雅歴gareki

_ 火事

今日の午前中、横浜中華街で火事。焼けたのは萬珍樓という老舗だったのだが、向かって左隣の「楽園」には何回か行ったことがあり、ニュースを聞いた（見た）ときには正直びっくり。開店前だったこともあり、けが人がでなかったのは不幸中の幸いだったが、もしも週末の午後だったりしたら、大きな被害がでていたかもしれない。さらに不幸中の幸いだったのは、右隣のお店は一部延焼したようだが、左の店には被害がなかったようだったこと。

_ スウィートグラス

毎年行っていた照月湖がポアされてしまったので、同じ北軽井沢のスウィートグラスに行くことに。1泊でテントを張るのも面倒なので、珍しいインディアンティピをmamo家の分と2棟予約。

ところが帰宅してから電話があり、手違いでティピは1棟しか空いていなかったとか。とりあえず大型コテージを押さえ、ティピはキャンセルが出た時点でもう1棟使えるように仮押さえ。なんだかなぁ。しっかりしてちょ。

_ 無限のチケット＝×

ときどき検索サイトからのリンクでHITしているようだが、正しくは「むげんのチケット」である。ポケモンセンターに行ったときの雅歴では間違って「無限」と書いてしまったが、パナソニックセンターに行ったときの分は「むげん」となっているはず。しかし、「無限」でもかなりの数、ヒットするものなのだなぁ。いちおう、こんなところまで迷い込んだ人へ、ご案内(^^)

_ 休肝日

です。

_ 疲れる

最近、会議とか打ち合わせが多い。加えて相変わらず移転後は来客がひっきりなし。まぁ、たまには懐かしい顔に会えて嬉しいこともあるけれど。

_ 宮内庁

皇太子発言が波紋を呼んでいる。ずいぶん我慢した結果のことなのだろう。釈明が相次いでいるってことは、宮内庁には心当たりがある「暴言者」がたくさんいたという証拠。天皇家に仕える振りをして、思うように操ろうとしていたのだろうか。

夜のニュース番組で、「皇太子殿下がお帰りになったら、真意を確かめたい」という宮内庁の阿呆の発言に「お帰りになるまでにこういう改善をした」と報告できるようにしないと、というコメントをした人がいたけど、まったくそのとおり。でも、そんなことができるくらいなら、こんな問題は起こさないよ。無理無理。馬鹿は1日にしてならず。

しかし、失礼ながら、初めて殿下を偉いと思った出来事である。

_ 復活のきっかけは

テンションの上がらない日々が続いていたが、今朝、いきなり切れて落ち込んでばかりもいられないことを自覚。学校から納入金が残高不足で引き落とされませんでした、という通知が来たのだが、こちらは年間の予定表どおりの金額をネット振り込みで入れているはず。通知を見れば、やはり金額がおかしい。

で、たまたま今日はmiumiuが学校に行く予定だったので確かめてもらったら、やはり学校側のミスで余分に引き落としていた。だろ？　オレ様が間違うわけないじゃん。それで、結局来月分の引き落としで差額調整するから、とりあえず余分に口座に入れて再引き落としに備えてくれ、というところがさすが役人の無責任ぶり。結局、自分のミスは市民に尻拭いさせて平気なわけだ。（まともな）民間企業は、たとえ200円でも手数料払って返金するけどね。そういう「誠意」ってのが役人にはない。だから嫌われる。

自分に甘く、他人に厳しい。大阪のお手盛りくそ役人は論外だが、どこも役所は似たり寄ったりじゃないの？

なんてことで怒りまくったりしたせいで、心が元に戻ってしまった。いいのか悪いのか。

こちとら全部お見通しなんでぇ！　一昨日来やがれってんだ！

_ 判定は白

3週間ぶりの皮膚科。さて、様子見の結果は、「やっぱり菌は出ません。水虫ではないですね。薬もやめていいでしょう」と、「全面勝訴」の判決。薬をやめることにちょっぴり不安がないわけではないが、長く、あるいは大量に使用してはいけない薬らしいので、やめておいたほうがいいのだろう。

