雅歴gareki

_ 初寝坊

7時にトイレに起きましたが二度寝。今朝は10時に起きました。飲みすぎです。娘たち酒強すぎなんだよ(^_^;)

_ ミニ散歩

あまりグダグダしているのもなんですから、ちょっと久良岐公園まで。

朝は1℃台まで冷え込んだようですが、正午には10℃を超えてけっこう暖かい元旦になりました。

今日も空気が乾燥していて視程よし。上大岡小学校の前からは、富士山も丹沢山塊もよく見えました。

_ 手巻き寿司

夜は、去年と同様手巻き寿司。本マグロ赤身、剥き身、サーモン、いくら、ウニ、ひきわり納豆。あと、昨日と同じく毛蟹1パイ。

_ デイリーステップ

歩数3932歩、消費カロリー154kcal。

_ 日常復帰へ

年末年始休も明日まで。そろそろペースを戻さないと体が辛い。といいつつ5時起きはできず、6時過ぎにのそのそと。

娘たちが午前中に川崎に戻るというので、10時に出発。首都高も空いていて、Door to Doorで30分でした。ただ、浅田ランプのあたりは、混む時間帯は混むからなぁ。今度は湾岸線東扇島からのルートを試してみよう。

_ G麺7

お昼は上大岡に戻って「G麺7」へ。今年のラーメン初めは、地元の名店からスタートです。食券も基本のらーめん正油味玉入り（950円）。

昨夜も食べ過ぎ＆飲み過ぎで、ちょっとラーメンは重いかなと思いましたが、食べ始めたらスルッと入ってしまいました。さすが、カラダになじんでいるだけのことはあります。

_ 散歩

腹ごなしも兼ねて、少し歩こうと。弘明寺～日ノ出町を大岡川散歩。

久良岐公園と言い大岡川と言い、この冬は鴨など水鳥の姿が多いです。

_ デイリーステップ

歩数9919歩、消費カロリー340kcal。

_ 初詣

喪中なので控えめに初詣。買い物ついでに鹿嶋神社に行って、お参り。主な目的は新しいお札を授かることなのですが。

今年は甘酒のふるまいもなく、例年15日くらいに行なっているどんど焼きも中止だそうです。

_ 散歩

運動不足なので、とにかく歩くだけを目的に散歩。今日も大岡川です。さすがにちょっと飽きた（笑

_ おにぎり

お昼はセブンイレブンで買ったおにぎりとからあげ棒。三が日に有効のクーポンもあったのと、何より胃もたれでガッツリ食べたいという食欲がないので軽めに。

_ デイリーステップ

歩数9578歩、消費カロリー323kcal。

_ 品川

仕事始めで品川出社。今日はまだ電車の乗客も普段の半分以下しか乗ってませんでした。

年末最終日にまとめた原稿の入稿作業が終われば、けっこう暇かと思ったら、また原稿送ってくるし。まだ溜め込んでやがったのか。

_ 手打ちラーメン

品川麺初めは、北品川の「中華そば和渦（わか）TOKYO」。年末年始特別限定麺は、製麺機を使わずに作った和風手打ちラーメン。スープは醤油といりこがありましたが、いりこチャーシュー麺（1150円）にしました（ノーマルの250円増し）。

手打ち麺は平打ち太麺。たまに喜多方などでお目にかかる感じ。スープは出汁が前面に出た強めの塩味で、これでお雑煮を作ってもさぞやうまかろうと。チャーシューたっぷりで、写真では麺が見えません。具材はあとメンマとかまぼこ、ほうれん草、ネギ。

醤油もおいしいんだろうなとは思いますが、さすがに連食は無理。イマジネーションだけで楽しみます。

_ 緊急事態

政府は週末にも緊急事態宣言を……って、毎度のことですが、検討と調整に時間かけすぎてのろい。今がまさに緊急事態だという認識に欠けていて、どこか別の国の出来事だと思っているかのようです。

これでまた内閣の支持率は下がりますね。どうするの、菅総理。

_ デイリーステップ

歩数8038歩、消費カロリー285kcal。

_ 緊急事態宣言

7日に緊急事態宣言を再発出する、らしい。当初の9日よりはちょっと早まったけど、今回のメインは飲食店をターゲットにしたいじめで、社会全体に及ぼす影響は軽そう。ということは、効果がないということでは？

_ 今年もいつもの

お昼は品川ルーティン。東京食肉市場内の「一休食堂」でしょうが焼き定食（790円）。今日はいつもよりあっさり味だった気がするけど、この違いは何によるものなのか、ちょっと気になります。毎日作り続けてきたものの味が変わる理由。そして、次回もこの味なのか、元の味に戻るのか。興味は尽きないところであります。

_ 緊急事態

疫病の件よりなにより、こっちのほうが重大な緊急事態。

メインマシンの文字入力がまるでダメになりました。正確に言うと、意図した文字が打てない。まるでShiftキーを押しっぱなしにしているような。サブ機で検索して、いろいろ対処法も試したのですが、とりあえずお手上げです。

在宅ワークをサブ機でやるとなると、いろいろ窮屈です。もちろん、プライベートに関しても。

_ デイリーステップ

歩数10063歩、消費カロリー347kcal。

_ 始業前通院

仕事の前に内科と薬局。

_ 非常事態（承前）

昨夜から突然発症したメインPC（FMV WD1A37L）の入力不全問題。意図した文字は打てないし、テンキーは使えないし、なにかSHIFTキーやCONTROLキーが押しっぱなしになっているような動作もあり、検索していくつか対処しても全く改善される様子もありません。PINも入力できないので普通ならログインすらできないのですが、たまたまこのPCは顔認識にしているためログインは可能。

