雅歴gareki

_ 大雨警報発表

未明から雨。横浜の観測雨量は、24時間で81.0㎜に達しました。そのほとんどが10時から14時の間に集中しています。久しぶりの大雨。いちばん雨が激しかった時間帯は品川にいて、豪雨は目撃してないのですが。

京急は速度規制の影響で夜まで遅延。帰りは5分遅れで来たいつもより1本前の快特に乗りましたが、上大岡到着は9分遅れ。つまり、普段とほぼ変わらない時刻の到着でした。

_ おにぎりとから揚げ

お昼はローソンで買ったおにぎりと唐揚げ。というのも、今日が有効期限のauPAY用のローソンで使える333円クーポンがあったから。なので、548円が215円の支払いで済みました。

おにぎりは、焼き鮭ハラミと炙りたらこ、そして鶏から醤油（4個入り）。おにぎりと唐揚げって、お弁当の定番の組み合わせですよね。運動会とか遠足とかピクニックとか。そして、個人的にはおにぎりの具は鮭とたらこが本命です。この2種類があれば満足。鶏からも、200円はけっこうコスパいいと思います。

これにハナマルキのあおさ海苔の味噌汁を付けてセット完成。土砂降りの日のお昼はこんな感じがいいです。

しかも、レジでもらったインターシティのスクラッチで飲食店舗1000円の当たりが出ました。なんか悪いことが起きなきゃいいけど(^_^;)

_ デイリーステップ

歩数10835歩、消費カロリー395kcal。