デイリーステップ

歩数12929歩、消費カロリー516kcal。