雅歴gareki

_ 一休食堂

お昼は「立ち回り先」の一つ、品川駅港南口、東京食肉市場内にある「一休食堂」へ。

定番、しょうが焼き定食（790円・マヨネーズ添え）をオーダー。濃いめのたれで炒めた豚バラ肉が、ご飯に合います。味噌汁と刻みたくあん付き。

これ、デブ食だな～(^_^;)

_ 夕焼け

品川からの夕景。夕焼けがきれいです。しかし、「夕焼けは晴れ、朝焼けは雨」というのに、明日は雨予報。諺どおりにはいかないか。

それにしても日が落ちるのが早くなりました。17時はもう夜。

_ 活動量

活動カロリー552kcal、総消費カロリー2380kcal、燃焼脂肪26.9g、9861歩、7.2km、階段(上り坂)250歩、早歩き4515歩。