雅歴gareki

_ 氷点下

今朝も上大岡は氷点下。昨日ほど低くはないものの、横浜の最低気温は－1.8℃（6：13）でした。

結露が凍って窓が開かないとか、久しぶりの体験。

_ カツサンド

お昼は「静岡弁当」の静岡駅キヨスク特設売店（金曜限定）で買ってきた幻のカツサンド（550円）。

分厚いカツとたっぷりのキャベツで食べ応えがあります。キャベツがこぼれやすいのが難ですが、それぐらいたっぷり挟んであるということです。ソースを足したほうがおいしいと思いますけど。

_ 活動量

活動カロリー669kcal、総消費カロリー2451kcal、燃焼脂肪31.4g、12108歩、9.3㎞、階段（上り坂）580歩、早歩き5758歩。