雅歴gareki

_ 予防接種

今日も通院。かかりつけの内科で、いつもの診察＆処方と、インフルエンザの予防接種を受けました。経験上、こういうものはさっさと済ませてしまったほうが良いので。

_ 散歩

予防接種の後は、大岡川散歩。注射の後なのでちょっとスローペースでのんびり歩きました。

弘明寺商店街を歩いていたら、テリー伊藤氏の店「から揚げの天才」がありました。横浜橋通商店街にあるのは知ってましたが、こちらにも9月下旬にオープンしたようです。ここなら近いので、近々買ってみようかな。そして、地元選出、菅総理の横断幕もありました。

今日もコースは定番の、弘明寺～大通公園～横浜橋～日ノ出町でした。

_ 粗挽きそば

お昼は、横浜橋通商店街の脇道にある「手打そば 大志」へ。今日はシンプルに種物なし。十割粗挽きせいろ（900円）にしました。甘味のあるそばと濃いめのツユ。そばを食ったな～という気持ちにさせてくれます。

_ 衣替え

衣替えの後半、シャツの入れ替え完了。

今年は在宅が多かったから、一度も袖を通さなかったシャツがけっこうあったな～。

_ デイリーステップ

歩数13866、消費カロリー461kcal。