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風が昼に上大岡で用事があるというので、早めに所沢を出発。圏央道経由も考えましたが、事故渋滞でもあると逃げ道がないので首都高にしました。
ルートは、関越~外環~5号線~中央環状線内回り~湾岸線~1号線~大黒線~湾岸線。5号線の板橋~北池袋で渋滞に引っかかりましたが、それでも早く出て正解。JARTICの道路情報を見たら、午後にはどこもかしこも渋滞していました。
活動カロリー951kcal、総消費カロリー2737kcal、燃焼脂肪47.2g、10839歩、8.3㎞、階段(上り坂)360歩、早歩き6264歩。