雅歴gareki

_ 朝の散歩

今朝は気分を変えて、朝の散歩コースをちょっと変えてみました。久良岐公園を通るのは変わらないのですが、最初に大池脇を通って、そのまま公園を出て岡村へ。笹堀の住宅地側から再び久良岐公園に入って、雑木の広場から自由広場の外周路などを歩いて帰ってきました。ハナミズキが見頃を迎えてますね。

やっぱり岡村～笹堀はクルマの通りも多く、朝の散歩には不向きですね。空気も悪いし時間帯も通勤通学とかぶりますから人も多い。難しい。

_ つけ蕎麦

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。ほぼ定期のルーティン化しております。今日は2人ともつけ蕎麦 小盛（800円）。これでお腹いっぱいになるのだから老化は省エネ（笑

とにかく全粒粉を使った麺がおいしいです。毎回書いてますけど。これを、岩塩で食べても熱々のスープで食べてもウマい。トッピングは、チャーシュー、海苔、大葉、メンマ。締めのスープ割りでまたスープを熱々にしてフィニッシュ。

次回は5月になるかな。新しい限定も気になるところです。

_ デイリーステップ

歩数10450歩、消費カロリー424kcal。