雅歴gareki

_ 夏日

今日の最高気温、横浜25.8℃（13：50）、静岡27.3℃（13：37）。

湿度は低いから夏の暑さとは違いますが、それにしても異常気象。それで今晩から冷えるというのだから、体調を維持するのも大変です。

_ 担々麺

お昼は静岡駅北口 葵タワー地下の「梅蘭」。圧倒的に五目やきそば率が高いですが、今日は週替わりランチメニューの担担麺セット（小ライス・ザーサイ・杏仁豆腐付き800円）にしました。

担担麺は山椒が効いたスープで本格中華料理のもの。挽肉炒め、チンゲン菜、もやしたっぷり。内容的にはかなりコストパフォーマンスが高いと思います。

_ 活動量

活動カロリー590kcal、総消費カロリー2372kcal、燃焼脂肪26.5g、10359歩、7.9㎞、階段（上り坂）340歩、早歩き5932歩。