雅歴gareki

_ 朝イチ通院

今週も、金曜日の朝イチ始業前に通院。

_ G麺7

お昼はウチから一番近い名店「G麺7」。お昼でもやっと20℃を超える程度の肌寒い日だったので、さすがに冷やしはナシ。基本のらーめん正油味玉入り（950円）にしました。

コシのある丸ストレート麺に濃く深いスープ。豚と鶏のダブルチャーシューにメンマ、なると、揚げ背脂。そして、これは外せない味玉。満足です。

_ デイリーステップ

歩数5333、消費カロリー194kcal。