雅歴gareki

_ 処暑

今日から二十四節気の処暑。「処」には、取り捌く、きりもりする、おさめる、あてる、おく、という意味があり、処暑の場合は「おさめる」の意味ですね。まぁ、全然暑さが収まらないんですけど。

けっきょく「暑さ寒さも彼岸まで」で、暑さは秋分の頃まで続くのでしょう。まだ1カ月も先(^_^;)

_ かつサンド

お昼は晩ごはんの材料を仕入れに行ったスーパー内のベーカリーで買ったヒレカツサンド（462円）。なんてことないサンドイッチですが、キャベツの量がちょうどいいです。ヒレカツとのバランスも良い。そして、前にも書いたけど、家で食べるときは追いソースができるのもポイントです。

スープはいつもの通りJALのビーフコンソメ。

_ デイリーステップ

歩数3436歩、消費カロリー139kcal。