_ のだめ

12巻を買う。まったく、コミックスを発売日に買うなんて、何年ぶりだろう。帰りの電車内で読んだけど、やっぱり面白いデス。

_ メリハリ

休日に企画書作ってFAXするようでは、人間もおしまいだ。

そういう人間ではないのに。あ〜嫌だ嫌だ。オンとオフはきっちり分けるのがポリシーなのに〜。

雨よりなにより、自分が鬱陶しい。

自己嫌悪。

_ 原油高騰

ちょっと買い物に出たついでに、いつものセルフスタンドに回って給油。5月に入って値上げしていることは知っていたが、それにしてもハイオクが146円とは。スタンプカードがあったのでリッター3円値引きになったとはいえ、4月には137円（でも充分高いが）だったのに9円も値上げ。月々の消費量はたいしたことない休日ドライバーだが、にしても困ったものだ。

夕方には、海が昨日部活で遅くなって間に合わなかったスイミングクラブの振り替えに送っていく。

_ 旭山動物園

夜にやっていたドラマ「奇跡の動物園」を観た。実話ベースなので作り事のような盛り上がりはなかったが、それだけにリアルな淡々とした物語がよかった。

いつか行ってみたいものだ。

でも、シーパラなんかも展示の工夫という天ではずいぶんがんばっているんだってことがわかった。ホッキョクグマやペンギンの生態がわかる展示は昔からだし。

_ 馬鹿です

結局中止になったのだが、当初は明日大阪に出張の予定だったこともあり、仕方なく家で仕事を片付ける予定にしていた。届いた色校をこのままにするのも面倒だし、赤字チェックをして勤め先に発送。誰が配送代払ってくれるんだよ。人から時間も金も奪うのか。

取材のアポ取りとかやって、なんか今日は休んだ気がしない。実働は4時間くらいなんだけど。メンタルな問題だよね。

_ ディーグレ

娘たちが好きなマンガ。「BLEACH」「銀魂」そして「D.Gray-man」。全部ジャンプじゃんか。そういえば、昨日シーパラで説明パネルのひとつに「ザトウクジラのブリーチ（ジャンプ）」という文節があったが、娘たちにはえらくうけてたな。

今日から娘たちに借りた「D.Gray-man」のコミックスを読み始める。なんか絵柄がジャンプっぽくない。つまり絵がきれい。昔と違って今はジャンプも絵が下手じゃないマンガが多くなったんだ（この3作以外は知らないけど）。

娘たちいわく、身長と食べ物の好みは、カンダとワタクシはいっしょらしいです。

_ やっと

4月の頭から手配に苦しんでいた案件が、やっとめどがついて一安心。まったく、こんなことが続くと円形脱毛症になってしまいますよ。

もっとも、綱渡りのスケジュールであることには変わりないので、6月まで苦労しそうです。最悪、色校の一部は白校かな。それもやむなしという感じです。

もう、次回からはハードルの高い人にはアタックしない方向で（笑

_ 台風

肩すかしでした。先日の低気圧のほうがよほど台風のようで。とはいえ、うっとうしい天気であることには変わりなく。

それよりも、この低温がもたらす悪影響のほうが心配ですね。あちこちで5月としては記録的な最低気温を記録しているようですし、農作物はまだ作付けが始まってないものも多いでしょうが、果樹とかに悪い影響が出ないといいです。

ほんとに、日本はもっと食料自給率を上げる政策に転換しないと。米も大事ですが、小麦や野菜農家が安心して生産でき、消費者が輸入食材と同等の価格で購入できるようにしてほしいものです。——これは農業に限ったことではなく、漁業や食品加工業、それを支える産業すべてに言えることですが。

一般財源って、そういう風に使うべきでしょ？

_ また、ケータイアップデート

先日のW62CA用のアップデートプログラムにバグがあったようです。

勤め先で、インプレスのケータイWatchを見てびっくり。幸い、わが愛機にはアップデートによる不具合は発生していないので、さっそく更新プログラムをインストールしました。