ただ、ブラウザの閲覧やTwitterアプリの閲覧といったことはできます。書き込みは不能ですが。

困ったことに、今日と明日は在宅ワーク。仕方がないのでサブ機のダイナブックK1で仕事をしましたが、画面は小さいし、こういう使い方は想定していないので、いろいろスペック的にはミニマムな構成にしているから、こっちのほうこそクラッシュでもしないかヒヤヒヤものです。

とりあえず、2台の合わせ技で何とか1日を切り抜けました。明日もこの体制かと思うとウンザリですが、何とか乗り切るしかありません。

_ 非常食

テレワーク環境に支障をきたしているうえにやたらと業務量が多く、とても外で食事などという時間はないので、久しぶりにカップ麺。どん兵衛天そばの月見バージョン。ただこれ、玉子に接しているところは熱の通りが悪い気がするんですけど。

_ デイリーステップ

歩数5840歩、消費カロリー208kcal。

_ 自然治癒

PCのトラブル。どうやっても改善しなかったものが、今朝起動したら、何事もなく通常に作動しました。自然治癒？　オカルト（死語）だね、こうなると。

一昨日から何度か再起動もしているし、昨日シャットダウンしたこととはあまり関係ないと思うんだけど。

ただ、PCのトラブルというのは、またいつ再発するか非常に不安です。データのバックアップはできますが、環境構築にはそれなりの時間も手間もかかりますので、できれば穏便に済ませたいところ。とくにこのFMV、カスタマイズした直販モデルで、結構なお値段のマシンですので、最低5年はがんばってもらいたいものです。

_ 朝の散歩

在宅ワーク前の朝の散歩。昨日は通院に充てたので散歩の時間がありませんでしたが、今日は小一時間、久良岐公園へ。

今日からものすごい寒波が、とか脅されていた割に、朝は暖かい。霜は降りていないし、池も凍ってませんでした。空には朝の白い月。

今朝は、鴨だけでなくサギを見ました。まったく種類はわからないのですが、コサギかな。灰色のほうは調べたけれどよくわかりません。アオサギとも違うかな。

富士山はぼやけていましたが、傘雲や吊るし雲のようなものが見られました。

_ はなとみの新限定

お昼は、汐見台の「中華蕎麦はなとみ」。昨日1月の限定告知ツイートがあったので、食べに行きました。汐そば二丁目（900円）は、レギュラーメニューの汐そば一丁目とは趣を異にしたラーメン。スープは鶏、あさり、豆乳で、クリーミー。トッピングは、いつものベーコンみたいなバラチャーシューに、コーン、バター、紫タマネギ、青ネギ。

_ 暴風

穏やかながら朝から風は強かったのですが、昼前くらいにはかなりの強風。横浜の最大瞬間風速は西南西25.8m/s（16：00）でした。台風みたい。

_ デイリーステップ

歩数4515歩、消費カロリー195kcal。

_ 寒波

日本を広く覆った寒波の影響で、各地で大雪や暴風の知らせ。関東地方は、北部山沿いを除いて降雪はほとんどなかったようですが、気温は今季最低でした。東京や埼玉では各地で最低気温が氷点下まで下がったようですが、横浜はかろうじてプラスの0.5℃（5：20）。しかしこれでも十分に寒い。昨冬はほとんど出番のなかったL.L.BEANの最強ダウンジャケットですが、この冬は着る機会が多くて嬉しい。いや、災害級の寒波は嬉しくないですが。

_ カツ丼

お昼は庶民の味方、「かつや」。特にフェアなどはやっていませんので、毎度のカツ丼梅（539円→439円）。コスパのことばかり書いていますが、これがスーパーやコンビニ、惣菜店の弁当より安く手に入るとは。

_ デイリーステップ

歩数8757歩、消費カロリー319kcal。

_ 銀魂

朝イチで映画「銀魂 THE FINAL」を観に行きました。ただ、これを観るまでのね、なんでこんなに面倒なのかと。

事の起こりは緊急事態宣言なんですが、何を考えているのかTOHOシネマズがチケットのネット予約を「当日0時から」にしてしまったのですよ。それまでは2日前、シネマイレージ会員は3日前の21時からだったものを急に。当日の0時で、8：20の回を観ようとすると、途中で1回起きて予約して二度寝ということになるわけで、何を考えてるんじゃ。バカなの？

とまぁ、睡眠削ってまで席を確保したわけなんですが、改めて朝にアクセスしてみたら、意外なほど席が埋まってなくて、なんだこれなら早起きするだけでよかったじゃんと。たぶん、朝の回の席が埋まらなかったのは、今日の17：40の回がキャストの舞台挨拶のLIVEビューイングになっているので、コアなファンはそっちに行ったからではないかと。

で、映画。まぁ、「銀魂」なのでおもしろいのは当然。かっこいいとか、ばかばかしいとか、パロディーとか、涙とか、満載です。観て損はないです。

_ 鰻丼

お昼は蕎麦屋にでも行こうかなと思って、とりあえず南太田の駅で降りて、よこはまばしの「大志」に向かっていたのですが、横浜橋通商店街の近くまで来たら急に鰻が食べたくなってしまいました。

で、「八舟」でうな丼中ダブルセット（肝吸い・漬物付き）と、肝焼き2本。ビール小瓶。正月明けは色々疲れたので、3連休初日は自分に甘く（笑

_ 大岡川散歩

早いお昼の後は、上大岡に向かって大岡川散歩。いつもは川下に向かって歩いてごはん、というパターンが多いのですが、今日は映画の後なのでごはんが先。

まぁ、遡っても、大岡川は大岡川。こうしょっちゅうですと、そして冬枯れだと、代わり映えしな過ぎて(^_^;)

