雅歴gareki

_ 長梅雨の終わり

関東地方は、今日、梅雨明けしたとみられる、との発表がありました。8月の梅雨明けは2007年以来で、この年も8/1。統計開始以来3番目に遅い梅雨明けになりました。平年より11日、昨年より8日遅いそうです。関東地方の梅雨の期間（6/10～7/31）に降った雨は、東京都心で472.0mm（同じ期間の平年は289.3mm）ということですから、やはり雨が多かったことが数字でも裏付けられました。

梅雨明けだけでなく、台風3号も発生。1カ月半ぶりの台風で、7月に台風が発生しなかったのは観測史上初めてとか。

予報では今日から10日間、真夏日続出のようですが、とりあえず雨ではないだけ嬉しい。湿度も50％以下の日が続くようです。

_ 所沢

朝、6時半に出発して所沢へ。今日はクルマです。ちょっと荷物が多かったもので。磯子から首都高湾岸線～中央環状線～5号線～外環道～関越道という、たぶん最短最速ルート。ナビは高島平で降ろそうとしましたが、無視。高島平から下道で高速よりも早く着くはずないじゃん。

別荘（実家）では窓を開けて換気。少し湿気を逃がしませんとね。

_ 面会

母のホームへ面会に。疫病感染者が激増しているので8月からはまた面会制限との電話が昨日来たのですが、そんな前日に言われて「はいそうですか」というわけにはいきません。いろいろ買い物もしてありますし。あと、面会はともかく、新しい健康保険証なども届けなければいけません。

さて、今度の面会規制はいつまででしょう。予定は今月いっぱいらしいけど、それで沈静化するのかな。

_ 天せいろ

お昼は、ちょっとクルマでないと不便な立地にある蕎麦屋に行ってみました。川越街道上り車線に面した「手打蕎麦ぐらの」。最寄駅から2kmあるので、クルマで行くときにしようと宿題にしてありました。

二八、田舎、十割の3種類のそばを打っていますが、初回は天せいろを十割変更（1738円＋220円）で。密度の高い中太のそばに辛口のツユ。車海老と野菜の天ぷらもウマい。次に寄る時には、二八も食べてみたいですね。

_ 復路

ふじみ野の蕎麦屋からの復路は、三芳PAのスマートICから関越下り～圏央道～東名～保土ヶ谷バイパス～横横のルート。遠回りですが、たまには紅蓮弐號もしっかり走らせてあげないと、ちょい乗り買い物ばかりではかわいそうです。

_ デイリーステップ

歩数2630歩、消費カロリー88kcal。

クルマ移動だとこれだからな。運動不足極まれり。

_ 散歩

昨日はクルマ移動でほとんど歩いていないので、今日は散歩でリカバリー。クイーンズスクエアの「L.L.BEAN」で買い物するので、日ノ出町からスタート。大岡川沿いに河口に向けて歩きました。新しい市庁舎横の遊歩道が解放されてました。疫病騒ぎでしばらくこの辺は歩いてなかったので知らなかった。

クイーンズスクエアには10時過ぎに着きましたが、ここって11時開店なのね。なので、そのままパシフィコ横浜から臨港パークに出て、しばらくぶらぶら。そういえばハンマーヘッドにも行ってないなぁ。今日はにっぽん丸が横付けしてました。帆船の日本丸と客船のにっぽん丸、紛らわしい。

「L.L.BEAN」では、30％オフになっていた半袖のオックスフォードシャツなどをまとめ買い。

_ 煮干そば

みなとみらいから新横浜通り～伊勢佐木モールを通って曙町へ。お昼は「麺屋M」。

8月になって限定の冷やしは切り替わったかなと思ったら、今日の限定は二郎系のガッツリタイプ。さすがに年寄りにはきついので、レギュラーメニューの中から味玉煮干そば（850円）にしました。お店の基本メニューです。

以前より煮干感が強くなったかな。しっかり鼻に抜ける煮干出汁の香り、手揉み縮れ麺の組み合わせ。魚粉っぽいのは苦手ですが、ここの洗練されたスープはおいしい。

食後は大岡川に戻って日ノ出町から京急で上大岡へ。さすがにこれ以上外を歩くと熱中症リスクが高いです。

しかし、支那ウイルスの疫病のおかげで場外馬券買いに来るおっさんが消えて、週末でも日ノ出町駅が空いているのは、疫病も百害あって一利もありかな。

まぁ、そういった人を相手に商売していた野毛あたりの飲み屋には気の毒だが。

_ お客様

洗濯物を取り込むときにふと気づいたら、紅蓮弐號のワイパーにトンボ。これもシオヤトンボかな。

_ デイリーステップ

歩数14078歩、消費カロリー473kcal。

_ お盆前

なんか仕事が忙しいと思ったら、来週はお盆なのね。だから前倒しでドタバタと原稿が入ってくると。自分が来週休みではないので、まったく考えてませんでした。

_ 買い弁

お昼は買い弁。移転リニューアルして第一京浜の対岸になってしまった「京急ストア」に初めて行きました。お弁当は移転前より種類が減ったような。でも、以前からある大きな鮭がのった銀鮭弁当（537円）を買いました。

とにかく、写真の通り鮭の塩焼きがドンとのってます。あとはちくわの磯部揚げと唐揚げ、玉子焼き、きんぴらごぼう。コスパも悪くないですね。

_ デイリーステップ

歩数10080歩、消費カロリー338kcal。

_ 朝イチ

在宅ワーク。

始業時間の9：30の前に通院。かなり早めに行って待たないといけないのですが、9時半から仕事をするためにはしかたないです。混むクリニックなので、昼休みとかに行くのは無理。

