雅歴gareki
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2022-08-19-Fri カラッとした晴れ [長年日記]
_ 巻雲
4時起きはできなかったけど、5時半から早朝ウォーキングと散歩で久良岐公園。けっこう30分は大きいですね。陽射しが届き始めてちょっと暑い。しかし、雲がだんだん秋っぽくなってきました。巻雲がよく見られるようになってます。すぐに形が崩れてしまうので、撮影タイミングが難しい雲です。
_ つけ麺
お昼は関ノ下交差点近くの「啜磨専科」で、ザ・しおつけ麺 冷たいスープ 小（850円＋味玉100円）。2種類の麺で味わうつけ麺。写真だとトッピングでよく見えませんけど。豚と鶏のチャーシュー、海苔、メンマ、三つ葉がのってます。前回は限定の冷やし味噌だったので、5月以来3カ月ぶりに食べました。締めのスープ割りも、あられと柚子皮が入っておいしいです（写真撮り忘れたのでスープ割りは5月のもの）。
_ デイリーステップ
歩数9402歩、消費カロリー379kcal。
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