ただ、以前にも書きましたが、川沿いというのは道が平坦で歩きやすいというのが最大の魅力です。横浜は坂が多すぎて、疲れるところも多いんですよね。大岡川は、歩道が広めで車道ときちんと分離されていること、その車道の交通量も少なめなこと、沿道に（公園を含め）公衆トイレが点在していること（年寄りにはこれ大事）、飽きたらすぐに京急や地下鉄でワープできるというのも魅力なんです。

横浜～品川の東海道も刻みながら歩きましたが、第一京浜は当然のことながらクルマの通りも多いし前述のトイレの問題もあり（いざとなれば駅のトイレは使えますが。疫病のせいでコンビニのトイレを貸してくれなくなったのは痛い）、なにより自然が少なくてつまらないという点でもあまり魅力を感じませんでした。旧東海道歩きで情緒が味わえるのはは品川～立会川くらい。まぁ、公園の中を通って品川水族館までは散歩にはいいですが。

三浦海岸＝冬は風が冷たすぎ、夏は日影がなくて暑すぎ。とかね。横浜は、みなとみらいなどを除くと意外に海沿いは港湾施設や工場など立ち入り禁止エリアが多くて、ウォーターフロントのウォーキングコースって少ないんですよね。

_ デイリーステップ

歩数14875歩、消費カロリー484kcal。

_ 朝の散歩

平日並みに早起き。今日も晴れて冷え込みました。こんな日のことを凍晴れ（いてばれ）というそうです。金曜日の夜、NHKの気象情報で片山美紀さんが言ってました。横浜の最低気温は、昨日の‐0.7℃（6：29）に続いて今朝も‐0.8℃（7：23）と2日連続の冬日になりました。

7時半くらいから、久良岐公園に朝の散歩。在宅ワークではありませんが、ここまで冷えたら公園の風景はどんなかなと。

上大岡小学校前からは富士山がくっきり。少し雪も増えました。

そして久良岐公園。寒いことは寒いけれど、空気中の水分が少ないからなのか、期待したような降霜ではありませんでした。大池の表面は氷が張ってましたが、回りの草地の葉に着いた霜はうっすら。これなら先月下旬のほうが霜に関しては多かったかな。

_ ラーメンと大根

お昼は曙町（伊勢佐木町・坂東橋）の「麺屋M」へ。昨日からの限定、寒鰤そば（900円＋味玉100円＋姫竹メンマ100円）。寒鰤で取った出汁のスープに極細手もみマンの組み合わせ。トッピングには、レギュラーメニュー海薫るそばのスープでじっくり炊いた大根。つまりブリ大根のラーメンです。大根がのったラーメンというのは初めてです。ほかに、鶏チャーシュー、オクラものってます。

う～ん、この発想もユニークだけど、それがまたうまいんだからすごい。楽しませてもらいました。もっと食が太ければ、とろろ昆布茶漬けも付けたんですけどね。ワタクシはラーメンだけでお腹いっぱいになります。

_ 昼の散歩

ラーメンの後、そのまま伊勢佐木モールから桜木町方面へ。クイーンズスクエアの「L.L.BEAN」で買い物がてら、ぶらぶらと散歩です。汽車道のところでは、開業間近という桜木町駅前～ワールドポーターズ前を結ぶロープウェイの支柱が。もうロープも張られて、ゴンドラさえ下げればすぐにでも営業できそうな感じでした。あとは、疫病との兼ね合いで、営業開始をいつにするかですね。まぁ、1kmにも満たない距離なので、乗るかどうかは運賃次第かな。

「L.L.BEAN」では、すでに持っているフリースベストの色違いでグレーを購入。冬物アウター20％オフに、8000円以上の買い物は10％オフということで、けっこうお得でした。こういうのは買い時が大事。値下げを待っていると色やサイズの選択肢がなくなっていきますから。

クイーンズスクエアからは、マークイズみなとみらいと横浜美術館の間のグランモール公園から新高島を抜け、日産本社ビルの中を通って、横浜駅東口へ。やっと大岡川以外のルートを歩きました（笑

さすがに横浜駅から上大岡は京急です。

_ デイリーステップ

歩数18467歩、消費カロリー639kcal。

_ 寒々しい空

3連休最終日。今日も寒い日でしたが、昨日までと違うのは陽射しがほとんどなかったこと。凍晴れではありません。最低気温は0.0℃（6：28）、日中の最高気温も昨日の7.7℃に対し今日は6.3℃。やはり陽射しというのは偉大です。

朝イチで買い物を済ませて、今日も散歩。また大岡川（笑

空もグレーで、実に寒々しい風景です。昨日のみなとみらいの写真とはえらい違いだ。

_ 帆立天ぷらそば

お昼は横浜橋通商店街の脇道にある「手打そば 大志」へ。土曜日は鰻に心変わりしましたが、今日はここ一択。ランチメニューの帆立天ぷらそば（1050円）というのも最初から決めていました。

大きなホタテの天ぷらが3つ。その下には厚手の海苔も敷かれています。あとはかまぼこと水菜ひとつまみ。

暖かいそばには十割を使わず二八のほうになりますが、茹で負けしないそばです。ツユが濃いめなのも好み。今日みたいに寒い日には最適な一杯でした。

_ デイリーステップ

歩数12283歩、消費カロリー413kcal。

_ 初雪

東京では初雪が観測されました。ただ、ほとんどみぞれ混じりの雨といった感じだったそうで、品川では降ったのかどうかもわかりませんでした。

ただ、今季一番の寒さだったのは確かで、最低気温は1.7℃（7：12）で氷点下ではありませんでしたが、最高気温が5.1℃（12：01）。ただ、乾燥した今までの寒さとは違い、湿度が高めの低気温。こういう寒さは「湿気寒（しけざむ）」というそうです。

