雅歴gareki

_ 家事

寝坊。

午前中は、風呂の防カビ対策とか、洗濯物関係とか、相続関係の書類整理とか。

レコーダーの番組をHDDからBDにダビング進めつつ。

_ 鍋焼きうどん

昼前に港南中央まで買い物。

お昼は鍋焼きうどん。海老天、刻み揚げ、玉子、ネギ入り。

そばと違って、なんかこれは減量には逆効果な感じ。

_ 散歩

午後、やっといろいろ片付いたので、少し散歩。となると、久良岐公園ですね。

途中、上大岡小学校前からの富士山。ちょっと霞んでますが見えてました。

久良岐の大池のほとりにある梅林では、梅が開花していました。ここのところ寒さが厳しかったからまだかなと思ってましたが、梅はちゃんと次の季節を感じ取っているようです。

_ 活動量

活動カロリー626kcal、総消費カロリー2404kcal、燃焼脂肪35.5g、11027歩、8.1km、階段(上り坂)650歩、早歩き4446歩。