しかし、不具合が出ると預かり修理で1週間とか10日とか、代替機が出るといっても冗談じゃないって感じです。

デジカメが画像特化型PCになったのと同様、ケータイも今や通信特化型PCみたいなものですから、家電としての普及率とは裏腹に、ソフト面でのトラブルが増えているような気がします。

ダブル定額とケータイdePCメールさえ使えれば、G'zOne Type-Rのほうが使いやすかったんですけど……カッコよかったし(^^)

_ ランチ

ちょいと出遅れ感があったんで、弁当を諦め……どんぶりキッチンでカツ丼。

しかし、昼時でもこの空き方、大丈夫かな。確かに値段なりのクオリティですけど、それはほかの店も似たり寄ったり。隣が大戸屋というのはちょっとハンデかとは思いますが、580円のカツ丼なら、これは妥協点かと思うんですけど。

_ ステープラーの針

帰りにダイソーで買ったのが3号の針。3号の針ってでかいのね。一番普及しているのと違うのに、なんであんなに一番目立つようにして売ってるわけ？

風いわく「合うホチキス買えばいいじゃん」——娘よ、それは本末転倒というものだ。あと、ホチキスは固有名詞だからね。が、ステープラーといって通じる日本人は何割いるのでしょう(^_^;)

_ システム研修

3時間は長い。

_ 会議

それより会議。夕方に。

馬鹿なネズミが長引かせるし。

月曜日に、しかるべき処分をしてもらうように報告しないと……

百害あって一利なし。殺鼠剤が必要ですね。

_ ゲン直しとか

珍しく、品川で飲みました。

昔の同僚などと、いろいろお願いもあり。

不快なこと、不快な奴のことはビールで洗い流してしまいました(^^)

_ お疲れの様子

皇室関連ネタは極力控えたいのですが……

7週連続で被災者のお見舞いに赴かれた天皇。皇后両陛下が、「かなりお疲れの様子だ」と宮内庁のコメントが出たようです。

そりゃ、一人まったく働かない嫁がいて、その分も全部かぶったら疲れますよね。

何とかしてさしあげなさいよ、宮内庁。あの日本一コストが高い専業主婦だけ甘やかしすぎだろ。

_ −15％

政府の節電目標。【中小企業など小口需要家や一般家庭は自主目標とするが、大企業など大口需要家に対しては、強制的に消費電力に上限を設ける「使用制限」を発令】となってますが、元から多くの家庭では節約に励んでおり、使わないで済む電気を垂れ流すようなのは一部の富裕層だと思います。

それよりも、消費電力のピークになる13〜15時、パチンコ屋をはじめとする娯楽を休業させるとか、もっとやることがあるでしょう。

もっとも、これは東京電力、東北電力管内の話。浜岡原発が停止する中部でも、代替の火力発電などで電力はまかなえてしまうのでしょうね。

_ 半袖

今年初めて半袖シャツでの通勤でした。上着もナシ。

先週末で衣替えは終えていたものの、夏日にもならなかったので出番のなかった夏服ですが、今日は横浜29℃、東京28℃の最高気温の予報で、朝から18℃超でもありましたので、ようやく。

気温のほうは、13時時点で横浜23.3℃、東京21.6℃と、予報ほど上がりませんでしたが、けっこう蒸し暑くは感じました。

さて、環境省は超クールビズを発表しましたが、今年の夏服事情とオフィス街の風景は、どんな感じになるのでしょうか。

_ 誘発

（yomiuri onlineより引用）

大阪市浪速区で中型タンクローリーが歩道に乗り上げ男性２人が死亡した事故で、大阪府警浪速署は１３日、急に車線変更してタンクローリーの前に割り込んで事故を誘発して、そのまま逃げたとして、同府枚方市出口、会社員笹部正男容疑者（４３）を自動車運転過失致死と道交法違反（ひき逃げ）の両容疑で逮捕した。

発表では、笹部容疑者は１２日午前８時５５分頃、同区日本橋東の国道２５号（片側２車線）の右側車線を乗用車で走行中、十分に後方の安全を確認しないまま左側車線に進路変更。後続のタンクローリーの進路を塞いで歩道上に乗り上げさせ、男性２人をはねて死亡させる事故を引き起こしたが、救護せずに走り去った疑い。