ついでに8時半から営業しているスーパーで晩ごはんの食材も調達。

_ かつ丼

お昼は紅蓮弐號で日野の「かつや」へ。カツ丼梅（539円→439円）。ガソリン使っても、圧倒的なコスパです。告知を見たら、来週は感謝祭で特定メニュー4種が150円引きになるらしい。前回の感謝祭は確か自粛騒ぎで中止になったと記憶していますが、今度はやるのかな。

_ パーツ

日野まで行ったついでに、ディーラーに寄ってパーツを発注。もうすぐ6カ月点検なので、その時に一緒に取り付けてもらいます。

_ デイリーステップ

歩数4074歩、消費カロリー149kcal。

_ 今季初の熱帯夜

今日の最低気温は25.2℃（04：51）。今年初めて25℃を下回らず、熱帯夜となりました。そのせいもあり、朝から蒸し暑い。05：00の湿度が92％もあったのも一因。

_ 散歩

8時から1時間ほど久良岐公園まで散歩に行ってきました。曇りで直射日光は浴びないものの、やはり湿気が多くて蒸し暑い。帰ったら汗だくでした。

_ 本日開業

2017年4月に横須賀の衣笠から南太田に移転した「拉麺大公」の支店が、上大岡にできました。今日の12時オープンということで、在宅でもあることですし、お昼を食べに行ってきました。

メニューは本店に準じるようですが、開業からしばらく、オペレーションが落ち着くまでは味噌ラーメンだけの営業とのことなので、3枚チャーシュー焼味噌ラーメン（960円＋煮玉子120円）にしました。

コクのあるスープに炒めたもやしがたっぷりのる、味噌ラーメンの王道スタイル。バラチャーシューが柔らかくておいしいです。煮玉子はマストではないかな。

「G麺7」「啜磨専科」「川の先の上」とG麺系3軒がある帝国にできた新店。長く続くといいです。

_ デイリーステップ

歩数6892歩、消費カロリー256kcal。

_ 暦の上では……

明日は立秋。暦の上では、夏は今日まで。明日からは秋です。まぁ、旧暦と新暦をごっちゃにして語っても意味ないのですが。

梅雨明けしたとたんに連日の真夏日で、ここ数日は最低気温も25℃を割らない熱帯夜です。なんか、途中で起きてしまうくらいなら28℃以上の設定でエアコンをつけっぱなしにしたほうがいいという話も。

今のところは2時間タイマーで寝ていますが、いよいよというときには「終夜運転」も視野に入れましょう。ただ、喉を傷めるのが心配なんですがね。

_ 冷やしたぬきそば

お昼は北品川、旧東海道の「栄亀庵」。偶然ですが、ピッタリ1年ぶりの訪問です。そして、食べるのはこれも1年前と同じ冷たぬき（630円）。

冷やしたぬきはチープでジャンクなメニューであることに価値があると思います。あまりいろいろ具を入れすぎて値段が800円を超えるのは邪道。それは冷やし五目そばとでも名付けるべきものでしょう。その点、こちらの冷やしたぬきはシンプル。揚げ玉、ちくわ細切り、ネギしか入ってません。王道、本道。

_ デイリーステップ

歩数9119歩、消費カロリー310kcal。

_ 猛暑

東京都心は、今季初めての猛暑日。もっとも、勤務先の品川では昨日より風もあって湿度もちょっと低かったせいか、うだるような暑さとは感じませんでした。まぁ、ほとんど冷房の効いた屋内にいたんですけどね（笑

今後1週間は同じような気候が続くそうで、どちらかというと夜の寝苦しさのほうが気になります。

_ 冷やしラーメン

お昼は京急蒲田遠征。駅前アーケードの「麺バカ息子」で夏の限定、冷やしラーメン（880円、サービス券で味玉無料）。

去年も冷やしを食べましたが、今年は味噌味ではないスープです。ちょっと酸味のある醤油スープの冷がけに、鶏チャーシュー、豆腐、トマトジュレ、煮干しジュレ、オクラ、カイワレがトッピングされています。

この時期、いろんなお店で冷やし麺を出しますが、これはどこのとも似ていないオリジナリティーと涼感あふれる一杯です。

_ デイリーステップ

歩数9439歩、消費カロリー321kcal。

_ ウルトラマンタイガ

朝イチでTOHOシネマズ上大岡。「劇場版ウルトラマンタイガ ニュージェネクライマックス」を観てきました。毎年恒例の、ウルトラマン大集合映画。春の公開予定が、疫病騒ぎで延期になっていたものです。おかげで、次のウルトラマンシリーズが始まってからの公開となりました。

従来のウルトラマンまつりだと、初代ウルトラマンやティガやダイナが出てくるのが多かったのですが、今回はニュージェネレーションのタイトル通り、ギンガやビクトリー、X、オーブ、ジード、ルーブといった近年映像化されたウルトラマンが登場します。唯一例外は、主役のタイガの父、ウルトラマンタロウ。

まぁ、ウルトラマンのほうは齢をとりませんが、人間の姿のほうは役者が齢をとりますから、黒部進さんたちのアクションは、2008年の「大決戦！超ウルトラ8兄弟」が事実上ラストかな（アクションなしの出演はその後もあったと思いますが）。

