雅歴gareki

_ 微小粒子状物質

大気汚染物質広域監視システム（そらまめ君）によれば、今日は微小粒子状物質（PM2.5）の濃度が関東でも36μg以上となったところがありました。

花粉の飛散も問題ですが、汚染物質のもたらす健康被害も問題。

_ 牛丼

お昼は手っ取り早く「すき家」の牛丼。並と玉子で400円。

_ 活動量

活動カロリー889kcal、総消費カロリー2679kcal、燃焼脂肪43.3g、12546歩、9.6㎞、階段（上り坂）420歩、早歩き7125歩。