雅歴gareki

_ 日常復帰へ

年末年始休も明日まで。そろそろペースを戻さないと体が辛い。といいつつ5時起きはできず、6時過ぎにのそのそと。

娘たちが午前中に川崎に戻るというので、10時に出発。首都高も空いていて、Door to Doorで30分でした。ただ、浅田ランプのあたりは、混む時間帯は混むからなぁ。今度は湾岸線東扇島からのルートを試してみよう。

_ G麺7

お昼は上大岡に戻って「G麺7」へ。今年のラーメン初めは、地元の名店からスタートです。食券も基本のらーめん正油味玉入り（950円）。

昨夜も食べ過ぎ＆飲み過ぎで、ちょっとラーメンは重いかなと思いましたが、食べ始めたらスルッと入ってしまいました。さすが、カラダになじんでいるだけのことはあります。

_ 散歩

腹ごなしも兼ねて、少し歩こうと。弘明寺～日ノ出町を大岡川散歩。

久良岐公園と言い大岡川と言い、この冬は鴨など水鳥の姿が多いです。

_ デイリーステップ

歩数9919歩、消費カロリー340kcal。