雅歴gareki

_ 早朝の首都高

母の転院などのため、所沢へ。荷物が多いので蒼天號。5：20に出発。首都高B～K5～K1～１～C1～Y～C1～５～C3～関越（E17）。渋滞はしていないけど、けっこう交通量は多いものですね。

_ 転院

母の転院。実家に着いて衣類などに名札貼り。これが地味に時間を食います。

入院先で退院手続きを済ませ、介護タクシーで転院先へ。こちらの入院手続きをして、いろいろ終わればもう昼過ぎです。病院って、とにかく時間がかかります。

_ とろろそば

母の転院先を出て、弟と秋津駅前の「富士見庵」で昼食。

とろろそば（850円）。オーソドックスなとろろそば。とろろは長芋かな。

_ 役所巡り

秋津駅前で仕事に向かう弟と別れ、再び実家。せっかくなので平日でないと片付かない用事を。必要な書類などをそろえて出発。

まずは市役所。母が先日支払ったコルセットの代金の一部が後期高齢者医療制度の療養費支給で戻るというので手続きに。

続いて税務署。父が怪我や入院などで提出していなかった確定申告の書類をやっと提出できました。これで当面の懸案が片付きました。

_ 見舞い

最後に父の見舞い。徐々に衰弱していく様子が心配です。

帰路は圏央道経由。入間ICから圏央道（C4）～東名（E1）～保土ヶ谷バイパス～横横（E16）。

入間のアウトレットって平日でも渋滞するのか。次に入間IC利用するときにはルートを考えよう。

_ 活動量

活動カロリー946kcal、総消費カロリー2728kcal、燃焼脂肪37.1g、7085歩、5.4km、階段(上り坂)20歩、早歩き3301歩。