雅歴gareki

_ 大雨警報

未明に小雨。いったん止んで、8時前から本格的に降り始めた雨は、一時時間雨量が25mmを超える豪雨となりました。横浜市には、大雨警報（12：57）、洪水注意報なども発表され、京急にも遅れが出ました。

とりあえず、在宅ワークでよかったと。

ただ、雨のせいで散歩にも行けず、運動不足。

_ とろろそば

お昼はツレのリクエストでそば。昨日もちょっと食べてますが、買い置きの材料で作れる月見とろろそばにしました。2人分なので、年末以来の大鍋登場。やはり麺類はたっぷりのお湯で茹でたほうがおいしいです。鍋が小さいと吹きこぼれもしますし。

しかし、カロリーがどうとか言っておいて、卵黄プラスしてしまうところがダメなのか（笑

_ デイリーステップ

歩数546歩、消費カロリー27kcal。