雅歴gareki

_ ひんやり

今朝の横浜は久しぶりに10℃を割り、ひんやりした朝でした。

服装選びが本当に面倒。明日はもっと気温が低いらしいので、どうしたもんか……

_ 焼肉定食

お昼は「松屋」。カルビ焼肉定食の肉30%増量キャンペーンが明日までなので、もう1回食べとくかと。大根おろし、味噌汁、生野菜付き、ライスミニで600円。増量だとコスパ的にも満足できる内容です。

_ 活動量

活動カロリー742kcal、総消費カロリー2528kcal、燃焼脂肪35.0g、12595歩、9.6㎞、階段（上り坂）400歩、早歩き6875歩。