雅歴gareki

_ 曇りのち雨

午前中は曇って涼しい日でしたが、午後は予報通り雨。上大岡は14時くらいからぽつぽつと降り始め、その後本降りになりました。

たまには降らないとねぇ……

_ 久良岐公園

雨が降る前にと、午前中は久良岐公園へ。先週は花が閉じていた睡蓮も、今日は花が開いたところを見ることができました。

_ G麺7

今週末は土日連続でラーメン。

今日は地元、「G麺7」に行きました。限定の冷やしジャージャー麺も始まっているのですが、気温が20℃ちょいという涼しい日でしたので、基本の味玉正油らーめん（830円）にしました。コシの強い麺とすっきりしているけどコクがあるスープ、やっぱりG麺最強！

トッピングは鶏チャーシュー1枚、豚チャーシュー3枚、味玉、メンマ、なると、カイワレ、青ネギ、カリカリチップ。コショウとすりごまはお好みで。

あ～、カラダになじむラーメンだわ～(^-^)

_ 活動量

活動カロリー899kcal、総消費カロリー2685kcal、燃焼脂肪45.6g、12372歩、9.5㎞、階段（上り坂）950歩、早歩き6272歩。