（引用終わり）

こういう事故、実は今までにもかなり多かったと思いますが、たいていは直接の運転手だけが捕まって、本当の原因を作った悪質な運転手は野放しなんですよね。

これを機に、こうした「真犯人」をきちんと捕らえて罰するようになってほしいものですし、乱暴運転を抑止する効果を期待したいものです。

ドライブレコーダーの普及も、そういう流れに寄与してくれるとよいと思います。

_ 居酒屋ランチ

今週2回目の「かば」(^_^;)

豚のかば焼重のダブル（肉まし）というのを注文してみました。

海鮮系メニューが多いこちらでは、少数派の肉系。つか、大葉以外は肉だけ！

とにかく豚ばら肉と飯を食うというメニューです。かば焼きというけど、かばは店名のほうで蒲焼の意味ではないらしく、肉は塩味です。

ダブル750円は高からず安からず……

え？　自分で作れるだろうって？　そのとおりですね（爆

_ 衣替え第2弾

連休中にできなかった分を。

冬物はクリーニングに出してきました。

_ お昼

笹下の「吉見屋」で天もり（手打ち）。

2006年に初めて行った時より50円値上げしてました。いつからだろう……

それでも、手打の天もりが1050円というのはまだ安いほうだと思いますが。

これで、神奈川風の薄甘いツユがもっときりっと濃い辛口になれば、もっとうまくなると思うのですが。ツユが薄いのは神奈川の蕎麦屋に多く見られる欠点ですね。

_ フィットケアデポ

シャンプーなど消耗品の補充。実は、いろいろとマツキヨよりも安いという事実。

_ 洗車

週間予報をチェックすると火曜日に傘マークは付いているものの、汚いままというわけにもいかないので水洗いだけ。

_ 駄作大河ドラマ

「平清盛」のことだが。

こないだ「武士の世を作るのじゃぁ〜〜」とかほざいたわりに、相変わらずホモ公家のゴタゴタ話。脚本家は三谷幸喜の「新選組！」にかなり影響を受けているようだけど、実力がなさ過ぎて笑えない。高杉の辞世の句をパクってみたり、独りよがりで妄想だけが暴走したようなドラマになってしまって、役者もかわいそうだ。

つか、これで金取るのか？　NHK。

_ ランチ

「炭の助一座」で鳥天重。前回の豚焼肉重がおいしくコスパも高かったので、今日は別のメニューを試してみました。

鳥天の上に温玉が乗っています。こちらもなかなかおいしいんですが、豚焼肉のコスパの良さにはかなわないかな。同僚が注文した焼き鳥重や鳥南蛮重も見ましたが、やはり豚焼肉がいちばんな感じ。

_ ウォーキング

土日にほとんど運動してないので、今日は帰りに日ノ出町で途中下車。大岡川沿いに歩いて帰りました。

距離は約5.4km、所要時間は1時間。361kcal消費。

_ 「啜磨専科」の限定、水出し昆布のつけ麺

今日は野暮用を片付けるためもあって休み。で、用事が関ノ下交差点の近くで終わったので、目と鼻の先にある「啜磨専科」でお昼にしました。

ちょうど1ヶ月前に水出し昆布のつけ麺は食べているのですが、ツユに醤油と味噌の2タイプあるとのことでしたので、今日は味噌味のほうを食べてみました。

麺は北海道産の小麦粉を使った細麺で、昆布出汁に浸って出てくるのは醤油味のと一緒。

つけ汁はかなり味わいが異なり、味噌のは濃厚でこってりしています。これはかなりおいしいです。つけ麺って、ちょっと濃いめのつけ汁のほうが合うと思っているので。

最後のスープ割りまで、しっかり完食しました(^-^)

