雅歴gareki
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2016-01-23-Sat うすら寒い灰色の空 [長年日記]
_ かき揚げ天ざる
午後から雨か雪だというので、午前中に買い物を兼ねて上大岡の街をぶらぶら。京急デパ地下の「つな八」（仮店舗）で小海老のかき揚げを買って帰宅。京急の食品フロアはリニューアル第2弾の工事中で、「つな八」も売店だけの仮店舗になっている関係で天ぷらの種類が半分くらいに減っています。季節のかき揚げがいつもは2種類くらいあるのに、現在はお休み。
今日はかき揚げ天ざる。そばは、山本かじのの「十割そば本舗 国産の二八蕎麦」。しゃきっとしてうまい乾麺ですが、シリーズの「国産の十割そば」のほうがやっぱりおいしい。あと、同じメーカーの「十割そば芯せいろ」は濃い蕎麦湯が取れるのでこちらも好きだな。
_ 活動量
活動カロリー564kcal、総消費カロリー2334kcal、燃焼脂肪28.3g、6995歩、5.3㎞、階段（上り坂）260歩、早歩き3777歩。
今日は上大岡の街中だけだから運動不足。体重も体脂肪率も減らない……(-_-)
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