雅歴gareki

_ 最寒

横浜の最低気温は2.5℃（6：33）。風もあって、体感的には今季一番寒い日のような気がします。最高気温はかろうじて10℃に届いたようですが。一方、勤務地静岡の最高気温は9.3℃でこれは静岡としてはかなり寒いのでは？

_ 天南

お昼は静岡駅南口の「岩市」で天南そば（700円）。おなじみのメニューですが、コスパ的にはこれが満足度高いのでリピートしてしまいます。だって、海老天とインゲン、たっぷりネギでこの値段ですよ。海老天1本しかのってなくて800円以上取る蕎麦屋も珍しくないのに。

ネギをたくさん食べて、少しでも風邪の予防ができたらいいなと思います。医食同源？

_ 活動量

活動カロリー632kcal、総消費カロリー2414kcal、燃焼脂肪27.6g、8946歩、6.8㎞、階段（上り坂）440歩、早歩き3457歩。