_ 五目焼きそば

お昼は新馬場駅北口、旧東海道筋近くの「一品樓」に年明け初の訪問。注文は、言わずもがなの週替わりランチメニュー12種の中から五目焼きそば・ワンタンスープのセット（750円）。サラダ、ザーサイ、杏仁豆腐付きです。

ここしばらく独居生活で野菜不足ですから、こういうメニューで補給しませんとね。

_ デイリーステップ

歩数9889歩、消費カロリー339kcal。

_ 凍結

朝、外に出たらクルマのウインドスクリーンとボンネットフードが凍結してました。今季初めて、かな。

ウチは西向き斜面なので、朝陽が当たり始めるのがちょっと遅くて、融けるのも日の出が遅いこの時期は9時くらい。まぁ、すぐに出かける用事はなかったからいいけど。

_ タブレットスタンド

先日購入して昨日から使い始めたタブレットスタンド。ダイナブックK1をタブレットとして使うときにけっこう便利です。まぁ、もっぱらネットの番組を視聴するとき用ですが。

_ 朝の散歩

在宅ルーティン、朝の散歩で久良岐公園。

昨日雨が降ったため、湿度が高めで8:00時点で横浜は80％、気温は3.4℃。

富士山も昨日雪が降ったらしく、雪に覆われた部分が拡大していました。やっと冬の富士山らしい姿になりましたね。

今日は陽射しが暖かい。8時に家を出たときにはかなり寒く感じたのですが、日の当たるところは春を感じる陽気でした。霜が降りていたところも陽が当たると一気に溶けて湯気が立ち上ります。

_ タイムシフト

地元上大岡の名店「G麺7」。緊急事態宣言に伴う飲食店の営業時間短縮要請を受けて、夜の閉店時間を早めた分、しばらくは開店時間を1時間早めて10：30～としています。そんなG大将のツイートを見たので、今日は11時に行ってみました。さすがにまだ巷に浸透していないせいか、11：15時点では先客1人だけ。普段の週末なら並びが出始める時間です。

さて、1/2に行ったばかりなので追い鶏節にしようかとも思ったのですが、けっきょく基本のらーめん正油味玉入り（950円）に落ち着きました。

_ デイリーステップ

歩数8063歩、消費カロリー306kcal。

_ 朝の散歩

今朝も散歩で久良岐公園。

富士山は少し霞んだ感じで、くっきりとは言えない姿。

今日は気温が上がる予報でしたが、朝はまだまだ冷えて、横浜の最低気温は2.6℃（7:04）。ただ、8時に4.1℃、9時に7.4℃とどんどん暖かくなりました。散歩の服装も、出発が8時半ということもあって最強ダウンジャケットではなく、少し薄手のジャケットでも大丈夫。

この時間帯は、ちょうど公園に朝日が射しこみ始める頃で、霜がどんどん融け始めます。この、融け始めた瞬間がいちばんきれいだと思います。

さて、本日最大のトピックはこれ。大池に隣接した梅林で、小さな花がほころんでいる樹が数本ありました。まだまだ先だろうと思って、昨日まではノーチェックだったので、ひょっとしたら数日前から咲き始めていたのかもしれません。梅は桜と違って「満開」にはならず少しずつ長く咲きますので、しばらく楽しめそうですが、やはり2月からでしょうかね、本番は。

さて、小池に居ついた感じの水鳥。白いコサギは姿を見ませんが、もう1羽の（たぶん）アオサギは今日も元気そう。

久良岐能舞台にも行ってみましたが、この時期がいちばん見どころがない。アジサイと紅葉ですね、ここは。

_ にしんそば

お昼は備蓄のにしん田舎煮が賞味期限切れだったこともあり、にしんそばにしました。こういう比較的低カロリーな食事を取り入れないといけませんね。

にしんそばといえば京都の「松葉」ですが、イトーヨーカドー系列で売っているにしん田舎煮は、なかなか侮れない出来です。小骨もなく、柔らかく、お手頃価格。乾麺はかじのの伝統の二八そば。

_ デイリーステップ

歩数6596歩、消費カロリー251kcal。

1時間の散歩じゃ全然足りてない。

_ ハーフ＆ハーフ

今日は午前品川、午後在宅。

しかし、緊急事態宣言から1週間。どうも去年の時よりも世間の緊張感がない。慣れというのでしょうか。公共交通機関もそこそこ混んでいるし、相変わらず出歩いている人も多い。

これでは感染者は減らないと思いますがねぇ。何度も書いているけど、交通機関を含め人混みは感染源だと思うので。

_ 途中下車

今日のお昼は、上大岡に戻る途中、京急蒲田で途中下車。「麺場Voyage（ボヤージュ）」で、基本のラーメン（830円）。

鮮魚介ときのこのスープと細ストレート麺の組み合わせ。魚介の癖はほとんど感じないクリアなやさしいスープです。トッピングは、チャーシュー、岩海苔、最中の中にはベビーホタテ、スープには味玉も沈んでいます。なので、追加トッピングしなくても満足度は高いです。

_ デイリーステップ

歩数7755歩、消費カロリー280kcal。

_ 観梅散歩

休日ですが、今日の散歩は在宅ワークの始業前散歩と同様、8時からスタート。ただし、1時間で戻る縛りがないので、約2時間コースです。

いつものように久良岐公園を少し歩き、北の出入り口から岡村方面に抜けます。一昨日久良岐公園の梅林が咲き始めだったので、岡村梅林はどうかなと。しかし、このあたりの住所表示はよくわからん。岡村だの笹堀だの藤の木だのと。

さて、岡村公園。梅林はほとんどが斜面になっています。全然まだ咲いていません(^_^;)

