雅歴gareki

_ 自宅で過ごす1月1日

新年。今年は結婚以来初めて所沢に行かない正月。30年来の習慣が途切れました。

実家の受け入れ態勢を整え、母をホームから連れてきて、自分たちも横浜から移動、というのは現実的に不可能です。

とはいえ、朝は早起き。海を8時半までに寮に送り届けなくてはいけませんので、5時過ぎに起きて支度を整え、7時過ぎに日本橋に向け蒼天號で出発。元旦早朝の首都高はガラガラで気持ちいいドライブではありますが。8時には海を送り届け、8時半過ぎには帰宅しました。

元旦の上大岡を歩くのも初めて（笑）なので、軽く散歩。さすがに休んでいる店が多い。

帰宅して、チャーハンとコンソメスープの昼食。元旦は実家でおせちを食べながら昼から飲んだくれているのが恒例でしたので、素面でいるというのも新鮮（爆

レー探のデータ更新とか、ナビの地図更新とか、おおよそ元旦らしからぬ過ごし方をして過ごしました。

_ 寿司

晩ごはんは「銀のさら」の宅配。年末年始メニューということでアレンジはできませんでしたが、一通りのものは入っているので問題なし。

_ 活動量

活動カロリー654kcal、総消費カロリー2432kcal、燃焼脂肪32.6g、6526歩、4.8km、階段(上り坂)250歩、早歩き1916歩。