雅歴gareki

_ 還付

帰宅したら、国税還付金のお知らせが届いていました。

1/30にe-TAXで確定申告をしてから2週間あまり。思ったよりもかなり処理が速いです。これが、電子化のためなのか、早い時期に申告をしたからなのか、医療費控除だけだからなのかはわかりませんが。

まぁ、わずかとはいえ、生活の足しになるのはありがたい。そもそも、なるべく病院や薬にお金をかけないことが大事なんですけれども。年寄りはそうも言ってられないんですよね。ガタがきてるから。

_ 味噌かつ

お昼は品川駅港南口、「鳥一 支店」のチキン味噌かつ定食（830円）。ここは結構ボリュームがあるので、ご飯を少なめにしてもらわないと、また体重に跳ね返ってしまいます。

味噌カツのソースは濃い目でけっこううまい。

_ デイリーステップ

歩数9134歩、消費カロリー322kcal。