雅歴gareki

_ シリウス

今朝、まだ暗い空を見上げたら、明けの明星・金星の右下に明るい星が。調べてみると、どうやらおおいぬ座の主星・シリウスのようです。二連星のようにも見えたのですが、目の錯覚ではなく実際にシリウスAとシリウスBとからなる二連星だそうです。肉眼では一つに見えるといろいろな説明に書かれていますが、肉眼でも二連星として認識できることもあるんですね。湿度が低かったせいでしょうか。

シリウスは地球から見える最も明るい恒星で、距離は8.6光年。星々の中では地球と近いほうですね。

明日も見えるかな。

そういえば、今日は満月。スーパームーンらしいです。

_ 生姜焼き

お昼は先週メニュー選びで失敗した「目利きの銀次」へ。今日は日替わりメニューの中から生姜焼き定食（700円）を。

以前、キャベツの千切りの代わりにレタスという手抜きはあったものの、今日は昼の宴会などは入っていないので普通の定食が出ました。小鉢と味噌汁も付くし、コスパはよいと思います。

_ 活動量

活動カロリー738kcal、総消費カロリー2516kcal、燃焼脂肪34.7g、11490歩、8.5km、階段(上り坂)470歩、早歩き6220歩。