雅歴gareki

_ 買い出し

何週間ぶりかで週末の買い出しは上大岡のイトーヨーカ堂。駐車場の入り口で駐車券と一緒に渡されたチラシに、9月1日から駐車場料金改定で、土・日・祝日はIYカード会員でなければ2000円以上の買い物をしなければ2時間の無料特典がなくなった。買い物もしないくせに駐車場を占拠している馬鹿対策で、高く評価できる。もっと厳しくてもいいくらいだ。東京と横浜の一番の違いが、甘えたルール違反の多さではないだろうか。そういうところはまだ田舎である。

_ クローゼットの棚

子供部屋のクローゼット内のチェストが壊れて悲惨な状況になっていたため、7月に代わりの金属製組み立てラックを買ってあったのだが、今日、やっと設置。捨てる服の多さにびっくり。

_ 水風呂

あまりにも暑いので、夕方5時前からぬるい風呂に入る。25度から27度くらいだろう。上がりたくなくなるくらい気持ちいい。実は朝8時くらいにシャワーを浴びたばかりなのだが。

_ 映画

酔っ払って寝てしまわなければ、「ウォーターボーイズ」は観たいところ。珍しく早い時間に書いているので、続く。

_ 工作

風が作ったステンドグラス時計の工作は壁掛けタイプ。そのまま学校に持っていって無造作に置かれると面白くないので、家にあった端切れの板と棒を使ってスタンドを作ってみた。出来上がったところでアクリル絵の具を使って塗装。乾いたものにねじ釘をつけて完成。なかなかの出来である。

_ 買い物

新学期に備えて娘たちとmiumiuがカットに行くというので、ちょうどヨドバシに用事もあることだしとクルマを出す。今日は地下駐車場。駅前交番近くで3人を降ろして駐車場に向かうが、なんと入庫まで25分くらいかかってしまった。

ヨドバシでは、UleadのVideoStudio6とMovieWriter2のガイドブック、TDKのDVD-RWを購入。3人と合流し、服を見たいというmiumiuといったん別れて風と海を連れて地下に降りてソフトクリームを食べさせる。

_ DVDビデオ作成

今まではDVD-RAMを使ったデータバックアップしかやっていなかったが、DVDビデオ焼きのテストをようやくやってみることにした。miumiuがラビちゃんで録画した1時間ドラマのAVIファイルを共有フォルダから引っ張っておいたものを、円盤にする。細かい編集の必要はないので、今日のところはMovieWriterでCMカットの作業だけをしてDVDに焼きこむテスト。フレームの指定が面倒ではあったが、とにかくCMをカットしてDVD作成へ。が、DVD−RWのver1.1規格の1倍速ドライブだと1時間弱の動画を焼くのに1時間半〜2時間かかる。こりゃ、けっこう厳しい感じ。

再生テストのほうは良好で、ソニーのDVDプレーヤーに入れたら難なく再生した。1個しかないメニュー画面もきちんと表示したし。まぁ、手間はかかるが焼いてしまえばきちんとRWでも観られることはわかった。

次はいよいよHi8の親ばかビデオの整理かな。アナログソースは、キャプチャ作業がめんどくさい。

_ また夏じみた日

気温も湿度も高い。台風の吹き返しのような風が強く吹くのだが、空気が熱くて湿っているので、風に吹かれてもぜんぜん気持ちよくない。

こんな日に、東京駅までネクタイ姿で出かけなければいけないなんて。もう、日本もフィリピン並みの服装にしようよ。夏はもちろん、冬でもネクタイの必然性など感じたことがない。ただ、相手が馬鹿でそういうことを気にする小さなやつ（みたい）だから、という理由でぶら下げているだけ。意味ない布だと思うな。ある意味、日本人の欧米コンプレックスの象徴。

