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2020-05-03-Sun 憲法記念日 [長年日記]

_ 散歩

ヤグルマギク

昨日はオンライン・イベントで9時半過ぎから18時半くらいまでインドアでしたので、今日はその分も少し運動しないと。というわけで、久しぶりに大岡川散歩。久良岐公園に行くより大岡川沿いのほうが人が少ないです。弘明寺まで京急で、日ノ出町まで歩いて京急で帰ってくる定番コース。

途中の蒔田公園もけっこう家族で賑わってました。密集というほどではないですが。花壇には、ヤグルマギクとネモフィラかな。青い花がきれいです。

ネモフィラ

_ 月見とろろ天ぷら

そば

お昼はいつもなら横浜橋あたりに行くところですが、あそこは人出が多くて3密状態なので忌避。しかも、日ノ出町の駅に10時半くらいに着いてしまったので、上大岡に戻ることにしました。

camioの「砂場」。11時ちょっと前に着いたので開店待ちをしていると、薄汚い老毒が割り込んで勝手に店内へ。たぶん頭のほうも痴呆で狂っているのでしょうが、マスクもしないボケ老毒がふらふら出歩いているのは、どうにかしないと。どこかに隔離してほしい。年金無駄だし。

で、ちょっと不快な気分で注文したのは月見とろろ天ぷらそば(1090円)。冷がけの上にあれこれのっけたそば。海老天、卵黄、とろろ、削り節、海苔、カイワレ。気温が上がるとこういうのがおいしいです。

_ 活動量

活動カロリー780kcal、総消費カロリー2608kcal、燃焼脂肪39.8g、11756歩、8.9km、階段(上り坂)700歩、早歩き7282歩。


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