_ 久良岐公園

休暇。台風とは無関係です。

台風一過の青空。せっかくなので、午前中に久良岐公園を散歩してきました。何やら、朝に日光を浴びて散歩すると睡眠の質がよくなるらしい。元から快眠体質ですけどね。

今日のメインは久良岐能舞台。久良岐公園の一番奥（上大岡から見てね）、港南区ではなく磯子区岡村エリアになるのかな。ちょうど今、JR東海の「そうだ　京都、行こう。」キャンペーンCMで、「紅葉の名所は新緑の名所」ってやってますので、近所の紅葉の名所へ。

青もみじもきれいですが、今日は貸し切り状態の中で水琴窟の音色にしばし聞き入っておりました。

梅園近くの池では睡蓮の花が咲いて、カメが甲羅干し。

保存展示の市電の回りも整備されて、説明板とか市電型のベンチ（電車モナカみたい）が作られてました。

_ G麺7

お昼は「G麺7」へ。前回は初夏の限定でしたので、今日は基本の味玉正油らーめん（820円）。

やっぱりこれが基準。スッキリだけどコクのあるスープ、コシの強い細麺、ダブルチャーシュー、メンマ、絶品の味玉。このバランスと完成度の高さは素晴らしい。

とかナントカ理屈抜きに「おいしい！」でいいんだよね。

_ 通院

せっかくの平日休なので、G麺からそのまま内科と皮膚科。血圧は安定しているので問題なし。皮膚科も水虫の菌は今回も出なかったのですが、これから蒸し暑い季節になるので足指の間を乾燥させておくために5本指ソックスを強く推奨されました。軟膏も継続。

で、薬局の後はヨーカ堂に行って、5本指ソックス購入。イマイチ履き心地がよくないので好きではないのですが「処方」であれば従うしかありません。今日は診察代と薬代より靴下代が高かったな～(^_^;)

_ アップ＆ダウン

今日は久良岐公園の起伏にとんだ地形を堪能したので、そこそこ活動量は上がってます。

活動カロリー785kcal、総消費カロリー2572kcal、燃焼脂肪41.8g、13014歩、10.0㎞、階段（上り坂）1270歩、早歩き8117歩。

_ 朝ごはん

御神楽温泉の朝。

朝食はバイキングではなく、1人前ずつ供されます。そういう宿に泊まるのも久しぶり。

これがまた豪華で、釜炊きごはん、焼き魚、山芋、温泉玉子、納豆、サラダ、味噌汁、山菜いろいろ……など。こんなに食べきれるのかなと思いましたが、おいしかったので平らげてしまいました。

_ 室谷

「あすなろ荘」の前の道は、奥に行くと登山道入り口で行き止まりだそうで、「どこか景色の開けたところはないですか」と聞いたら、室谷がいいと勧められました。宿の前に、ショートカットする山道があります。室谷の先は福島県（只見？）のほうに抜ける道があったそうですが、現在は通行止めだそうです。

行ってみると、そこは圧倒的な山間の風景。360度、どっちを向いてもまばゆい新緑が視界に飛び込んできます。

こういうのが見たかったのよね～(^^)

_ 阿賀野川ライン舟下り

室谷から津川に戻り、国道49号線西に向かいます。目的は遊覧船。道の駅「阿賀の里」に隣接して阿賀野川ラインの乗船場があります。ギリギリ10時の便に間に合いました。

現在は遊覧船の運行ですが、もともとはもっと上流からの舟下りが主体だったようです。それが、平成23年（2011年）の新潟・福島豪雨の被害に遭い、多くの船も流され、現在の遊覧船での営業を暫定的に続けているそうです。

さらに、この時期は田植えの関係で水門を閉めるため、川の流れもゆったりと、というかほとんど流れてません(^_^;)

船のガイドさんのお話では、この阿賀というところ、江戸時代には会津藩に属していたとか。ただ、立地的には（経済圏としては）越後寄りですから、現在の形に収まったのでしょうね。

_ 狐の嫁入り

再び49号線で津川に戻り、町のほぼ真ん中にある「狐の嫁入り屋敷」へ。狐火伝説が残るこの地では、毎年5/3に狐の嫁入り行列という行事が行われています。ここは、そんな行事や伝説にまつわる展示や体験ができる施設です。