_ 多忙な娘たち

昨日から新学期。まだ給食が始まっていないので午前授業だが、それでも、昨日は夕方からスイミングの追加練習、今日は今日とて、給食の代わりに支給されるおにぎりを食べて午後は学校でおわらの練習、帰宅してから英会話、と親に負けず忙しい。帰りは英会話の迎えに行く。なんだかんだで、あと3週間ほどで秋のお彼岸。19時ともなれば、暗い。（って、昨日も同じようなこと書いたか）

_ 原発反対の理由

今日も阿呆の関西電力社長の会見があったが、原子力関係の事故のたびに思うのは、自覚のなさ、安易さ。一歩間違うと数千、数万人、いや場合によっては数百万人の人間と数え切れないほどの動物、植物の健康、命、長期間にわたる空気や水といった環境に影響があるということがわかっていない。放射能（あえて原子力とは言わない）を扱う資格に欠けるやつばかりが放射能にかかわっているのはどういうわけなのだろう。そして、過去の事故やミスの教訓が生かされないのはどういうわけだろう。それは、役人やその外郭団体、天下り、特殊法人、電力会社のような独占企業、といった腐敗の温床のようなところばかりが放射能を扱うからに他ならない。

こういう連中には、1年に4回以上「研修」で広島や長崎など放射能被害の記録映画を10時間以上鑑賞するとか、現地を見せるとか、被爆関係者の介護ボランティアをするなどを義務づけ、自分たちの扱っているものが凶器であることを脳髄に刻み込むべきだ。もちろん、トップも例外ではなく。その上でNPOの抜き打ち査察に応じる義務を負うくらいやらないと、どんなに施設（機械・システム）の信頼性を上げても無意味。携わっている人間が信用置けないやつばかりだから。

これほど原子力にずさんな国が、原水爆廃止を訴えても説得力ないだろう。「唯一の被爆国」ならではの規範を示すくらいでないと。やつらの罪は重い。

_ さらに肉（肉はもういいよ）

いや、「マイアヒ」のネタというわけではなく。

「光るー海、光る大空、ひぃかーるーだいぃちー」の話。

NTTから「お客様設備に関する重要なお知らせ」が届いた。つまるところ、光ファイバの終端装置を取り替えて、現状の最大100Mbpsのニューファミリーコースから最大100Mbps（基幹1Gbps）のハイパーファミリーコースに強制乗り換えということらしい。末端の速度が変わらないので、NTTのインフラ効率化の問題のような工事だが、まぁ、速度向上は望めなくても、基幹が太くなれば安定度は向上するだろうし、こっちから言い出せば6000円近い工事費も無料、手数料などもないということであれば、拒絶する理由もない（拒絶できる感じもないが）。

ただ、後日決まる工事日に立ち会え、ってのがね、面倒。

以前の最大10Mbpsのファミリーから100Mbpsのニューファミリーコース切り替えのときは、増速の期待があったから燃えたけど、今回はねぇ。基幹が10倍でも、今より10倍のユーザーでシェアすれば、いちばん混んでいるときの速度は同じという理屈。まぁ、いちおう工事の前後で速度測定はやってみよう。

無線ルータだし、肉はもういいよ。そんなコンテンツもないし。

そういえば、NTT西日本では、光ファイバー（Bフレッツ）のCMも違うんだろう。SMAPじゃなく、エイトマンじゃなく。誰？

最近の朝日新聞に「NTTフレッツ光のCMでSMAPが歌っている曲はなんですか？」という投書が載ったときには、さすがに時代と歳を感じた。アトムや鉄人ほどはメジャーじゃないからなー。

_ さよなら、ステラポラリス

YOMIURI ONLINEの記事で、西伊豆にあった客船をそのままホテルにしたフローティングホテル「ホテルスカンジナビア」の船体、ステラポラリス（北極星）号が故郷に帰ることを知った。

ホテルとして廃業したことは知っていたが、船も日本を離れるんだなー。

20年近く前だが取材でお世話になったこともあり、感慨深い。桜の時期には、近くの小高い小学校の校門のところから狙うと、海に浮かぶホテルスカンジナビアと桜と富士山、という美しい風景が撮れたものだ。支配人のほかに「船長」がいる珍しいホテルで、船内を案内してもらったのをはっきり覚えている。船長のAさん、ものすごくステラポラリスを愛していたが、今はどうなさっているんだろう。