お祭映画らしく、楽しめました。

_ そうめん

お昼は、そうめん。映画の後、カミオの「久野屋」で海老天、ピーマンと玉ねぎのかき揚げを買いました。「久野屋」の海老天は衣バリバリタイプなので、実は温かいそばに合います。

しかし、そうめんは楽。茹で時間も1分半と短いし、手早くできるのがいいですね。

_ デイリーステップ

歩数6805歩、消費カロリー259kcal。

_ 散歩

多少は運動しないと、と思って散歩に出かけました。弘明寺から大岡川散歩、という定番コースでしたが、さすがに暑すぎました。水分補給とかの問題ではなく、命の危険を感じましたので、井土ヶ谷で切り上げて京急で上大岡に戻りました。無理をしてもしかたがない……

_ G麺7の限定

朝、「G麺7」の前を通りがかったら、限定のポップが新しくなってました。なので、お昼はさっそく食べに。夏の限定第2弾は、冷やしワンタン麺（980円＋味玉100円）。「川の先の上」の限定も海老ワンタンでしたが、どうやら全くの別物。

スープは、味噌ペーストをのせたゾーンとねぎ油（？）を垂らしたゾーンに分かれ、バースのスープと混ざるにつれて味に変化が出てきます。コシの強い細麺がまたうまい。

トッピングは、チャーシュー、オクラ、ナス、白髪ねぎ。夏らしい組み合わせです。

「川の先の上」の海老ワンタンも傑作だと思いましたが、こっちのワンタン麺もかなりの仕上がり。うまいです。

_ プリンターの切り替え

4月から「廃インクの吸収パッドの吸収量が限界に近づいています」のメッセージが出ていたプリンター、エプソン805Aですが、今朝、「廃インクの吸収パッドの吸収量が限界に達しました」のメッセージ。ついに終わりが来ました。もちろん、パッドの交換をすれば使い続けることも可能でしょうが、手間とコストに見合うかというと微妙なところ。なので、すでにスタンバイしていたキヤノンTS8330に切り替えました。設定などは終わっているので、ほんとうに置き換えるだけ。

いちおう在宅ワークの必需品なので、プリントとスキャンの動作確認はしましたが、もちろん問題なし。

_ 寿司

晩ごはんは「銀のさら」のお寿司。誕生日クーポンとかポイントとかの期限が近いので、ちょいと贅沢に。これ以外にも、ツレが作っておいてくれた筑前煮、ほうれん草のおひたし、キュウリの浅漬け、玉子焼きなどちゃんとバランスよく食べてます。

_ デイリーステップ

歩数5952歩、消費カロリー212kcal。

_ 川の先の上

銀行と買い物で駅前まで出かけたついでに、お昼は「川の先の上」へ。「G麺7」と同様に限定が切り替わっているかと思ったら、まだ海老ワンタンのままでした。で、今日はレギュラーメニューの塩ラーメン（850円＋味玉100円）。実のところ、冷やしにはちょっと冷房が強いということもあり。

塩は久しぶりですが、クリアだけど旨味の強いスープが改めてうまい。あと、2種類のチャーシュー、焼きネギもおいしいです。

_ 洗車

紅蓮弐號がなんとなく埃っぽいので水洗い洗車。炎天下だと、クルマを洗うのも命がけです。まぁ、水遊びにはよいのですけれど。

_ 便座

新しい温水洗浄便座が到着。

交換しようとしたら、TOTOで使っていた分岐水栓はパナソニックには流用できないらしく、別売パーツが必要とか。発注はしたものの、お盆だし、メーカー取り寄せだと来週にならないと部品入荷しないかな。

昔外した部品は見つからないし、止水栓ってめんどくさい。

_ デイリーステップ

歩数5576歩、消費カロリー200kcal。

_ 40℃

群馬県伊勢崎で最高気温が40℃オーバーとか、東京都心でも37℃オーバーとか、関東では今期の最高気温の記録続出。

基本、屋内での仕事ですが、お昼に外出したら尋常じゃない暑さだと感じたのは気のせいではなかったといことですね。

_ かつやの感謝祭

お昼は平和島遠征。今日から8/16（日）まで感謝祭の「かつや」、カツ丼竹やロースかつ定食など4品が150円引きです。まぁ、いつもサービス券で100円引きだし、この4品は期間中サービス券使えないから、実質50円引きみたいなもんですけど。

で、カツ丼竹と迷って今日はロースカツ定食（594円）。

_ デイリーステップ

歩数7872歩、消費カロリー276kcal。

_ マスク

先日「無印良品」で買ったオーガニックコットンのマスク。昨日着けて仕事に行きました。

肌触りはいい。マスク自体も大きめで、守られている感はあります（守るものじゃないけど・笑）。ただ、ちょいと暑い。真夏だと汗もかきますし、そうなると速乾素材のほうが具合がいい。というわけで、今日はスポーツマスク着用で出かけました。

あと、布マスクの洗い方とか言われますが、小さい洗濯ネットに入れてそのままほかの洗濯物と一緒に洗ってます。手洗いだの陰干しだのやってられるかと。

なんだかんだ言って、使い捨ての不織布マスクというのは便利なものです。疫病騒ぎ以前と同じ価格で出回ればいいのにと思いますが、まだ店頭ではあまり見かけませんね。

_ 担々麺

お昼は珍しく品川駅港南口の「デニーズ」へ。ファミレスってほとんど行かないんですよね。安くもないし。だらだらと長居する客ばかりで、よくあれで商売が続くもんだと思います。時間当たりいくらくらいの売り上げになってるのか。