一回りしたところで発見した開花は2本だけ。そのうち1本は枝先にちょっとだけ花をつけたもので、もう1本はもう少し開花が進んでました。大半の樹はまだ蕾が膨らんでもいないので、「梅林」の体をなすのは数週間先ではないかと。

久良岐公園に戻り、こちらの梅林にも立ち寄りました。水仙は久良岐公園、梅の写真は先の4枚が岡村梅林、あとの2枚が久良岐公園です。

最後は小池のアオサギに挨拶して帰宅。

_ G麺7の限定

昨日の昼過ぎ、「G麺7」の新限定の告知がツイートされました。すぐに気づいていれば京急蒲田で降りなかったのですが、読んだのは「ボヤージュ」で食べた後。

ということで、お昼は今月早くも3回目の「G麺7」。今日は散歩も早い時間に終わったので、10時半の暫定開店時間に行きました。

新しい限定は、味噌ネギバターコーン（990円＋味玉100円）。ネーミングが素材4つ並べただけとか。しかし、ラーメンのほうは手抜きナシ（笑

「味噌は大久保醸造美しが原主体の信州味噌、バターは北海道カネカの発酵バターを使用」とのこと。「ロ麺ズ」とも「川の先の上」とも違う味噌ラーメン。野菜の甘味が溶け出したような感じです。組み合わせるのは、G麺系ではかなり太い麺。14番の切り刃を使ったそうです。マッチングはいい感じ。おいしいです。

_ 予備バッテリー

オリンパスOM-Dの予備バッテリー、カメラポーチのポケットに入れるにはちょっと厚みがあります。なので、ちょうどいいケースを探しに「ヨドバシ」に行ったのですが、カメラやレンズ、メモリーカードを入れるものはあっても、予備バッテリー入れというものは売っていません。

百均ならどうかと、「セリア」に行ってみましたが、ここにもちょうどいいものは売ってません。

思い出したのが、紅蓮弐號の小銭入れに使っているコロンビアのプライスストリームコインケース。で、「スポーツオーソリティ」に行ってみたら同じものはもう売ってなくて、代わりに買ったのがナイオベマルチポーチという一回り大きなポーチです。で、こちらを紅蓮弐號の小銭入れにして、コインケースのほうをバッテリー入れとして使うことにしました。マルチポーチはサイズ的にクレジットカードサイズのものも入れられるポケットも付いていますから、カー用品店のポイントカードなどを入れたりできそうです。

_ トレッキングシューズ

オフの普段履きに使っているのはメレルのトレッキングシューズ。スニーカー的なデザインとゴアテックスの防水という高機能が気に入って、色違いで2足持ってます。そのうちの1足が、左のつま先が痛んでいることに散歩中に気付きました。ただ履くだけであれば、まだ履けないこともありませんが、当然防水機能などは損なわれますので、メレルを選んだ以上は潔く買い替えるしかありません。

miokaの「ABCマート」に行ったら、今は扱っていないことが判明。「L.L.BEAN」で扱っていることは知っているのですが、桜木町まで行くのはめんどくさい。でも、京急百貨店に入っているほうの「ABCマート」ならどうかと足を運んだら、ビンゴ。ありました。ABCは店によって扱い商品が違うのか。

で、同じものを買いましたが、帰宅して並べたら、ちょっとだけデザインをリニューアルしていることに気付きました。もしやと思って黒いほうを引っ張り出したら、これはリニューアル後のモデルでした。

_ デイリーステップ

歩数14537歩、消費カロリー540kcal。

_ 山手散歩

今日の散歩は山手方面へ。ちょっと前に蒔田の「遠州屋」に行ったとき、通りかかったバスを見たら桜木町行となっていて、あとで経路を確認したら保土ヶ谷駅始発で、蒔田駅前から山手～港の見える丘公園～元町を通って桜木町というルート。山手に行くにはあのくそみたいな坂を上るのがちょっと億劫でしたが、このバスに乗ればいきなり山手から散歩が始められるということです。ちなみに、坂を上るのが嫌ならば、今はみなとみらい線元町・中華街駅からアメリカ山公園までエレベーターで上がれます。時代は変わったものです。

井土ヶ谷駅前から11系統のバスに乗り、港の見える丘公園前まで約30分。週末の日中は20分おきに運行しています。ホントはイタリア山庭園前で降りようかと思ったのですが、山手の施設は9：30開館・開園のところが多く、乗ったバスが早すぎたのです。で、トイレにも行きたかったので、とりあえず確実な港の見える丘公園。実は手前の元町公園前で降りてもトイレはあったのですが。

まぁ、歩くこと自体が目的みたいな散歩なので、戻ることは厭わない。港の見える丘公園からイタリア山庭園まで戻る途中、アメリカ山公園で時間調整。

イタリア山庭園にはちょうど9時半到着。あまりバラの花が咲いてなかったのは残念。冬だからね。

で、また港の見える丘公園まで戻り、公園の中を抜けて元町に降りました。そのまま中華街の東門（朝陽門）のところまで歩きました。この時点で10時半近くでしたが、やはり中華街の人出は日曜日としては少なかったです。

中華街入口バス停からまた11系統のバスに乗り、今朝の山手散歩は終了。

_ 辛味大根

お昼は復路のバスを中村橋で降り、「伊勢福本店」へ。ここのところラーメン太りが顕著なので、今日はそば。そして、体重落としたいので天付きメニューも封印です。で、辛味大根おろしそば（750円）を注文。