ステラポラリスの母国での活躍、お祈りします。

_ 地震

17時18分、関東で地震。

電車で移動中だったのだが、しばらく運転見合わせ。5分以上止まっていた気がしたけど、3分遅れで運転を再開した。駅に停車中の地震だったのは、不幸中の幸い。缶詰で立ち往生ってのはいやだから。

もっとも、20時くらいまで影響が残った鉄道もあったようだ。

_ 「BLEACH」の素朴な疑問

コミックスも7巻まで進んだ。

すでにファンの間では古臭い話かもしれないが、「ソウルソサエティ」には国境や人種があるのか？　アメリカやフランスの死神も、着物を着ているのか？

純和風の時代劇的な世界のように描かれているソウルソサエティ、地球上のすべてに当てはまる気がしないんだけれども。そして、人種や民族の違いって、死後の世界でも争いの種では？

_ 半休

今の勤め先で初めて半日休みってのを取った。通院以外では認めないとか、わけわかんない頑迷なところは、さすが、元役所のはしくれの子会社なんだけどね。2時間早退すれば済むところを半日休まなくてはいけないのが無駄。

で、午後は休んだわけで。

病院では、消炎剤の使用は中止していいでしょうという診断で、まぁ、順調。別に内臓疾患とかではないから、深刻なことにはならないのだが。

帰りがけに、ブルーヘブンでケーキを買う。

早く帰ると出費がかさむのはなぜ？

_ 学歴詐称

横浜市で、大卒なのに高卒資格で入った職員を懲戒処分。

何が悪いのかわからない。

高卒を大卒と偽ったら詐称だけど、高校は出ていて、そのあとの学歴を捨てるのは自由じゃないの？　普通免許でバスの運転はできないけど、大型免許持っていれば軽自動車転がすのはできるでしょ。

どこかの政党の議員がアメリカの大学を卒業したって嘘ついた問題なんかとは、根本的に違うと思うんだけど。

黒帯が白帯の試合に出るのはダメってこと？

役所って、そういう感覚のカースト制度なんだ。

なんか、その感覚が異常で異様で怖い。

自ら「付加価値」捨てるにも自由がないなんて。給料は低くてかまわないから、つまらない中間管理職になりたくないってのは、そんなに悪いことかね。

そのくせ、昇進試験とかやっちゃってさ。その成績だけで人事を決めればいいでしょ。学歴は目安にはなるかもしれないけど、それ以上でも以下でもないから。それを「絶対」にしたいのは、それだけにすがって生きている無能な輩だけでしょ。

中田市長が頑張ってみても、こういうところで横浜が田舎だってのがばれるんだよ。ま、この問題は東京でも同じ扱いかもしれないから、日本がいまだに辺境の田舎、ってことかもね。

_ しおかぜ公園

今日は、風が模試を受けるというので、5時起きして8時前に横須賀へ。模試の間いったん帰って出直すのもガソリンと有料道路代がもったいないので、そのまま横須賀で過ごすことにしました。

といって、まだ8時台。ホームセンターもどこも開店まで時間があるので、近くにあるしおかぜ公園というところに行きました。

いいところですね、ここ。はじめて来ましたがのんびりまったりとくつろげるところです。うちからだと途中に金沢海の公園があるせいで、ノーチェックでした。

時計も凝ったデザイン

海辺の噴水

しかし、昨日までとはうって変わって晴れてしまったので、暑い！

で、12時半くらいに終わると思っていたのが勘違いで、模試は13時過ぎまでかかることに、10時過ぎに気づきました。この後の予定もあるので、近くのLIVINという商業施設内にあるサイセリヤで早めのランチです。実は、サイゼリヤに行くのは初めて。牛挽肉のチーズのせカツレツにミネストローネとライスのセット、ドリンクバーで1000円いかないんですねー。

