前 | 2017年 1月 |
次 | ||||
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
昼前から映画なので、早お昼はサッポロ一番みそラーメン。具はチャーシューとメンマだけ。
活動カロリー304kcal、総消費カロリー2090kcal、燃焼脂肪15.3g、3832歩、2.9㎞、階段(上り坂)180歩、早歩き2062歩。