雅歴gareki

_ 内視鏡検査

腸の内視鏡検査。昨夜の就寝前の下剤に続き、朝8時から本格的に腸内洗浄に入ります。2Lの下剤（モビプレップ）を用意して、これを200mlずつ飲み続けます。診療所からもらった説明書きでは2時間とありましたが、途中にトイレなど挟んで約3時間で全量飲み終わりました。昨夜20時から何も食べていませんが、不思議と空腹感はない。

14時半から検査。お尻に穴の開いた特殊なパンツを履いて、ベッドで横向けになります。「寝られるなら寝ちゃっていいですよ」と言われ、本当に寝てしまったので、検査中のことはほとんど覚えてません（笑

検査後も点滴が全量落ちるまでしばらくベッドで横になってました。で、結果。なにもなし。炎症もポリープも癌もなし。それはそれで安心なのですが、疼痛の原因も特定できず、経過観察ということになりました。そういう点では事態は変わってません。

今後は、痛んだ時の状況をこまめに記録していくしかないようです。ほかに何か方法があるのかな。

_ 活動量

活動カロリー737kcal、総消費カロリー2565kcal、燃焼脂肪36.1g、7154歩、5.2km、階段(上り坂)750歩、早歩き2833歩。