雅歴gareki

_ 早朝散歩

4時過ぎに目が覚め、雨も降ってなかったので5時過ぎから朝飯前の散歩に出かけました。もちろん久良岐公園。雨が降っていないというだけで、湿度は90％を超えているのでかなり蒸し暑い。速歩を始めてすぐに汗だくです。

大池には昨日と同様にアオサギの姿。そしてオオシオカラトンボ。

7時前に帰宅しました。

_ G麺7の限定

お昼は買い出しがてら妻と「G麺7」へ。こちらも夏の限定が後半メニューに切り替わる前に冷やしネギ正油ラーメン（1150円＋味玉100円）を食べ納め（かな）。

キンと冷たいスープに細麺。ネギがたっぷりのったうえに焦がしネギとネギ油でネギまみれ。地海苔、鶏と豚のチャーシュー、メンマ、なるともトッピングされています。今季何食目か忘れたけど、歴代の夏メニューの中でも好みとしては上位です。後半は定番の冷やし塩になるのかな。

_ 扇風機

新しい扇風機を買い増しました。7200mAhのリチウム電池を内蔵したポータブルファンです。バッテリーのみで5～24時間、USBケーブルを接続した状態でも充電しながら稼働します。

エアコンの補助としての使用がメインですが、コンセントの位置を気にせずに持ち運んで使えるのもメリット。WEBサイトではアウトドアでの使用も可能となってますが、さすがにそれはやらないかな（笑

チコニア CICONIA　CPF-2007WH

_ デイリーステップ

歩数10392歩、消費カロリー404kcal。