注文したのは、胡麻香る四川風担々麺（988円）。以前観たドラマ「ラーメン大好き小泉さん二代目」に出ていてちょっと気になっていたもの。しかし高いね。「バーミヤン」の担々麺も安くないけど、さらに高い。ほぼ1000円じゃん。

スープはおいしいです。麺のムニムニした食感は、ちょっと苦手かな。コスパは悪いです。

あと、担々麺を扱うなら紙エプロンは必須だと思うがな。

_ 夕陽

関東各地でゲリラ豪雨。しかし、横浜南部までは届きませんでした。ちょっと打ち水効果を期待したのですが。

右の写真は帰宅途中に撮った西の空。時々雲間雷も見えたのですが、カメラに収めるのはタイミング的に難しいものですね。そして、東、というか真上辺りには乳房雲も現れていました。

_ デイリーステップ

歩数8106歩、消費カロリー271kcal。

_ 朝の散歩

在宅勤務。なので、通勤相当分くらいは歩こうと、例によって始業時間前に久良岐公園。

しかし、8時前後でももう暑い。富士山はう～～～～～っすらシルエット。

駐車場の横で赤い実をつけていたのはサンゴジュという樹。実も、実をつける先端の茎（枝）も赤くなる姿が珊瑚の装飾品のようだからというのが和名の由来らしい。たしかに、アップで撮った写真を拡大すると茎も赤いです。

池の周りではトンボやチョウも元気。あと、姿は見えないけど蝉時雨がずっとBGMです。そして、アオスジアゲハが水を飲むの図。

_ 雲

バルコニーから見上げたら、いろいろな雲が浮かんでいました。こうして見ると、秋の空にだんだんと近づいていくんだなと。

_ 開店休業

先様もお盆休みなのか、原稿も校正も来ないので開店休業状態。まぁ、ある程度予想はしていましたが、それでも1日スタンバイ。暇でした。

_ ロ麺ズの限定

お昼は紅蓮弐號で六ツ川まで遠征。「ロ麺ズ」で夏の限定、冷やしジャージャー麺（950円＋味玉100円）を食べました。始まった5月に食べたときには肌寒い中やせ我慢をして食べましたが、今日は冷やし日和（ここんとこずっとだけど）。

やっぱり暑い日はひときわおいしいです。

_ 入渠結果

7/31に入渠した人間ドックの結果が昨日の郵便で届きました（開封したのは今日）。おおむね去年並み。呼び出しはありませんでしたが、コレステロール系の値が高め。要は、アルコールを減らせと。

わかってますよ、なこた。しかし、年齢的にも、減酒は必要ですね。昔に比べたら格段に弱くなってきたし。ただ、肝機能がA判定というのだけは救いです。

_ 犬歯

先月治療してセラミックにした右上の犬歯。就寝前に歯を磨いていたらぽろりと取れてしまいました。使った接着剤が弱かったのかな。

とりあえず大事なところなので、明日緊急で着け直してもらいます。

_ デイリーステップ

歩数5916歩、消費カロリー236kcal。

_ 朝イチ通院

始業前の朝イチ通院。3分の治療のために、開院・受付待ち、診察待ちなど50分。それでも、開院してから行って2時間待ちになるよりはいい。

_ 開店休業

昨日に引き続き、在宅ワークでしたがネタがなく、したがって作業が発生しませんでした。暇だから楽かというと、意外にそうでもないのよね～。適度に仕事していたほうが気持ちに張りがあるから疲れないし。

_ 歯科メンテ

昨日の夜取れた歯を着け直し。こちらはウチから近いし予約なので待ち時間などなく、仕事の休憩時間にちゃっちゃと。

とはいえ、今度は取れないでほしい。通院はそれなりに面倒だから。

_ 天ざる

お昼は歯科メンテのついでに買ってきた京急デパ地下「つな八」の穴子の天ぷらで、穴子天ざる。ここの穴子天は500円オーバーだけどデカいんです。なかなか豪華な気分になります。

_ 汚染

職場の他部署にコロナ陽性者が出たとかで、来週からまた在宅勤務が基本の体制になりました。そもそも事態が何も好転していないのに、小池や西村の無責任発言に乗って出勤マストにしたのが間違い。遅きに失した感はありますが、とりあえず妥当な判断。

通勤手当がどうとか、感染予防とは全く関係ない。

_ デイリーステップ

歩数6750歩、消費カロリー242kcal。

_ 温水洗浄便座の交換

去年から給水パイプ取り付け部から水漏れしていた1階トイレの温水洗浄便座。これ、もともと弟が引越しの時に次のマンションには最初から付いているのでと2004年に譲り受けたもの。なのでほとんど20年物。そりゃ、水漏れもしますわな。それでも微量だったのでバケツで水を受けてごまかしごまかし使ってきたのですが、ここに来ての猛暑の影響か、排水量が増加してきました。これではさすがにまずいということで、新しい便座に交換しました。

2階のトイレで使っているのは東芝製なのですが、今回1階用に導入したのはパナソニック。ベーシックタイプは3万円くらいからありますが、今回はちょいと多機能な7万円コースのWP40。リモコン操作で、人感センサーによる蓋の自動開閉機能も付いています。温水も便座も使うときだけ温めるW瞬間式というタイプで、節電効果が期待できます（うちではあまり暖房便座は使わないのですが）。

