雅歴gareki

_ 朝の散歩

1週間ぶりに朝の久良岐公園を散歩してきました。予報では未明から雨が降るはずでしたから諦めていたんですが、起きたら晴れていたので。もうすっかり夏空です。しかし、午後には雨が降り始め、関東も梅雨入りの発表がありました。

久良岐公園にはたくさんの動植物が生息していますが、外来生物も多く、タイワンリスもそう。昔はいなかったはずですが、鎌倉のほうから移動してきたようです。あとカメもたぶん誰かが池に放したものでしょう。大池の睡蓮は、開花している花がどんどん増えてきます。

雑木林の広場では、ホタルブクロ（釣鐘草）が咲いていました。あまり数は多くなくて、片隅でひっそりと。

_ サッポロ一番

お昼は家ラー。サッポロ一番しょうゆ。バラチャーシュー、メンマ、味玉、ネギをトッピング。メンマは、初めて買った桃屋の⾹ばし葱油味 穂先メンマ。けっこうネギの風味が強い。普通のやわらぎのほうが好きかな。

_ デイリーステップ

歩数4753歩、消費カロリー194kcal。