雅歴gareki

_ 通院

今日の始業前ルーティンは、6週おきの内科通院。感冒シーズンの2月としては空いていたほうかな。

_ 追い鶏節

お昼はご近所でもある「G麺7」へ。上級レギュラーメニューの追い鶏節らーめん正油（990円＋味玉100円）を久しぶりに注文。

スープは普通の正油よりも淡麗ですが、鶏節から染み出る出汁でグラデーション的に変化します。この鶏節、出汁が出た後も旨味たっぷりなので、残すなんてもったいない。ワタクシは少しずつ食べて、残しません。トッピング豚と鶏のダブルチャーシューに、メンマ、なると、青ネギに軟白ネギ。うまい。

_ 昼散歩

腹ごなしに久良岐公園。

空気が澄んでいるのか、正午過ぎても富士山も丹沢もくっきり。昨日の写真の使いまわしではありません（笑

大池にはムクドリがいました。

_ 半月

快晴の青空に、月齢7.3上弦の月。昼間に出て深夜に沈むのは昼間に左下が欠けていても下弦ではなく上弦の月で、深夜にはちゃんと弦の部分が左上に来るそうです。左側が欠けていたら上弦の月、と覚えればいいんですね。

17時くらいにちょうど天頂付近に見えました。

_ デイリーステップ

歩数12239歩、消費カロリー486kcal。