雅歴gareki

_ 朝の散歩

日課（笑

今朝も1時間ほど久良岐公園。

アカツメクサとかアヤメの花も咲いてます。

大池の周辺で見かけるトンボはシオカラトンボが多いのですが、今日はイトトンボも。これはホソミイトトンボというやつかな？

_ そうめん

お昼は天付きそうめん。そばも考えたのですが、10日前に買ったミョウガもまだ残っているので。薬味からメニューを選ぶというのもおかしな話ではありますが。

_ 黄砂

今日は未明から関東地方には黄砂が来る予報だったのですが、環境省の観測データでは結局微量だったようです。まぁ、あんなものは来ないに越したことはないのですが。支那からくるものは黄砂とかPM2.5とかウイルスとかろくなものがない。

_ デイリーステップ

歩数7304歩、消費カロリー275kcal。基礎代謝とか関係なく、スマホを持って移動した分だけ。