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2020-10-23-Fri 曇りのち雨のち晴れ [長年日記]

_ 通院

今日は朝イチ始業前の皮膚科と昼休みの歯科、通院ダブルヘッダー。小さな虫歯の兆候ありということで、次回は治療。

_ チェリーセージ

チェリーセージ

朝の通院の受付から診療までの待ち時間に大岡川プロムナードへ。花壇に可憐な紅白の花が咲いていました。チェリーセージという花で、ホットリップスという品種らしいです。

_ かき揚げそば

そば

お昼は、朝の通院の帰りに「松そば」で買ってきたごろごろ海老のかき揚げ(300円)でかき揚げ天ぷらそば。小海老と玉ねぎのかき揚げは、厚みもあってなかなかのボリュームです。

_ 解約準備

12月で父が亡くなって2年。なんとなく面倒で父の携帯電話を解約しないままできましたが、やっと手続き開始。とりあえず必要書類などをKDDIに電話して確認、手続きをするためのショップ予約も入れました。ついでに、これもダラダラと継続していた実家のインターネット回線(IP電話込み)も解約手続き。こちらは店に出向く必要はありませんが、レンタル扱いの機器類を着払いで返却する必要があるので、次回行く時に引き上げてこなくては。

_ デイリーステップ

歩数6417歩、消費カロリー224kcal。


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