ここのおろしそばは、辛味大根用の器と蕎麦猪口と2つ付いてくるのが嬉しい。おろしアリとナシ、両方楽しめます。

中村橋からはバスに乗らず、南太田駅まで歩いて京急で上大岡に戻りました。

_ デイリーステップ

歩数12851歩、消費カロリー429kcal。

_ 緊急事態宣言？

緊急事態宣言が再発出されてますが、通勤の電車は発出前から乗客が1割も減ってない感じ。

もちろん、すでにテレワークが定着した企業は、発出前からほとんど通勤していないというのもあるかもしれませんが、それにしても、前回の宣言の時とは雲泥の差。もう、みんな外出を控える気もないのかもしれません。前回あんなに頑張っても疫病は終息しなかったから、もう諦めムードなんでしょうか。

_ しょうが焼き

お昼は品川駅港南口、東京食肉市場内の「一休食堂」。がっつり系メニューが多いため体重を落とすには不向きな食堂なのですが、ほかに思いつかなかったので（笑

注文はもちろんしょうが焼き定食（790円）。前回、味があっさりしているように感じたのですが、今日は元の通りに戻ってました。味噌汁はわかめと麩。

ちなみに、やっぱり体重は増えました。元の木阿弥。

_ デイリーステップ

歩数9133歩、消費カロリー317kcal。

_ 朝の散歩

朝の散歩＠久良岐公園。

在宅ルーティンです。家事が終わったので、7時過ぎから出かけたのですが、意外に気温が高い？5℃前後だったんだ。

微妙なところですが、5℃くらいあるとあまり霜も降りないし、池も凍らない。ほんとうにわずか2～3℃の違いは大きいです。

ちょっと朝焼けの色が残る富士山。また雪がほとんどない姿に戻ってしまいました。

久良岐の梅林は、ちょっとだけ開花が進んでいました。ただ、ほとんどの樹はまだ蕾も膨らんでなかったり。

小池のアオサギは今日も元気です。何を食べているんだろう。そんなにエサが豊富な場所とも思えませんけど。

_ たらの芽天もり

お昼は家そば。買ってきたたらの芽の天ぷらで、天もりにしました。天ぷらも控えようと思ったのですが、なんか山菜の天ぷらならそんなにカロリー高くないかもって勝手な考え（笑

_ マイナンバーカード

区役所に行って、予約してあったマイナンバーカードを受け取ってきました。

さて、これからe-TAXで確定申告をする準備をしなくては。

_ デイリーステップ

歩数9878歩、消費カロリー376kcal。

_ 焼肉ランチ

お昼は久しぶりに品川名物の焼肉。港南口の路地にある「焼肉居酒屋とんとん」で、大盛り切りおとしランチ（950円）にしました。肉は170gとたっぷり。味噌汁、サラダ、キムチが付きます。

やっぱり品川は食肉市場があるから焼肉が安くてうまいです。

しかし、緊急事態宣言のせいでここも客が少ない。普段、ランチタイムは外待ちも当たり前なのですが、今日は店内も空席あり。密でないのはいいけど、ちょっと心配してしまいます。

しかし、また誘惑に負けて、がっつり食べてしまった……

_ デイリーステップ

歩数10184歩、消費カロリー348kcal。

_ 朝の散歩

今朝も在宅ルーティン。最低気温は0.8℃（7:30）、8時で1.4℃とかなり寒い朝。

ここのところ、久良岐公園は梅林の開花状況チェックと、小池のアオサギ君の観察がメインになりつつあります（笑

しかし、毎年のことですが、梅の開花は紅梅が先行して白梅は遅れがち。これは品種の問題とか、何かあるのかしらん。

_ 味噌ラーメン

お昼は家ラー。基本、袋麺はサッポロ一番派なのですが、日清の「これ絶対うまいやつ！濃厚味噌ラーメン」というのを買ってみました。

4分茹での中太麺は、でき上がりはチルド麺っぽい。バラチャーシュー、豚ひき肉とモヤシ炒め、自家製味玉、メンマをトッピング。味噌ラーメンって、高カロリーに作りがち(^_^;)

_ e-TAX準備

ヨドバシで、マイナンバーカード対応のICカードリーダー（接触式）を購入。ワタクシの場合、スマホはe-TAX非対応機種とのことで、カードリーダーは必須らしい。

こういうのはとかくスタート時が面倒です。コストもかかるし。1回限りのことなら還付額より割高かもしれませんが、リタイヤ後の確定申告のことも考えたら、いずれ通る道ですからね。

_ デイリーステップ

歩数8733歩、消費カロリー328kcal。

_ 巡回

今日も在宅ルーティンで久良岐公園へ朝の散歩。こうなってくると、散歩なのか巡回なのかわからなくなってきます。

こう毎日だと、梅の開花も目に見える変化があるはずもなく。

今日はやたらとタイワンリスが元気に走り回っていました。枝から枝に飛び移ったり、まぁ器用なもんです。警戒心が強いから、望遠でないと写真も撮れない。

小池では今日もアオサギが悠々と。棚田には、いつも大池にいる鴨が出張してきていました。

_ 月見とろろそば

お昼は家そば。忙しいのとカロリー減らすのと両方。最近は冷凍とろろとかあるから楽なもんです。卵黄は破れちゃったけど、どうせすぐに混ぜてしまうものなので自分用なら問題なし。

_ 無言

今日、誰とも喋らなかった。そもそも人と会ってない。朝の公園で何人かとすれ違ったくらい。買い物にも行かなかったし、届け物もなかった。在宅ワークだとそんな日もあるんですね。

