雅歴gareki

_ 9年目

東日本大震災から9年。原発事故の影響で、復興は遅々として進まず。

苦しい生活を強いられている被災地の皆さん、被災地と認定されないけど被害に遭われた方々が本来の生活を取り戻す日が来ることをお祈りします。

_ なんつっ亭

お昼は品達ファイナルシリーズ（勝手に）で、「なんつっ亭」へ。ノーマルと迷って、今日は辛味噌らーめん（870円＋一口めし100円）。辛さは下から2番目のちょい辛にしてみました。ワタクシ的にはここまでで十分かな。大きく厚みのあるチャーシューがいいです。お店の流儀にしたがって、スープに沈めて熟成します。

締めはご飯を残ったスープに投入。やはり、担々麺系はこれをやりたくなります。カロリー過多なんだけど。

_ 活動量

活動カロリー670kcal、総消費カロリー2498kcal、燃焼脂肪31.6g、11063歩、8.1km、階段(上り坂)360歩、早歩き4477歩。