雅歴gareki

_ 区役所とか百貨店とか

左足首あたりに違和感。ひねったりした覚えはないのですが、ちょっと痛み。なので、あまり張り切ってウォーキングしたり長い距離の散歩は自粛しました。とはいえ、用事もありますので、港南区内を巡回。

まず、区役所に行って小型家電リサイクル。次にマツキヨで常備薬の補充。そしてヨドバシに店舗受け取りで注文した小物の引き取り、最後に京急デパ地下で乾そばの補充。移動範囲は地下鉄港南中央と上大岡の間です。足首の違和感と言いつつ、そこそこ移動してるな(^_^;)

_ 月見とろろそば

お昼は家そば。今日は冷やしたぬきではなく、月見とろろそばを作りました。作ると言っても長芋をすりおろして乾麺を茹でただけですけど。

_ デイリーステップ

歩数6285歩、消費カロリー241kcal。