このあと、風のためにミスドに寄ってドーナツ3個を買いました。ここのミスドって、客1人にかける時間が長過ぎだと思いますね。ぐだぐだ悩む客もダメだけど、注文受けてからテイクアウトの商品を包み終わるまでの時間が無駄に長い気がします。別所のヨーカドーで、自分でトレイに乗せるカフェテリア形式に慣れているせいでしょうか。

13時半すぎ、模試の終わった風をピックアップ。

_ サマーコンサート

今日、模試を受けたのが風だけだったのは、海が部活の発表会ともいえるサマーコンサート本番で朝からリハーサルなどに行っていたせいでした。開演は14時ということで、ちょっと間に合いそうにありませんが、とにかく会場に向けて出発。会場近くの駐車場に入れたのが14：03。開演には間に合いませんでしたが、3曲目から聴くことができました。

16時にコンサートは終わり、会場で合流した妻と3人で帰ってきました。ここまでで起きてからほぼ12時間。ちょっと疲れました。

で、夕食は銀のさらで出前寿司。財布もずいぶん軽くなりました。

_ 台風接近

朝から雨。鬱陶しいです。

ただでさえ気分が滅入っているのに、まさに「泣きっ面に蜂」です。

台風に備えて、今日の昼食は弁当にしました。が、なんか油が悪い感じで午後は胃もたれ……(-"-)

_ 台風回避

鳴り物入りだった割には、あっさり外房方面へ。関東全体としては被害のあったエリアもあるんでしょうが、東京湾に入らなかったため、東京や横浜では台風という実感がないまま去って行きました。

やはり、今年は水温が上がらなかったせいか、台風もあまり成長しない感じですね。ただでさえ冷夏でダメージを受けている農作物に被害がないといいのですがね。

_ 健診準備

今週は生活習慣病予防健診があるので……朝から便採取。

この後恐るべき事態が待ち受けているとも知らずに……

_ 牛丼弁当

先週の火曜日も同じだったような……

「すき家」の1.5＋卵で430円。

今日も暑くて、しかも月末ということもあり、のんびり外食する時間もありませんし、間違っても店に並ぶなんて自殺行為。

_ またトラブル

原因はいつも同じ馬鹿。

解雇するには十分すぎるくらいの損害を会社に与えていると思いますが……

_ 炊飯器……それはライフライン

今朝のこと。

突然キッチンでバゴンという物音がしたので行ってみると、炊飯器の蓋が開いてました。

先日来、調子が悪いなとは思っていましたが、どうも蓋のロックがだめになって、内部の圧力に耐えられなくなったようです。すでに圧力と関係なく、全く閉まらなくなってしまいましたが……

娘たちの学校も始まり、お米が炊けないのは大問題。

帰りがけにヨドバシに寄って選ぼうかとも思いましたが、ためしにヨドバシ.comを確認すると、けっこう価格帯が上のものばかり。しかも、持ち帰りとなるとかなり重いし……

で、アマゾンでポチっと。9時くらいまでに確定した注文なら、お急ぎ便で今日中に届くというのはすごいです。

しかし、朝の支度に追われる合間に買い物をするってのは、しんどいですわ。

_ 台風12号

進路も速度も定まらないですね。前日の予報とはずいぶん変わってしまってますし、1日のなかでも朝と昼と夜では予報が違います。

2日の朝に関東上陸か？——と思っていたのに、今朝は3日朝に愛知県？——となり、昼には3日朝に紀伊半島東部上陸、15時発表では紀伊半島の西部から大阪に抜けるルートに変わりました。18時の発表では、さらに西に進路が変わりました。だんだん西にずれてますし、速度も当初予想よりかなり遅い。

しかし上陸が1日も遅れるとは……とうとう日曜日にも傘マークがついてしまいました。

こりゃ、土曜日の予定はキャンセルになる公算大ですな……

_ 「天華」のタンタン麺

かなりひさしぶりに、品川の路地裏にある中華「天華」に行きました。去年の1月以来？

四川正宗タンタン麺、50円値上がりして800円かぁ……と思ったら、2010年の時点で800円になってました。足が遠のいたのはこれが原因か……忘れてた(^_^;)

