雅歴gareki

_ 大雨

梅雨前線と低気圧の影響で、東海～関東で大雨。11：30過ぎから東海道新幹線も静岡～浜松間などで運転見合わせになりました。新幹線はめったに止まらないんだけど、さすがに雨量が多すぎたようです。

15：00くらいに運転再開。当然のことながら運行ダイヤはめちゃくちゃで、運転順序も変わってました。

まぁ、とりあえず動いていればいいのですけれどもね。

帰りはひかりが間引きで運休だったので、2時間余り遅れのこだまに乗り、いつもの15分遅れで新横浜、上大岡には10分落ちまで回復させたのは我ながら上出来。

ただね、2時間以上遅れで特急券は払い戻しですが、定期券利用者には特急料金相当の払い戻しがないというのはどうなのかと。

_ カップ麺

雨ということで、お昼は備蓄のカップ麺。日清のどん兵衛天ぷらそば、コンビニ用の液体つゆ仕上げver.です。

やっぱり粉末スープのどん兵衛よりおいしいんですよね。　

_ 活動量

活動カロリー590kcal、総消費カロリー2376kcal、燃焼脂肪24.1g、9175歩、7.0㎞、階段（上り坂）530歩、早歩き3978歩。