屋敷には望楼もあり、眼下に阿賀野川、正面に麒麟山、遠くには飯豊山まで望むことができます。

_ 旅そば

さて、お昼。「狐の嫁入り屋敷」のすぐそばに、古民家を移築した蕎麦屋、「川港茶や 塩屋 橘」があります。

話の種としてはタワー状に盛られるかき揚げおろしそばがおもしろそうですが、ここは天ざる（1350円）で。

そばはちょっと太めの十割。コシが強く、噛めばそばの甘みが広がります。ツユはきりっと辛口なのもいい。

天ぷらは、海老天のほか、タラの芽、コシアブラ、筍、ナス。昨日に続き、今日も山菜がたっぷり食べられてうれしい♪

_ お土産

最後にお土産を買いに立ち寄ったのは、「山崎麹屋」。店名の通り、麹を扱うお店です。オリジナルの麹のほか、麹を使った味噌、甘酒、麹漬などを売っています。

今回お土産に買ったのは、身欠きにしんの麹漬と、麹と醤油と唐辛子で作った調味料・麹なんばん（しょうゆ麹）。麹なんばんは単体ではけっこう辛く感じるのですが、キュウリや冷奴と合わせるとマイルドな味わいに変化します。

さて、そろそろ帰るとしましょう。

_ 復路

帰りも磐越道～東北道のルートでしたが、ちょうど都内を抜ける時間が夕方になるので、久喜白岡jctから圏央道に入り、東名経由で帰ることにしました。が、圏央道に入って間もなく綾瀬BS付近で事故ったバカがいるってことで現場から東名海老名jctを越えて圏央道まで渋滞になってしまいました。八王子から16号ってのも気が進まないので、圏央道でそのまま新湘南BPまで抜けてしまうことにしました。藤沢からは下道で、国道1号も渋滞個所はありましたが、おおむねオンタイムで帰宅できました。

2日間で約1000㎞。久しぶりのロングドライブでしたが、新緑と清流と温泉、そして山里の幸に癒されました(^_^)

次に行くなら、もう少し日程を延ばして会津も回りたいものです。

_ 活動量

活動カロリー892kcal、総消費カロリー2682kcal、燃焼脂肪36.1g、6270歩、4.8㎞、階段（上り坂）290歩、早歩き1985歩。

_ 髪切り

CASSでカット。スケジュールが変わったのでちょっと前倒し。

出かけたついでに冬物のスラックスをクリーニングに出して、帰りはアーケードの「久野屋」で天ぷら、「ハマケイ」で晩ごはんのおかずを仕入れてきました。雨だから何度も出かけたくないし。

_ 天ぷらそば

お昼は天ぷらそば。「久野屋」の海老天は衣が派手だけど海老自体はそんなに大きくないのです。昔ながらの町蕎麦屋の天ぷらそばっぽくなりますね～。海老天だけではなんとなくバランスが悪い気がしたのでインゲン天も。

_ 引きこもり

午後はインドア。いろいろたまってるからPC作業など。

_ 活動量

活動カロリー608kcal、総消費カロリー2394kcal、燃焼脂肪28.3g、4974歩、3.8㎞、階段（上り坂）230歩、早歩き2647歩。

_ 大岡川散歩

午前中は、大岡川散歩へ。曇り空で気温も20℃前後と散歩にはよい気候。

途中、歩道の植え込みのアジサイが咲いていました。もう、そんな季節なんですね。

_ 蟹そば

散歩の途中、お昼は曙町（伊勢佐木町・坂東橋）の「麺屋M」へ。限定の蟹そば（950円＋味玉100円）とチーズ炙り飯（250円）。蟹そばは去年の6月以来3回目ですが、チーズ炙り飯をセットで頼むのは今回が初めてです。ふつうはラーメンだけで満腹になってしまいますからね。しかし、締めのリゾット風というのを食べてみたくて。

