前 | 2020年 5月 |
次 | ||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
昨日はオンライン・イベントで9時半過ぎから18時半くらいまでインドアでしたので、今日はその分も少し運動しないと。というわけで、久しぶりに大岡川散歩。久良岐公園に行くより大岡川沿いのほうが人が少ないです。弘明寺まで京急で、日ノ出町まで歩いて京急で帰ってくる定番コース。
途中の蒔田公園もけっこう家族で賑わってました。密集というほどではないですが。花壇には、ヤグルマギクとネモフィラかな。青い花がきれいです。
お昼はいつもなら横浜橋あたりに行くところですが、あそこは人出が多くて3密状態なので忌避。しかも、日ノ出町の駅に10時半くらいに着いてしまったので、上大岡に戻ることにしました。
camioの「砂場」。11時ちょっと前に着いたので開店待ちをしていると、薄汚い老毒が割り込んで勝手に店内へ。たぶん頭のほうも痴呆で狂っているのでしょうが、マスクもしないボケ老毒がふらふら出歩いているのは、どうにかしないと。どこかに隔離してほしい。年金無駄だし。
で、ちょっと不快な気分で注文したのは月見とろろ天ぷらそば(1090円)。冷がけの上にあれこれのっけたそば。海老天、卵黄、とろろ、削り節、海苔、カイワレ。気温が上がるとこういうのがおいしいです。
活動カロリー780kcal、総消費カロリー2608kcal、燃焼脂肪39.8g、11756歩、8.9km、階段(上り坂)700歩、早歩き7282歩。