2007年に初めて訪れたときには700円でしたが、原材料高騰ということで2回にわたる値上げでいまや800円。はっきりいって価格競争力という点では弱いのですが、この店はある意味「名所」ですので、アトラクションみたいなものかと。そういえば、とんねるずのあれにも出て☆3つもらったって貼り紙もありました。

800円で食べられるものを考えると……次はいつかなぁ……

_ 所沢

今回は日帰り。でも、家族4人なので蒼天號で行きました。やっぱり乗り換えとか疲れるし。月末ということを今朝まで失念していて、往路は渋滞もあって（原因はくだらない事故か故障車みたいだが）ちょっと時間がかかったが、復路は21時過ぎということもあり首都高の渋滞も（利用ルートは）解消、ハイペースで帰宅できました。

母の回復は順調そう。ホント、歳を重ねてくるとかがも万病のもとなので、今後は一層気を付けて生活してほしいものです。無理は禁物。

父のPCのセキュリティ対策はノートンの作業（ダウンロード待ちと旧バージョンの削除待ち）に時間を食いましたが無事終了。

酒は呑みませんでしたが、昼は寿司、夜はすき焼きと、また飽食。体重が心配です。

_ 首都高八重洲線

環状2号線工事に伴う長期通行止めとのことで、平成26年2月まで通れません。あと1年半は長い。アレが通れなければ、銀座か新宿のどちらかを通るわけで……

というか、環状2号線ってなんですか？

ずっと内堀通りが1号、外堀通りが2号、3は首都高都心環状？、4は？、5号明治通、6号山手通り、環七、環八……と思っていたのですが、ちょっと違うみたいな……

調べると、首都高は入れないようだし、2号は環状とは言えない形で有明に伸びると？

ならばさっさと中央環状品川線を開通させてほしい。大橋JCTは使えないから。

_ 完全復活ならず

日記にアップした古い写真は表示されてますが、新たにアップすることができない状況。アップロード画面は出るけど、ボタン押しても反映されません。という状況です＞＞管理者殿

_ 周回遅れ脱出

何とか旅行を含めてオンタイム近くまでリカバリーしました。物理的に片付いていない自宅はともかくとして（笑

もっとも、写真は用意してあるけど20：30現在アップできない状況なので、まだ完全にアップしきれていないですが。

あとは未読メールの整理とか、上富良野の「まん作」とか……

_ 夏の限定第2弾

先日の「G麺7」に続き、今日は「啜磨専科」の夏限定メニュー第2弾を食べに行ってきました。梅酢と塩鶏節の冷つけ麺。もちろん味玉追加。950円＋100円ですが。

スープは冷塩鶏節つけ麺とあまり変わらない感じ。じゅんさいとかは入ってませんが。

麺はこちらの基本、全粒粉の黒っぽい麺。中細麺です。トッピングは炙りチャーシュー、メンマ、トマト、キュウリ、大葉、鷹の爪、海苔。

梅酢はそばの方に入ってます。好みでスープと混ぜる感じですが、ワタクシ的にはそばに付いた分が混じる程度でいいかな。もともとそんなに酸がきつくはないですが。チャーシューはちょっと筋っぽい。オーソドックスなバラチャーシューのほうがいいかも。冷たいメニューだから脂を気にしてのことでしょうけど。新馬場「いまむら」のアイスバイン風のチャーシューなんかが合うかも。

おいしい。けれど、前作の冷塩鶏節がワタクシ的には衝撃的にうまかったので、あれを超えるインパクトはありませんでした。

この麺で冷塩鶏節が食べてみたいけどね。

_ 家そば

お昼はなめこおろしそばに海老天。

そばは長野（伊那）土産という半生タイプで、原料は蕎麦粉より小麦粉が多いものでしたが、いちおうコシもあって悪くはない。ただ、蕎麦湯は取れませんでした(^^;)

