雅歴gareki

_ 久良岐公園

在宅ワークのモーニング・ルーティン。今日も久良岐公園で、まずはインターバル速歩30分。しかし、せめてこのくらいは毎日運動するべきだと思いますが、出社日とか雨だとホントに運動不足。

昨日はソメイヨシノの開花を確認しましたが、梅林を囲む斜面には山桜も咲いていました。

写真の3枚目までが山桜、4枚目はソメイヨシノです。

そして、アオキもやっと開花が始まりました。小～～～さな花。

_ そば

お昼はツレと、家そば。京急デパ地下で買ってきた「つな八」の天ぷら。季節ものの小海老と菜の花のかき揚げ、タマネギと干し海老のかき揚げ、キス天。

_ デイリーステップ

歩数12122歩、消費カロリー454kcal。