_ デイリーステップ

歩数5322歩、消費カロリー212kcal。

_ 所沢

別荘（実家）巡回で所沢。自分の家のパトロールは、不急だけど必要です。必要不急。12/5以来なので、約1カ月半ぶりです。

早朝の横浜は曇りでしたが、練馬で地上に出たときには小雨。だんだん気温が下がってきたので、これは所沢や東村山は雪に変わる気配濃厚でした。

_ 寿司

お昼は、秋津駅前の「よし乃寿司」へ。電車で行くとこのパターン。

毎度の板場におまかせ寿司十貫に雲丹と穴子追加。あと中生。

_ 桜餅

帰りがけに、上大岡で人気の和菓子店「ますだや」に寄って道明寺を買いました。桜餅はこっちのほうが好きです。おやつを食べるのも久しぶり。

_ デイリーステップ

歩数9792歩、消費カロリー343kcal。

_ 引きこもり

昨日からの雨は、一部で雪予報もありましたが横浜では冷たい雨のまま。氷雨。

まぁ、そういう天気だということはわかっていたので、予定通り書斎兼寝室の再構築計画始動。つまりは、在宅ワークの効率アップが狙いです。

しかし、ほとんどがゴミ処理と掃除なんですね。捨てずに放置した郵便物などをどけないと、先に進めないという。結果、大量のシュレッダーダストの発生。まったく、自業自得、身から出た錆。6年前の自分を呪いたい。

ほぼ終日この作業に費やし、何とかプリンターを置いているワゴンをデスクサイドに移動。代わりにデスクサイドに積んであった本などは新しく買った平台車にのせてワゴンのあった場所に移動させました。ごちゃごちゃしていた配線類もすっきりさせて、何とか体裁を整えたところでタイムアップ。

まだ整理しきれていないものもありますが、これは明日からおいおい片づけます。

_ チャーハン

お昼は外に出る気にもなれなかったので、冷凍チャーハン。マルハニチロのあおり炒めの焼豚炒飯にチャーシューと玉子を追加。スープは明治のJALビーフコンソメです。

今まであおり炒めの焼豚炒飯450gは2人前だと思っていたのですが、微妙に量が多い。これ、150g×3の3人前？

_ デイリーステップ

歩数3499歩、消費カロリー181kcal。

さすがに引きこもりだとね。

_ 雨上がりの公園

在宅ワーク恒例、朝の散歩。

未明まで雨が残っていたようですが、夜明けには青空。8時の気温は5.7℃でしたが、湿度が88％もあったせいか、暖かく感じられました。昨日雪がどうこう言っていたのが嘘みたい。

久良岐公園巡回、特に異常なし（笑

_ はなとみ

お昼はツレと汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。

ツレは限定の汐そば二丁目、ワタクシは特製淡麗醤油らーめん（1000円）。つい誘惑に負けてチャーシュー増量、海苔と味玉トッピングの特製にしてしまいました。

昨日のチャーハンといい、今日の特製といい、本気で体重落とす気があるのかと自問自答。

_ デイリーステップ

歩数7909歩、消費カロリー309kcal。

_ 税務署

有給休暇。

今年は確定申告するのですが、いくつかわからないことがあり、税務署へ。申告自体はe-TAXなのに、けっきょく税務署に出向くというのはなんかめんどくさい。ネットとかで調べればわかるんだろうけどね。年寄りはダメだな。

通常の確定申告って2月中旬から3月中旬だと思うんですが、疫病のせいか今年はもう申告書の受付とか始まってるんですね。なので、もっと空いていると思った税務署が密になっててなんだかなぁという感じ。

その割に臨時駐車場は空いていて（現在横浜南税務署の駐車場は使えない）、けっこう情報をチェックしない人は多いんだなと。ま、情報力高い人はネット申告するから駐車場使わないのか（笑

税務署、待ち1時間、用件2分。だいたい不明点は解消したから今後はすべてネットだな。

_ シーパラ

税務署を出てそのまま南下。海の公園柴口駐車場に紅蓮弐號を駐めて、八景島シーパラダイスへ。ほんとうはもっと来たかったのですが、疫病のせいで6月以来になってしまいました。

ちょうど冬の閑散期の上に緊急事態宣言も重なり、平日のシーパラはガラガラでした。プレジャーランドのアトラクションがメンテナンスなどで休止しているものが多いというのも原因かな。サーフコースターがお休みだとね。

ワタクシは目当てが水族館のほうなので、基本、影響はミニマム。アクアミュージアム、ふれあいラグーン、ドルフィンファンタジーを回りました。残念だったのは、1/21から展示していたメンダコが1/23には死んでしまったこと。見たかった。

最後に今年のカレンダーを買ったんですが、これ、去年はパスの特典でもらえたのに、疫病の影響でプレゼント廃止に。これも残念。

_ ハンバーガー

お昼は八景島シーパラダイスのフードコートで「ロッテリア」のデミチーズバーガーセット（1060円）。ドリンクはダイエットペプシにしたら、パス持ってるとドリンクもう1杯無料とかいうのでホットコーヒーも。ハンバーガー食べるの超久しぶり。

_ デイリーステップ

歩数9449歩、消費カロリー306kcal。

_ 出社日

1週間ぶりに品川。午前中は雨予報でしたが、7時くらいから止んで、傘なしで出かけられました。

京急の混み具合は、あまり変わらずといったところ。

_ かつ丼

お昼は「かつや」。もちろん、カツ丼梅（539円→439円）。カツが40g多い竹とか贅沢はしないで、梅で十分な体で。いや、最近は基礎代謝も落ちてきたから梅でも過剰なのかな。

_ 十四夜

月齢13.9。肉眼だと満月と変わらない明るい月でした。22時くらいだとほぼ天頂。待宵月、ともいうそうです。

_ デイリーステップ

歩数8730歩、消費カロリー307kcal。

_ 散歩

曇天＆寒い朝。昨日とはえらい違いです。お昼くらいから雨予報だったので、散歩も7時過ぎから早めにスタート。行き先はもちろん久良岐公園ですが。

一昨日、昨日と暖かかったので梅の開花も進んだかなと梅林に行ってみると、そんなに急変はしていません。早咲きの1本は、さらに開花は進んでいましたが、ほかはまだまだ蕾。ただ、大きな変化といえば、とうとう白梅も花が咲いたこと。とはいえ、見頃は2月中旬以降でしょうか。

