雅歴gareki

_ 地域サポート

昨日、実家のご近所さんの計らいで、市の地域サポートが受けられるよう、いろいろと準備をしていただいたようです。本当にありがたい。

近所づきあいというのがいかに大事なのか、身に沁みます。

最近は地域のつながりが希薄で、近所づきあいも苦手という人も少なくないようですが、「お互いさま」という気持ちも大切にするべきだと思います。

_ 失念

今日になって気づいたけど、昨日は18日で「てんやの日」だったのに、天丼食べに行くのを忘れてました。390円の天丼も惜しいけど、100円券もらえなかったのも残念。もったいないことをしました。

_ 五目やきそば

お昼は静岡駅北口 葵タワー地下の「横浜中華街 梅蘭」で五目やきそば（777円）。

五目やきそば好きとしては、ここのやきそばはかなり満足度が高いもの。餡も豚ばら肉、イカ、海老、きくらげ、白菜、チンゲン菜、筍、ニンジンなど具沢山で、麺のこげ加減もよい。そしてお値段も抑え目。

_ 活動量

活動カロリー588kcal、総消費カロリー2370kcal、燃焼脂肪26.6g、9787歩、7.5㎞、階段（上り坂）530歩、早歩き5208歩。