7/10には届いていたのですが、取付の説明書とトイレの現況からして、まずは「止水栓を元に戻す」というところでフリーズ。TOTOは止水栓という部分を交換して給水ホースを取り付ける方法で、何しろ16年も前のことで、元の部品がどこにあるのか、そもそも処分してしまったのかも判然としません。

とりあえず、「元に戻せない時に使う分岐水栓」というものを追加発注してはみましたが、それとて届いてみないことには。

で、元に戻すための部品をホームセンター（ケーヨーD2）で探したところ、カクダイの「D式上部 790-700」六角対辺26mm、W24㎜山20mmというパーツを見つけました。約500円。止水栓さえ元に戻せればパナソニックの別売分岐水栓（2500円）は不要です。そもそも、パナソニックの取説が不親切。こういう部品だとわかれば入手できるのに、何かといえば「専門業者に依頼」では話になりません。

で、朝から作業。止水栓はなんなく元に戻り、給水管を取り外してパナソニック用の分岐水栓を取り付け、便座に付属の新しい給水管でタンクと接続。

ウォシュレットを取り外し、便器をクリーナーで掃除して、パナソニックの便座の台座を取り付けて便座をはめ込みます。便座に給水パイプを接続して本体の施工完了。

続けてリモコンを壁に固定。動作確認をして夏休みの工作は終わりです。

最後に後片付けと、発注した分岐水栓のキャンセル。ちょうどお盆でメーカーが休みだったため、発送前に止められました。あと、横浜市のサイトで、先日お役御免になったプリンターと一緒に粗大ごみの申し込み。

しかし、これ、夏にやる作業じゃないです。暑かった～(^_^;)

_ つけ麺

暑いから外に出るのはやめようかと思いましたが、夕食のメイン食材も調達しなければいけないので、買い物がてらお昼は外食。関の下の「啜磨専科」に行きました。狙いは一択で、ザ・しおつけ麺【冷たいスープ】（900円＋味玉100円）。2種類の麺、鶏と豚バラの2種類のチャーシュー、太メンマなど、オリジナリティーの塊のようなつけ麺です。

そして、締めのスープ割り。あられと柚子皮を入れてひと手間かけているだけに、これもごちそうです。

_ デイリーステップ

歩数3216歩、消費カロリー114kcal。

_ 墓参

あまりの猛暑に、やめようかとも思ったのですが、墓参りに行ってきました。納骨して最初のお盆でもありますし、いちおうね。

これまで公共交通機関で江ノ島に行くには、上大岡から市営地下鉄ブルーラインで湘南台に行き、小田急に乗り換えて片瀬江ノ島、というルートだったのですが、片瀬江ノ島駅がいちばん墓地から遠いということもあり、熱中症対策としてなるべく炎天下を歩く距離を短くしようと、今日は湘南モノレールの湘南江の島駅に向かうことにしました。

湘南モノレール利用だと、ブルーラインで戸塚に行き、JR東海道線か横須賀線でモノレールの始発駅である大船に行くことになります。この、乗り換え2回というのが面倒で、湘南台を回っていたわけです。また、ケチ臭いことを言えば、乗り換えが多い分運賃も高くなります。

実は、湘南モノレールに乗るのは初めて。乗ってしまえば、湘南江の島までは16分と速いです。

江ノ島に着いたら、途中の花屋で花を買ってお寺へ。樹木葬なので掃除や草むしりが必要なお墓ではありませんから、お参りにそう時間はかかりません。

しかし、来年の夏はどうしたものか。同じくらいの猛暑なら、お盆の4日間にこだわらないで日をずらすべきか、やはりお盆にこだわるべきなのか。

_ 湘南の海の幸

墓参の後は、江ノ島駅前の「舟善」でお昼。刺身盛合せ定食（1680円）と生ビール。地魚の刺身が7種類と、揚げ物や塩辛、海苔の佃煮、などバラエティー豊かな内容です。

そして、帰りには前回お土産に買っておいしかったしらすの沖漬けと、今日の定食にも付いてきたイカの塩辛を買いました。

_ 訃報

夕方にツレから連絡があり、岳父が鬼籍に入りました。明日から明後日で葬儀です。ただ、このご時世なので、娘たちは通夜、ワタクシは告別式だけの参列予定。

_ デイリーステップ

歩数7551歩、消費カロリー259kcal。

_ 会葬準備

今日の通夜への参列は見送ったものの、いろいろ支度。香典袋とか、香典とか。服なども点検。

浜松は市街地で41.1℃を記録し、最高気温の日本タイ記録。明日も暑そうです。

_ 紫乱

お昼は関の下バス停前の「紫乱」へ。なんと今日は冷やしメニューがないということで、ちょっと誤算でしたが、レギュラーメニューの特製オマール海老らーめん（1080円）にしました。特製は、肉増しハーフ、うずら煮玉子、海苔がトッピングされています。

パツパツの極細ストレート麺に濃厚スープ。かなり癖の強いラーメンですが、中毒性があります。

_ デイリーステップ

歩数6257歩、消費カロリー231kcal。

_ 義父の葬儀

日曜日に亡くなった義父の告別式でした。

肺がんの療養でしたので、回復は見込めないものの、意外なほど早く逝かれました。ただ、父のように寝たきりになったりすることもなく、苦しむ期間も少なく静かに旅立たれたのは、よかったのかもしれません。