大きな変化といえば、小池のアオサギがいなくなっていました。原因は全く不明ですが、戻ってきてほしいものです。

_ マイナポイント

仕事の前にもう一つ。せっかくマイナンバーカードを作ったので、マイナポイントの申し込みをしてきました。電子マネーに紐づけると、20000円のチャージで5000ポイントもらえるってやつ。いちばん手っ取り早そうなセブン銀行ATMで手続き。

電子マネーとしては、PASMOをいちばん使っているのですが、調べたらPASMOはチャージが20000円に達してからポイント付与までの期間が長い。なので、ポイント付与までの期間が数日と短いnanacoにしました。公共料金の決済などにも使っているから、こちらもけっこうヘビーユーザー。

帰宅して、クレジットチャージ。これをカードに移せば、ポイントが付く、はず。

_ 月見天ぷら

お昼は家そば。ヨークフーズで買ってきたたらの芽天ぷらと、かけそばに卵黄を落とした月見そば。最近、いつでもたらの芽天が売り場にあるので、山菜の天ぷら好きとしては嬉しい。

_ デイリーステップ

歩数7127歩、消費カロリー279kcal。

_ 久良岐公園

今朝も久良岐公園散歩。

富士山はかなりぼやけてますが、丹沢山塊の稜線はきれいに雪がかかってます。昨日けっこう降ったんでしょう。

梅林の状態は昨日と変わらず。膨らんだ蕾に着いた水滴が美しい。

今朝もアオサギの姿は見えず。

陽射しが暖かく、大池・小池・段々畑のあたりでは、気温の上昇とともに靄が立ち上ってちょっと幻想的な風景でした。

_ 川の先の上

お昼はG麺グループの「川の先の上」。開店ちょっと前に着いたら、ちょうど後藤大将が出てきたところで、「ロ麺ズ」で来週から始まる新しい限定の情報をもらいました。貝のラーメン、たぶん塩味、になるそうです。「川の先の上」はニュー担々麺風のをやるようです。以前「啜磨専科」で出したこともあるやつですね。

さて、今日は久しぶりにレギュラーメニューのらーめん正油（850円＋味玉100円）。クリアなスープに細麺は優しい味。2種類のチャーシュー、メンマ、焼きネギなどトッピングされています。

静かな名品ではないだろうか。

_ 合間

仕事の合間に水洗い洗車、ナビのマップ更新、レー探のデータ更新。

9時前から仕事開始した分、還元。

さすがに医療費控除の明細を作るほどの時間はナシ。

_ 十六夜

昨日はあいにくの空模様でしたが、今夜はすっきり。満月は今日未明だったようですが、月齢15.9。ほぼ満月です。

_ デイリーステップ

歩数10384歩、消費カロリー397kcal。

_ 大岡川散歩

1/11以来の大岡川散歩。どこかにドライブに行きたい気持ちもあったのですが、午後に片づけてしまいたい用事もあって、午前中で済む距離。

しかし、今日の午前中は7℃くらいまでしか気温が上がらず、弱いながらも北風ということもあり、寒かった～。

写真はユリカモメ。そして蒔田公園のミツマタ。

_ 貝そば

お昼は曙橋（阪東橋・伊勢佐木町）の「麺屋M」へ。限定の貝そば（850円＋味玉100円＋姫竹メンマ100円）は去年の10/2以来。

旨味を凝縮したスープに手もみの極細麺。うまし。

来週からはレギュラーメニューが増えるそうです。つけ麺と和え玉。ワタクシは食が細くなってきているから和え玉まではいかないな～。「丿貫」みたいにいろいろな味のがあるのかしらん。ハーフがあるなら食べてみたいけど。

_ 確定申告

いろいろな疑問も解決したところで、やっと腰を据えて確定申告。四半世紀ぶりに。

まぁ、25年前と違い、医療費控除だけなんで、やることは少ないんですけど。とはいえ、実質初めてみたいなもんだし、e-TAXはほんとうに初めてだし。しかし、まずはブラウザ（chrome）に拡張機能のインストールとか、申告書を作る前の作業がけっこう面倒。これ、PC買い替えたらまた初めからやらんといかんの？

で、やっと体制も整い、支払先別の領収書の集計も済み、国税庁のサイトで申告書の作成開始。このためにマイナンバーカードを作ったようなもんですから。

なんやかんやで2時間くらいかかったかな。

_ マイナポイント

マイナンバーカードといえば、1/28に申し込みをしたマイナポイント。昨日20000円チャージして、nanacoのサイトでは2～3日後と書いてあったたポイント付与ですが、今朝nanacoの会員ページでチェックしたら、もう5000ポイント付いてました。

ま、早い分には困りませんが。

_ デイリーステップ

歩数106474歩、消費カロリー344kcal。

_ 髪切り

朝イチで「CASS」に行ってシャンプー・カット。

_ 天せいろ

髪切りの後、camioの「砂場」で早めのお昼。朝は寒かったけど、徐々に気温も上がってきたので、冷たいそばを。穴子天せいろ（1190円）にしました。デフォルトで穴子天2枚ですが、1枚を海老天に交換できるので、穴子＆海老にしました。いんげんとしし唐も付いてます。

ここのそばは密度の濃いコシがしっかりしたもの。ツユも神奈川標準よりは濃い口で、うまいです。

_ プチ散歩

腹ごなしに遠回りして帰宅。駅の東口から坂を上がり、黒船見物の丘～上大岡小学校前。みなとみらいも富士山もきれいでした。

_ デイリーステップ

歩数6800歩、消費カロリー263kcal。