蟹そばは、圧倒的な蟹の存在感。スープから香りが立ち上ります。手揉み細縮れ麺はスープの持ち上げもよく、濃厚な味が口いっぱいに広がります。

トッピングは低温熟成鶏チャーシューと刻み＆おろしタマネギ、三つ葉。タマネギの甘味と食感がいいアクセントです。

そしてチーズ炙り飯。ここに残しておいたスープ（と味玉半分）を加えると、締めのリゾットが完成。これがまたうまい。蟹雑炊ではなく蟹リゾット。蟹の身が入っていなくとも、蟹です。

しかし、カロリー過多だな。散歩してもそれを上回るカロリー補給(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー663kcal、総消費カロリー2445kcal、燃焼脂肪34.9g、10442歩、8.0km、階段(上り坂)320歩、早歩き6601歩。

_ 景気動向

＞内閣府が13日公表した3月の景気動向指数（CI、速報値）は、景気の現状を示す一致指数（2015年＝100）が99.6と、前月から0.9ポイント下落し、景気の基調判断をこれまでの「下方への局面変化」から「悪化」に引き下げた。（毎日新聞）

今まで好景気と強弁してきた政府ですが、やっと下方修正しました。この数年間、国民で「好景気」を実感した人などごくわずかだと思いますので、ほとんどの人は「何を今さら」と感じているでしょう。

10月の消費税増税がどうなるのか、これでかなり怪しくなってきた気もしますが、そうなればなったで財源不足を理由に社会保障や福祉、教育の予算を圧縮するわけですから、それも困ったものです。

_ 買い弁

お昼はマゾーンなおねいさんが店番のお店でワンコイン弁当（500円）。野菜が足りないのが難点ですが、おかずはいろいろ。納豆汁とふりかけ追加です。

_ 新幹線遅延

帰りの静岡駅。ホームに上がったらこだま666号が停車中。新大阪～新神戸間で架線に飛来物付着のため、列車によっては1時間くらい遅延している模様です。これはひかりなんか待ってられないのでこだまに飛び乗りました。

こだま666号は17分くらいの遅延でしたが、本来乗車予定だったひかり474号は50分近い遅れとのことで、これは運がよかったです。この差は挽回できませんからね。けっきょくこだまが小田原を発車した時点でもひかりは新富士辺りを走行中でした。新横浜には15分遅れくらいで到着。まぁ、しかたない。

_ 活動量

活動カロリー540kcal、総消費カロリー2318kcal、燃焼脂肪24.4g、9275歩、6.8km、階段(上り坂)310歩、早歩き3791歩。

_ 朝の散歩

日課（笑

今朝も1時間ほど久良岐公園。

アカツメクサとかアヤメの花も咲いてます。

大池の周辺で見かけるトンボはシオカラトンボが多いのですが、今日はイトトンボも。これはホソミイトトンボというやつかな？

_ そうめん

お昼は天付きそうめん。そばも考えたのですが、10日前に買ったミョウガもまだ残っているので。薬味からメニューを選ぶというのもおかしな話ではありますが。

_ 黄砂

今日は未明から関東地方には黄砂が来る予報だったのですが、環境省の観測データでは結局微量だったようです。まぁ、あんなものは来ないに越したことはないのですが。支那からくるものは黄砂とかPM2.5とかウイルスとかろくなものがない。

_ デイリーステップ

歩数7304歩、消費カロリー275kcal。基礎代謝とか関係なく、スマホを持って移動した分だけ。

_ 強行

雨。走り梅雨かな。

雨が7時半くらいにほぼ止んだので、4日ぶりに久良岐公園へ。月曜からの3日間、出社と出張で運動不足でしたので、今日は何としても歩きたい。途中で霧雨になりましたが、そのまま強行して30分歩き切りました。風邪ひくといけないので、急いで帰りましたが（笑

写真は自由広場の脇。右がエゴノキ、左で白い花をつけているのがヤマボウシ。

_ G麺7

お昼はツレと一緒に「G麺7」。

ツレは限定の山わさびラーメン、ワタクシは基本のらーめん味玉正油（各950円）。時々これでリセットしてます。

らーめん正油は、今やG麺系で濃いめのほう。「啜磨専科」のらぅめんも濃い味ですが、「ロ麺ズ」や「川の先の上」の正油はスッキリ系です。平塚の新店は、遠いからなかなか行けません。