父、義母、義父――この2年足らずの間に身内の不幸が続きました。自分の最期についても、考える機会が多くなっています。

_ デイリーステップ

歩数6635歩、消費カロリー230kcal。

_ 忌引き明け

2日忌引きを取ったので、出社して片付ける仕事もあり、午前中は品川。

支那ウイルスも怖いが、熱中症も怖い。

_ しょうが焼き

お昼は品川駅港南口、東京食肉市場内の「一休食堂」。8月になって初めて。で、もちろんしょうが焼き定食（790円）です。これ食べとけば間違いなし（笑

_ デイリーステップ

歩数7843歩、消費カロリー271kcal。

_ ハーフ＆ハーフ

今日も、午前出社、午後在宅。ハーフ＆ハーフ勤務（笑

ただ、戻りが昼時だと気温もいちばん高い時間帯。気温が35℃に届かなかったとか関係なく、暑すぎます。

_ 川の先の上の限定

お昼は上大岡に戻って「川の先の上」へ。今日は限定の冷やし一択です。冷やし海老ワンタン載せ（950円＋味玉100円）。今季何回目かな。今日の暑さにはぴったりな一杯。

細ストレート麺はコシが強くしまった感じ。とにかくスープが絶品です。チャーシューは、豚ロースのレアと鶏。とんぶりもいいアクセント（最終的にはみんな沈んじゃうけど）。

海老ワンタン、これが5個くらい入った冷たいスープがメニューにあってもいいくらいです。

_ デイリーステップ

歩数6322歩、消費カロリー225kcal。

_ 久良岐

今日は終日在宅ワーク。例によって始業前の運動。久良岐公園までお散歩です。しかし、「朝の涼しいうちに」とよく言いますが、朝の8時はもうちっとも涼しくない。朝の散歩が体にいいのかどうかも疑問です（笑

ミソハギとモンシロチョウ、と思って撮った写真、帰宅してPCのモニターで見たら、右下のほうにチョウを狙うカマキリの姿。撮影しているときには気づきませんでした。

_ 冷やし担々麺

お昼は、夏の宿題の一つを実行するために弘明寺へ。「まえたん」の冷やし担々麺（830円＋ごはん＆スープ50円）を食べに行ってきました。

看板メニューの担々麺とはちょっと違って、ごまの効いた冷たいスープは辛さ控えめでマイルドなテイスト。粘度も高く、麺によく絡みます。お好みで山椒を加えると、さわやかな辛味が加わります。

しかし、外食も命がけ、の暑さでした。

_ デイリーステップ

歩数10816歩、消費カロリー410kcal。

_ 6カ月点検

早いもので、紅蓮弐號が納車されてもうすぐ半年。今日は6カ月点検に行ってきました。ほとんど遠出もしていないので、オドメーターもやっと1000km超えたばかり。不調にもなりようがなく、いちおうメニュー通りの点検でした。

今回は点検以外に依頼事項があり、8/4に発注したサイドバイザーの取り付け。紅蓮弐號は納車時にサイドバイザーは付けませんでした。喫煙もしないし、換気はエアコンの外気導入だけで十分だろうと思いましたし、何より見た目がすっきりします。しかし、この猛暑では買い物などの駐車時に1～2㎝窓を開けておきたいこともあり、そうなるとにわか雨の心配や防犯上の理由もあってサイドバイザーはやっぱりあったほうがいいかなと。

たまたま近所の家のクロスビーを見たらサイドバイザーが付いており、意外に目立たない。たぶん、Aピラーにほとんどかぶさっていない構造だからかもしれません。後部ドアの後端の処理もすっきりしています。これなら付けててもいいかと思い直しました。写真左はバイザーなし、右はバイザーあり。

このバイザーの養生もあって、昼前に点検に持ち込み、引き取りは夕方でした。

_ そうめん

お昼は手早くそうめん。おかずはイワシの蒲焼缶です。これ、ウチでは定番の組み合わせ。

_ 8日で死んだ怪獣の12日の物語

伊勢佐木町の映画館、「ジャック＆ベティ」のベティのほうで、映画を観てきました。岩井俊二監督、斎藤工主演の「8日で死んだ怪獣の12日の物語」。さわり的な部分は、YouTubeで配信されていましたが、それをまとめ、映像やキャストも追加した完全版的な作品です。全国のミニシアターで順次公開（とオンライン配信）で、横浜では今日から「ジャック＆ベティ」での公開となりました。上映は1日1回で15：40の回。眠くなるのであまり午後の映画は観ないのですが、子の会しかないので。そして、チケットを確保した後にアナウンスがあり、なんと上映後に岩井俊二監督のリモート舞台挨拶もあると。これは嬉しい誤算。

映画の内容については何を書いてもネタバレになるから書きません。通販で購入したカプセル怪獣養育の果て……というお話です。おまけも含め、とても楽しい時間でした。

映画（舞台挨拶）が終わったのは17：30。急いで阪東橋から地下鉄に乗り、港南中央でバスに乗り換えて紅蓮弐號の引き取りに向かいました。ここがちょっと綱渡り。18：30までということでしたが、無事に18時に到着しました。