_ ドライビングレッスン

そろそろ付き添いなしで運転させたほうがいいのかもしれませんが、技能というほかに道を知らんのでね、ウチの娘たちは。

今日は環状2号で上永谷方面～戸塚～環状3号で港南台～洋光台、最後にフィット・ケア・デポで買い物して帰宅というコース。

しかし、つくづく横浜南部は道が狭いね。幹線道路以外は幅は狭いし無意味に曲がりくねるし、田舎なんだなって思う。畦道かよ（笑

実際、所沢や清瀬とたいして変わらん。

函館はちょっとしか運転したことないけど、あんまり狭苦しい道がなかった記憶。子供だったからどの道も広く思えたのだろうか。札幌は、さすが都会だね。マナーはともかく道は運転しやすい。

あ、横浜はマナー悪いと思う。傲慢なバカが多い。ただ、名古屋や京都よりははるかにましだから目立たないだけだと思いますね。よく行く浜松は、マナーは悪くないけど眠いというかとろくさい。

_ スズキ・VW提携解消

やっとケリがついたかという感じで、国際商業会議所（ICC）国際仲裁裁判所の仲裁決定でVWが手を引いてスズキ株をすべて手放すことで決着しました。

VWはこれまでにチェコのシュコダやスペインのセアトなどを吸収してきており、スズキも同じように傘下に収められると考えたのでしょうが、そこまでスズキは弱体企業ではなかったということですね。

小さいながらも個性の光るクルマ作りを続けてきたスズキ自動車の今後の発展を祈ります。

_ 三菱地所を見に行こう？

＞三菱地所は31日、東京駅前に高さ約390ｍの超高層ビル（61階建て）を建設すると発表した。

60階建てで日本一になる？　かつて日本で一番高かったサンシャイン60（池袋）は239.7ｍ。たった1階違いで150ｍもの差になるというのは、各フロアの天井はどれだけ高い設計なんでしょう（笑

詳細はわかりませんが、よけいな飾りで高さを稼ぐつもりではないですよね？

_ レンジでカレー

お昼は明治の「銀座カリー」とサトウのごはんでカレーライス。レンジ鍋を使うので手間いらずです。

_ 活動量

活動カロリー670kcal、総消費カロリー2283kcal、燃焼脂肪28.4g、9261歩、7.1㎞、階段（上り坂）320歩、早歩き3519歩。

_ 新幹線

朝の下り新幹線に昨日危惧した混雑はなく、空いてました。

旅行客の姿もほとんどなく、夏休み気分も終わったようです。

ただ、相変わらず夕方の上りは混んでるんですけどね。

_ 築地市場

移転は延期。11/7から来年2月以降にということですが、市場とはまったく関係ない道路建設の都合で11/7という期日が決められたことといい、土壌汚染や建物内の有害物質など、不透明で不可解な移転問題はこの際徹底的に究明するべきです。ことは食の安全に係ることですし。

