7時から1時間仕事をしたので、リターンが来る10時過ぎまで休憩。久良岐公園までお散歩です。
大池のハスは、開く花の数が日に日に増えていきます。
昨日から今日まで2日間、たぶん在宅ワークが始まってから一番忙しい2日間。お昼は調理時間もかからない冷凍食品で。マルハニチロの豚カルビねぎ塩焼きそば。洗い物は箸だけだし、お手軽。
歩数4579歩、消費カロリー177kcal。基礎代謝とか関係なく、スマホを持って移動した分だけ。