_ デイリーステップ

歩数7301歩、消費カロリー258kcal。

_ 髪切り

朝イチで「CASS」に行って髪切り。

_ 大岡川散歩

髪切りが終わって外に出たら小雨。一度は散歩を諦めかけたのですが、雨はすぐに上がったし、気温もここ数日よりは低いので久しぶりに大岡川。例によって弘明寺からのスタートです。

今日は気温が30℃に達せず、陽射しもほとんどなかったので、熱中症の危険度もちょっと下がり、歩きやすい日でした。もちろん、汗はかきましたが。

しかし、明日からはまた残暑。30℃オーバーの日が続くようです。

_ 冷やし煮干しそば

お昼は曙町（伊勢佐木町・坂東橋）の「麺屋M」へ。今日の限定は冷やし煮干しそば（850円＋味玉100円＋姫竹メンマ100円）。このメニューを食べるのは2カ月ぶりでした。たっぷりのタマネギや、大葉、ベビーリーフ、フローズントマトがトッピングされていて、なんかヘルシーな気分。煮干しスープは後味もさわやかでクリアな味です。

_ デイリーステップ

歩数13689歩、消費カロリー499kcal。

_ クラッシュ？

朝、出社してPCを起動……しようとしたら、PC診断と再起動のループに入り、これはもうクラッシュかもというところまで追い込まれましたが、何とか復活しました。しかし、これで2時間ほどが無駄に。

_ 牛丼

予定が狂って時間もなくなったので、お昼は手早く。「吉野家」の牛丼並（387円）の肉だく（153円）と玉子（71円）。常々思いますが、玉子が割高。肉だくは価値あると思います。肉が隙間なく丼を埋め尽くす感じが、そそります。

_ デイリーステップ

歩数7095歩、消費カロリー244kcal。

_ エチケットカッター

昨日、何年かぶりに新しい鼻毛カッターを買いました。パナソニックの最上位機、ER-GN70です。めったに買わないものなので、現状で最強のものにしました。違いは、モーターのパワーとか、洗浄の方法のようです。

今朝、さっそく使ってみたところ、さすがに10年以上前に買った安物とは雲泥の差。あまり時間をかけずに鼻毛切りが完了しました。

しかし、今はエチケットカッターという商品名なんですね。パナソニックだけかな。

_ 通院

朝イチ通院。先週はクリニックが夏休みだったので11日ぶり。

_ 五目焼きそば

お昼はまた街に降りて、関の下バス停近くの「盛香園」で、五目焼きそばのランチセット（800円）。たっぷりのワンタンスープ、ザーサイ、サラダ、杏仁豆腐が付きます。コスパ的には上大岡の中華ではいいほうじゃないかと。まぁ、ワタクシの場合は五目焼きそばでの評価ですけれども（笑

_ デイリーステップ

歩数8535歩、消費カロリー301kcal。

_ 冷やしたぬき

お昼は北品川の「栄亀庵」で冷やしたぬきそば（630円）。庶民に嬉しいジャンクな冷やがけそば。夕方、風呂に入る前に体重を量ったら、前日比－1㎏。毎日これ食べてたらダイエットになるのか？

_ 東京駅

何年かぶりに東京駅に行きました。以前から傾向はありましたが、駅の中を歩いているというよりはショッピングセンターの中を歩いている感覚です。駅の中に店があるんじゃなく、店の中に駅がある。

JR使うときは品川、横浜、戸塚で乗り換えるし、東北・上越・長野新幹線も使わない。東海道新幹線も品川か新横浜から乗りますし。

また、しばらくは行く用事もないので、次に行ったらまた戸惑うんだろうなぁ。

_ 夕月

夕方、バルコニーから空を見上げたら、白いお月さま。夕月というんですね。

_ デイリーステップ

歩数11246歩、消費カロリー373kcal。

_ 冷やしワンタン麺

朝から品川で1時間半仕事をして、在宅ワークのため上大岡に戻りました。ちょうどお昼時ということで、「G麺7」へ。夏の限定後半、冷やしワンタン麺（980円＋味玉100円）を再食です。

キンと冷たいしょうゆベースのスープがおいしいのですが、ここにコシのしっかりした中細ストレート麺。トッピングはチャーシューのほかメンマ、オクラ、ナス、白髪ねぎ。夏野菜がいい感じです。

_ 積乱雲

今日の空にはいろいろな雲が浮かんでました。しかし、夕方まで横浜南部では期待した雨は降らず、打ち水は素通りしてゆきました。建物を冷やしてくれないと、熱気がこもって死にそうです。

_ デイリーステップ

歩数5918歩、消費カロリー204kcal。

_ 朝の散歩

在宅ワーク前の散歩。今朝もダイナミックな積乱雲がもくもく。しかし、これが雨に結びつかないのが残念です。

久良岐公園の大池には、1羽だけかなりアクティブなカモがいました。気持ちよさそう。

_ 更新

紅蓮弐號の自動車保険の更新。早割とかいろいろ割引がありました。今回は、運転者限定条件の家族限定を外しました。年額で1300円くらいしか変わらないので。年齢条件は残したけど。

いずれにしても、娘たちが運転するときには掛け捨て保険使いますがね。万一の時の等級ダウンによる保険料アップのことを考えたら、1日500円や1000円のほうが断然割安。

_ かつ丼

お昼は紅蓮弐號で日野の「かつや」。カツ丼梅（439円）。特に何も言うことはなく、毎度、コスパ最強です。コンビニ弁当より安い（100円引き券使ってるけど）。いや、定価の539円でも安い。安いだけでなく、おいしいです。750円とか900円の蕎麦屋のかつ丼と遜色ありません。どうしてもグリーンピース乗っけたいとか言わなければ（笑