こういうときこそ「文春」にもがんばっていただきたいものです。

_ 牛丼

お昼は「吉野家」。手元にある50円引きクーポンの期限が今日なので、使ってしまおうと。牛丼と玉子で440円→390円。

新製品の生姜焼き、たまたま近くの客が定食を注文したので見たら肉がかなり少ない。まぁ、値段なりということなのでしょう。個人的にはあの倍はないと辛いかな。

_ 活動量

活動カロリー659kcal、総消費カロリー2445kcal、燃焼脂肪30.5g、10797歩、8.3㎞、階段（上り坂）360歩、早歩き6530歩。

_ ひんやり対残暑

横浜は昼間も20℃ほどと涼しい日。しかし、勤務地の静岡は30℃オーバーで相変わらずクソ暑い。

10℃の気温差は体に悪いよなぁ。

_ SNSの禁句？

とあるユーザーがツイッターの書き込みで蚊に「死ね」と書いたらアカウントを凍結されたとか。

前後の文脈などは関係なく、「死ね」という単語が引っかかったようです。

しかし、たとえば、「こんな賃金で私に死ねというのか」と書き込んでも、中の2文字だけが規制対象になってしまうのでしょうか。

怖くて試すことはできませんが（笑

_ 天丼

お昼は静岡駅北口葵タワー地下の「てんや」で天丼（ごはん小盛450円）。

海老、キス、イカ、カボチャ、いんげんの5品がのって、コスパもバランスもよし。

たまには上のメニューとも思うのですが、ボリューム的にもこれで足りてしまうので、あえて過食するのもどうかと。

_ 富士山

_ 活動量

活動カロリー698kcal、総消費カロリー2484kcal、燃焼脂肪30.6g、10708歩、8.2㎞、階段（上り坂）370歩、早歩き6170歩。

_ 台風21号

まだ予想コースに幅がある台風21号。九州からぐるっと東に向きを変える予想もあれば、紀伊半島から北陸に抜ける予想も。コースによっては来週の火曜日～水曜日あたり交通機関にも大きな影響が出そう。休みの無駄遣いはしたくないなぁ。

_ 穴子天ざる

お昼は新店開拓。静岡駅北口、葵タワー地下の「岩久本店」。何のことはない、「梅蘭」の隣なんですが（笑

当然存在は知っていたのですが、今まで入るのを躊躇しておりました、なんとなく。しかし、そこそこ使える蕎麦屋であることが判明。しかも、手打ちとか。

注文したのは普通の天ざるではなく穴子天ざる（1242円）。穴子好きとしては外せないところ。夏期限定の文字にも弱い。

そばは風味は弱いのですが、いちばんそばには厳しい時期に文句を言っても仕方がない。コシもそこそこ。若干短いので啜りこむ醍醐味には欠けますが。甘口濃い目のつゆもこのそばには合っているように感じます。

穴子天は大きく、衣も軽いです。

桜海老を使った富士山おろしとかかき揚げ天ざるなども食べてみたいですねぇ。

_ 活動量

活動カロリー833kcal、総消費カロリー2615kcal、燃焼脂肪37.0g、13086歩、9.6km、階段(上り坂)420歩、早歩き6425歩。

_ サポート

朝から母のホームへ。午前着でヨドバシに注文したペーパー類も到着。かさばるものは配達してもらうに限ります。安いしね。

_ よし乃寿司

東上線～武蔵野線で新秋津。お昼は秋津駅前の「よし乃寿司」へ。ランチメニューの板場におまかせ十貫にうにを追加。中トロはまるで大トロのようにトロトロ。白身はクエとのことで甘い。いくらは今期の新物だそうです。

次回はさらに穴子も追加したい。

_ 位牌

ちゃんと勉強していないのが悪いのですが、位牌。葬式の時の白木の位牌は四十九日までなんですね。ちゃんとした位牌を作らないと。というわけで、実家に寄って戒名だのなんだの資料をピックアップ。明日にでも上大岡の仏具店に行ってみます。

_ 秋の雲

帰り道。見上げた空は秋の顔。巻積雲や高積雲が浮かんでいました。まだ残暑が厳しかったり、セミの声が聞こえたり、夏もなかなか退場しませんが、すっこしずつ変化しているんですね。

_ 水没

オムロンの活動量計を洗濯してしまいました。これで3回目。ご臨終。

新しいのを買うか、面倒だからスマホアプリで代用するか。

_ 活動量

↑というわけで、今日からスマホアプリのデイリーステップの数値。

活動カロリー490kcal、14927歩、11.5km、

乾燥させたらいちおう復活したので参考値。

活動カロリー968kcal、総消費カロリー2783kcal、燃焼脂肪47.7g、15066歩、11.1km、階段(上り坂)730歩、早歩き8475歩。

_ ねっとり

久しぶりに曇りベース。とはいえ、暑いのは相変わらず。横浜は8時で28.4℃、湿度82％。蒸し蒸し。

_ PCご臨終

PCが起動不能になりました。スタートアップ修復もできず。といっても個人所有のウチのPCではなく、職場で使っているWindowsノート。先週も不調だったのですが、ついにご臨終。あえなく交換になりました。

