雅歴gareki

_ 麺屋Mの限定

朝から雨でしたが、昼前に止んできたのでちょっと外出。伊勢佐木町の「麺屋M」にラーメン食べに行ってきました。金曜から今日まで3日間限定で蟹そばを出すというので、これは食べなくちゃと。

蟹そば（950円＋味玉100円）。前回は限定の海老そばを食べましたが、同じ甲殻類でも蟹そばは蟹エキスが圧倒的な存在感。スープが蟹！手揉みの極細麺がスープとよく絡む。

トッピングはシンプルに低温熟成鶏チャーシューとカイワレ（だと思う。スプラウト）。

いやぁ、贅沢なスープです。950円だと採算合うのかしら。またやってほしいメニューです(^_^)

_ 物干竿

結婚以来20年以上使ってきた物干竿ですが、表面のコーティングにひびが入ってきたので寿命かと。で、3本のうち2本をお取り替え。ホームセンターで買ってもよかったのですが、長さ的に蒼天號に収まるか不安だったのでAmazonでポチりました。届いた荷物は2mに満たない長さだったので、これならホームセンターに行ってもよかったかと思いましたが。

こういう時に、近所からヨーカ堂がなくなったのが痛い。

_ 活動量

活動カロリー663kcal、総消費カロリー2449kcal、燃焼脂肪33.8g、7713歩、5.9㎞、階段（上り坂）380歩、早歩き3986歩。