_ 辞任

安倍総理が辞任の意向とか。24日に連続在任記録トップになったばかりですが、1年以上任期を残しても政治的な空白を避けるために、自らの体調を考えての決断や潔し。

マスコミは後任がどうとか憶測で騒いでおりますね。バカだから。

個人的には、ここまでの功労を考えても地元の菅さんに一花咲かせてもらいたいという気もしますが。ちょいと年齢的にはいってますけれども、アメリカ大統領候補よりましでしょ。

_ デイリーステップ

歩数5392歩、消費カロリー213kcal。

_ 猛暑につき引きこもり

熱中症警戒情報も出ているし、事実とても何十分も外にいられる気候ではないので、朝イチで買い出しにクルマで行った以外、引きこもり。散歩もちょっと危ないレベルでした。

なので、午後は先日NHK地上波で放送していた「劇場版エヴァンゲリヲン」の序と破を鑑賞。まぁ、相変わらず主人公のヘタレぶりに腹が立つ。これ以降かな、使えない主人公が増えたのは。性格破綻ヒーローはアムロ以降だと思うけど、シンジ見てるとアムロがすごく大人に見える。

_ ごまだれそば

お昼はウチにあるもので。2016年6月が賞味期限のごまだれ麺つゆが冷蔵庫にあったので、まぁ、冷蔵保管なら問題なかろうと、ごまだれそばを作りました。作ったといっても乾麺茹でただけですが。海苔は、レトルトのパスタソース（たらこスパ）に入っていて使わなかった残り物。

食後、特に異常は見られませんでしたので、レトルトのストレートつゆはけっこう賞味期限を気にしないで使えることが実証されました。

_ すき焼き

29日＝肉の日。だからなのか、国産牛の肩ロース薄切りが半額でした。なので、ボッチだけど晩ごはんはすき焼き。焼豆腐、白滝、シイタケ、長ネギ、春菊も購入。しかし、焼豆腐300gは一人には多いです。せめて200gで売ってほしいと常々思います。

ウチには南部鉄器のすき焼き鍋があるのですが、これは一人用には大きい。なので、フライパン。鉄分は補給できないけど、これは諦めるしかありません。

食べきれなかった分は、明日のおかずだな。

_ デイリーステップ

歩数1539歩、消費カロリー52kcal。

歩かなすぎ（笑

_ 汐見台のラーメン

お昼は汐見台へ。以前はよく汐見台のA-coopで買い物をしていたのですが、ウチの近所にイトーヨーカドー（ヨークフーズ）が復活したりといった事情もあってけっこうご無沙汰してました。そんな間に、以前はうどん（その前はそば？）屋さんがあったところが「中華蕎麦はなとみ」というラーメン店に変わったらしいということを最近知りました。昨年1月開業というから、もう1年半前です。ついでに、A-coopは独自のあぐり倶楽部という会員カードを辞めてTポイントカードになったりして。

さて、「はなとみ」。普通ならばレギュラーの基本メニューから入りたいところですが、うだるような暑さで、しかも8月までの限定ということで、冷やし担々麺とじゃーじゃー麺（並950円＋味玉120円）にしました。つけ麺スタイルで、スープは担々麺、そこにジャージャー麺風の麺と肉みそを入れて食べるというスタール。けっこうおいしいです。そして、締めにミニライスが付いてきて、これを残ったスープに入れてリゾットでフィニッシュ。

次回からはレギュラーメニューをしばらく食べていきたいと思います。ここ、まだ近所の人しか来てないみたいですが、穴場かも。

_ 夏空

今日も積乱雲がモクモク。左は汐見台から東の空、右は上大岡小学校前から西の空。

_ 引きこもりの午後

16時くらいから、今日もエヴァ劇場版。3作目の「Q」です。まぁ、言いたいことは昨日書いたので、今日の感想は特になし。ただ、昨日「ヒーロー」と書きましたが、シンジはヒーローではない。物語の中心にはいますが、主人公なのかな。エヴァのファンって、8割は綾波の乳房のファンでしょ（暴言

_ 食べ過ぎ

熱中症警戒で外出もしないで引きこもっていたから運動不足、なのに、晩ごはん食べすぎ。昨日のすき焼きの残り、納豆巾着焼き。ほうれん草のおひたし、カツオの刺身、茹でとうもろこし、焼きシイタケ。

早く散歩が楽しめる気温まで下がってほしい。

_ デイリーステップ

歩数1491歩、消費カロリー54kcal。

_ ねっとり

久しぶりに曇りベース。とはいえ、暑いのは相変わらず。横浜は8時で28.4℃、湿度82％。蒸し蒸し。

_ PCご臨終

PCが起動不能になりました。スタートアップ修復もできず。といっても個人所有のウチのPCではなく、職場で使っているWindowsノート。先週も不調だったのですが、ついにご臨終。あえなく交換になりました。

PC交換といっても新しくなったわけではなく、勤め先の予備中古。HDDにあったデータとかは戻らないし、仕事で使えるように環境構築するのもめんどくさい。とりあえず必要最小限の設定までは終わりました。

_ おにぎり

いろいろ予定外のことに時間を食われたので、お昼はセブンイレブンで買ったおにぎりと唐揚げ棒。

_ デイリーステップ

歩数7656歩、消費カロリー262kcal。