雅歴gareki

_ ジョギングとアジサイ

午前中は久良岐公園でジョギング。たったの2400ｍですが。

きちんとアップすると3000mは余裕ですが、準備がいいかげんだと2000mでもきつい。この辺がヘタレランナーは甘いところ。

次回は準備運動を念入りにやるぞ。

で、久良岐公園ですが、公園の自由広場の南側にアジサイの小さな群落があります。先週はまだフキノトウみたいに固まってましたが、今日は一部が咲き始めておりました（＾◇＾）

_ とろろそば

お昼は、ウチにある材料でということで、とろろそばにしました。

卵黄を加えて、味わいアップ(⌒〜⌒)

_ 洗車

明日が雨予報というのでやめようかとも思いましたが、汚れがこびりつくのも嫌なので洗車。約1ヶ月ぶりにシャンプー洗車して、ルーフ、ボンネット、フロントフェンダーにはコーティングのメンテもしました。

5年保証のコーティングも、秋の車検で満期。その先はどうしたものか……