雅歴gareki

_ ドライブ＠首都高

朝は川崎まで娘たちの迎車。浮島で事故があり、影響で横羽線も渋滞しているようなので、湾岸線で東扇島まで行って、川崎マリエンで時間調整して娘たちのアパートへ。

川崎からは海の運転で横羽線～大黒線～湾岸線経由でベイサイドマリーナのアウトレットに行きました。

先月の誕生日には会えなかったので、遅い誕生日プレゼントを買ってあげました。

お昼は「まるかつ水産」のお寿司。

_ チキン

ディナーは「チキン料理屋TORIGE」。これも遅いバースデー・ディナー。鳥わさ、生ハム、丸ごとチキンハーフ、チキンソテーチーズ焼き、白レバー焼き、、鳥皮焼き、チーズの盛り合わせなど。

_ デイリーステップ

歩数12307歩、消費カロリー395kcal。