雅歴gareki

_ イベント対応

早朝からお仕事。イベント対応です。予報で言っていたほどには暑くならなかったのは助かりました。

帰りの新幹線、目が覚めたら新横浜駅に入線中。危うく寝過ごすところでした(^_^;)

_ がっつり定食

お昼は沼津駅南口の「喜良久」（喜は㐂＝七が三つ）という定食屋さん。豚ロースあみ焼き定食（900円）というのを注文したら、大きな豚肉が2枚。写真ではぴったり重なっているのでわかりにくいですが、お肉はこの大きさが二重になっています。これはまさかのボリューム。文句なしのコスパ。お肉も柔らかくておいしかったです。

_ 活動量

活動カロリー990kcal、総消費カロリー2772kcal、燃焼脂肪43.7g、11941歩、9.1km、階段(上り坂)310歩、早歩き4709歩。