雅歴gareki

_ 散歩

今日は弘明寺公園の山越え。まぁ、「ロ麺ズ」に行くためですが。せめてカロリー消費しようと、クルマや電車は使わずに。

若干坂がきつすぎるところがあり、膝にはよくないかも(^_^;)

_ ロ麺ズ

久しぶりに「ロ麺ズ」の限定以外、レギュラーメニューを食べました。らーめん味噌（830円）と味玉（100円）。

コクがあるけどさらりとしたスープにモチモチの自家製麺。ハラミチャーシュー、メンマ、トマト煮、チコリ、ズッキーニ、ニラ、ラディッシュのスプラウト、ネギがのってます。

新しい限定はつけ麺だそうで、「啜磨専科」とは違うタイプになると。数日後から提供開始ということなので、連休明けの火曜日か、次の定休日翌日の木曜日からか。また来なくちゃ♪

_ 周回遅れ

やっと年末から滞っていたブログをアップ。

やっぱり通勤の疲れがいかんのだな。

_ 活動量

活動カロリー669kcal、総消費カロリー2455kcal、燃焼脂肪36.6g、12112歩、9.3㎞、階段（上り坂）790歩、早歩き7123歩。