雅歴gareki

_ 髪切り

朝イチで「CASS」に行って髪切り。

_ 焼肉

深夜に娘たちが地元の友達との飲み会から帰宅。髪切りから帰ったところで起こして、お昼を食べに行くことに。ウイング上大岡の「トラジ葉菜」に行きました。ランチのセットものと、ロース、ハラミ、タン塩,

肉寿司を追加。ビールも飲んだので、夜は軽く済ませました。

_ デイリーステップ

歩数7881歩、消費カロリー275kcal。