PC交換といっても新しくなったわけではなく、勤め先の予備中古。HDDにあったデータとかは戻らないし、仕事で使えるように環境構築するのもめんどくさい。とりあえず必要最小限の設定までは終わりました。

_ おにぎり

いろいろ予定外のことに時間を食われたので、お昼はセブンイレブンで買ったおにぎりと唐揚げ棒。

_ デイリーステップ

歩数7656歩、消費カロリー262kcal。

_ 真夏日8日連続

今日は多少気温が下がりましたが、それでも蒸し暑い。横浜の最高気温は30.8℃（15：00）で、これで8日連続真夏日。東京はもう少し高くて31.8℃（14:10）。

ただ、午後から雨が降った地域は25℃を下回ったり、ようやく気温も落ち着きを見せ始めた気配です。

二百十日を境に、少しは秋めいてくるのでしょうか。

_ かつ丼

お昼はカロリーを抑えようと思っていたのですが、急にかつ丼が食べたくなって「かつや」へ。毎度のベーシックメニュー、カツ丼梅（539円→439円）。必要にして十分以上。たまには定食でキャベツも食べろよと思いますが。

_ デイリーステップ

歩数10965歩、消費カロリー399kcal。

_ 濃霧

未明の雨が止み、朝は霧。駅周辺のビルが見えないくらいなので視程は500m未満かと。陽が射すにつれ解消し、久しぶりに暑くなりました。

_ かつ丼

お昼は「かつや」。カツ丼梅（572円→472円）です。今日はご飯軽めにしてもらいました。ささやかな抵抗というか、蟷螂の斧（笑

最近気になるのは、ウーバーや出前館のレジでの滞留時間の長さ。会計待ちの客もいるんだから、デリバリーの窓口は別にするべきじゃないかと。なんでレジの前で荷物詰め込んでるんだよ。あの手の配達員、いろいろと常識がない。

_ デイリーステップ

歩数12148歩、消費カロリー450kcal。

_ 区役所とか百貨店とか

左足首あたりに違和感。ひねったりした覚えはないのですが、ちょっと痛み。なので、あまり張り切ってウォーキングしたり長い距離の散歩は自粛しました。とはいえ、用事もありますので、港南区内を巡回。

まず、区役所に行って小型家電リサイクル。次にマツキヨで常備薬の補充。そしてヨドバシに店舗受け取りで注文した小物の引き取り、最後に京急デパ地下で乾そばの補充。移動範囲は地下鉄港南中央と上大岡の間です。足首の違和感と言いつつ、そこそこ移動してるな(^_^;)

_ 月見とろろそば

お昼は家そば。今日は冷やしたぬきではなく、月見とろろそばを作りました。作ると言っても長芋をすりおろして乾麺を茹でただけですけど。

_ デイリーステップ

歩数6285歩、消費カロリー241kcal。

_ 台風10号

台風10号は高知県から太平洋に出て、潮岬の南海上で停滞。ほとんど動いていないようなもので、明日も紀伊半島の東にいる予想になっています。

岐阜や静岡など中部エリアでは大雨になったところもありましたが、関東の雨は午後には小康状態。晴れ間ものぞく変わりやすい天気で暑くなりました。昨日の予報では終日雨だったのに。

夜にはまた雨が降り出し、明日までまた降り続く予報です。

_ 天ざる

お昼は総菜海老天で天ざるそば。

冷やしたぬきやとろろそばに比べると洗い物が少なくて楽。天ぷらのほうに労力かかってないから、天ぷらのせる皿以外、ざるそば作るのと同じですし。

そろそろ温かいそばも食べたくなってきました。冷房つけた室内にいるからですね。

_ デイリーステップ

歩数2707歩、消費カロリー107kcal。