_ ガスの点検

東京ガスの点検。今日が指定日で、まぁ在宅の日だからいいかと変更なしで。

給湯器、コンロ、ガスファンヒーターのいずれも異常なしでした。まぁ、異常があったら大変なんだけど。コンロはそろそろ買い換えないといけないのですが、安い買い物じゃないからなぁ。

_ デイリーステップ

歩数7766歩、消費カロリー295kcal。

_ シン・ウルトラマン

朝イチでTOHOシネマズに行って、今日封切りの映画「シン・ウルトラマン」のパンフレットをゲット。まさかとは思いますが、マニア向け映画のパンフは、たまに転売屋が大量購入して欠品することがあるのでね。通常版と限定版があるかと思ったら通常版だけでした。その代わり設定集みたいのが2000円超で売られていましたけど、そこまではどうかな。とりあえず購入したのはパンフだけ。

あと、明日の鑑賞券を先に発券してきました。別に当日でもいいのですが、キャンセルや変更も効かないチケットなので、購入確定した時点でいつ発券しても同じですから。

_ とろろそば

昨日からの雨が降り続いているので、お昼は昨日買ってきた岩手産の長芋をすりおろして、とろろそばにしました。卵黄トッピング、刻み海苔はたらこパスタで使わなかったやつ。

失敗したな～と思ったのは、皮を剥いたこと。あとから調べたら、長芋の皮はアクも少ないので、ひげをコンロで炙ってそのまますりおろしたほうがよいそうです。知らなかった。まだ半分残っているので、次はそのまま使います。

_ デイリーステップ

歩数1753歩、消費カロリー74kcal。

雨とはいえ、これはひどい（笑

_ カウントダウン

無職まであと80日。

_ 髪切り

朝イチで髪切り。

_ おにぎり

髪切りのあとは映画でしたが、上映時間が10：55～13：05と半端。終わってからだとお腹空くし、10時回ったばかりだから重いものは入らない。ということで、今日はコンビニのおにぎりにしました。

ローソンの金しゃりおにぎりから、焼さけハラミ（279円）と熟成生たらこ（235円）、そしてからあげクンレギュラー（238円）。これ3つで752円って、けっこういい値段。ファストフードの朝メニューにすればよかったかも。

おにぎりはプレミアム帯だけにどちらもおいしかったです。からあげクンは唐揚げというよりナゲットで、個人的にはイマイチ。

_ 劇場版サイコパス

映画は「劇場版サイコパス PSYCHO-PASS PROVIDENCE」。なんか最近はすっかり劇場版がメインになってしまった感のあるサイコパス。ただ、スケール感は劇場版にふさわしく、展開もスピーディーであっという間に2時間が経つ感じです。そして、予想の斜め上を行く結末。

今回も完結篇とはなりませんでしたので、数年後にまた新作が公開されることになるのでしょう。

_ デイリーステップ

歩数6515歩、消費カロリー250kcal。

_ リハビリ

未明から雨で、朝は10mm/hを超える土砂降りも。完璧な引きこもり日和なのですが、こういう天気の日はジジババの活動が鈍るので、通院好適日でもあります。ということで、朝イチで整形外科に行ってリハビリ。目論見どおり空いてました。

さすがに散歩するような天気ではなかったので、終わったら帰宅。

_ 雪ぐにの味噌ラーメン

雨なのでお昼は家ラー。備蓄のラーメン雪ぐに監修味噌ラーメン（めんのマルニ製）にチャーシュー、自家製味玉、メンマやわらぎ、ほうれん草トッピングで。

_ ゴジラ-1.0

5/9に買ったBD「ゴジラ-1.0」ですが、モノクロ版の「ゴジラ-1.0/C」を鑑賞。もちろん総天然色版は劇場で観ているからストーリーはわかってますが、モノクロだとまた味わいが違います。なんか昔のゴジラ映画を観ているような。

また、先月に西武園のゴジラ・ザ・ライドも体験しているので、銀座のシーンはまた違ったリアル感が味わえました。

_ デイリーステップ

歩数4112歩、消費カロリー180kcal。